<p class="ql-block">艾灸的秘密：在于灸透，充足的灸量，灸量决定疗效。</p><p class="ql-block">本草纲目也说到：【灸透诸经治百病】。</p><p class="ql-block">而很多人是质疑治百病，却没有花时间把艾灸做足。年病月治，很多人愿意终身服药，却不愿意花几个月、一年、几年时间来艾灸。</p><p class="ql-block">对于陈年顽疾，重症，肯定是要坚持几个月，甚至一年以上，才会有明显改变。因为体质的改变，需要水滴石穿的力量，需要逐渐排出寒湿，疏通经络。</p><p class="ql-block">保命之法艾灸第一</p> <p class="ql-block">古人用灸，其量偏多，灸透诸经治百病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《备急千金要方》记载：“治肾风虚寒，灸肾腧百壮”、“水肿胀，灸曲骨百壮。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《医宗金鉴·刺灸心法要旨》说：“凡灸诸病，必火足气到始能愈。”说明灸法必须要有足够的灸量，才能祛病健身。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">南宋·窦材《扁鹊心书》提出：“世俗用灸，不过三五十壮，殊不知去小疾则愈，驻命根则难”，他用灸动辄一二百壮，多至三五百壮。如“中风半身不遂， 灸关元五百壮”、“中消病 当灸关元五百壮”、“腰足不仁 急灸关元五百壮”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">宋代《太平圣惠方》也有重灸的记载，“凡痈疽发背，经一两日不退，须当上灸之一二百壮。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《千金翼方》：“鼓胀，灸中封二百壮。”</p> <p class="ql-block">《医宗金鉴·刺灸心法要旨》说：“凡灸诸病，必火足气到始能愈。”说明灸法必须要有足够的灸量，才能祛病健身。</p> <p class="ql-block">我藏不住秘密，</p><p class="ql-block">也藏不住忧伤，</p><p class="ql-block">正如我藏不住爱你的痴狂</p><p class="ql-block">藏不住期待你健康的梦想</p><p class="ql-block">我就是这样坦然，</p><p class="ql-block">你舍得伤，就伤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果有一天，你拒绝我分享的健康养生</p><p class="ql-block">我不会留你，我知道你有你的理由；</p><p class="ql-block">如果有一天，你说想听我讲讲，</p><p class="ql-block">我会从黄帝内经，十二经络，百病湿寒起，灸透诸经治百病到艾火遍身烧。。</p><p class="ql-block">如果有一天，我们擦肩而过，</p><p class="ql-block">我会停住脚步，凝视你远去的背影，</p><p class="ql-block">告诉自己~ 那个人的健康急需我出场</p><p class="ql-block">或许人一生可以有很多追求</p><p class="ql-block">然而唯有健康才是最痛彻的领悟，</p><p class="ql-block">失去的那一刻哭得最透彻，想得最深切。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">知艾者福，善灸者寿</p><p class="ql-block">保命之法，灼艾第一</p><p class="ql-block">阳气若足千年寿，</p><p class="ql-block">灸法升阳第一方</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">炊烟起了， 我在门口等你。</p><p class="ql-block">夕阳下了， 我在山边等你。</p><p class="ql-block">叶子黄了， 我在树下等你。</p><p class="ql-block">月儿弯了， 我在十五等你。</p><p class="ql-block">细雨来了， 我在伞下等你。</p><p class="ql-block">流水冻了， 我在河畔等你。</p><p class="ql-block">你想通了，试遍了，走过了，</p><p class="ql-block">我在大杨艾灸馆等你🌹🌹🌹</p>