一日三餐用心过,柴米油盐慢慢尝

飘瑶|有米花生活家

<p class="ql-block">人间最是江南四月天,温暖的不只是三餐四季。</p><p class="ql-block">美图赋能美食,美食养身,美图养心,一切都在美好的路上[得意]</p> <p class="ql-block">营养早餐搭配</p><p class="ql-block">碳水主食:百合燕麦粥,老式鸡蛋糕</p><p class="ql-block">优质蛋白:牛奶,鸡蛋,蛋白粉</p><p class="ql-block">蔬果菌藻:番茄,荷兰豆</p><p class="ql-block">坚果:葡萄干,巴旦木</p><p class="ql-block">营养素:蔬菜胶囊G,氢片剂R,酸碱平衡B,免疫力I</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一如既往的早餐,无须太多变化,生命的滋养便是在平常中</p> <p class="ql-block">食物多样,营养均衡,合理膳食,增强免疫。蔬菜不够,营养素来凑[得意]补充更全面</p> <p class="ql-block">最近圈里很多人点赞我的早餐美学,我想吃已经不重要,重要的是透过美图美食美文,传递出来的态度,以及对生活的热爱。</p> <p class="ql-block">➠欢迎你来到我的高能美丽圈⭕</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#❶我是多渠道收入管道架构师飘瑶:&nbsp;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我要带动千千万万的人找到热爱,深耕热爱,发展热爱,树立自己的个人品牌,成就每个人小而美的线上事业</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#❷我是有米花生活艺术家飘瑶:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我要带动千千万万普通人,在生活中求生活,在生活中变美丽,在生活中找富足</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#❸我是朋友圈美学设计师飘瑶:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我要带动千千万万发朋友的人,找到属于自己风格的发圈方式,让发朋友圈成为一种享受,吸睛吸粉又吸金</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#❹我是个人家庭财务指导师飘瑶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我要用我35年个人财务规划的经验,帮助千千万万的人,做好财务计划,让你随时随地有米花。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💃🏻#我是飘瑶:我的终极目标很简单↓↓↓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">成为自己的骄傲,成为他人的太阳,成为造福社会中的大爱者❤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#加油飘瑶[拳头]坚持热爱➥深耕热爱➥并在热爱里闪闪发光✨</p>