身心灵的美篇

身心灵

感恩聚龙摄影老师给我录视频拍照

认识乞师父学习太极拳，对我来说也许是天意。太极拳打开一扇我未知的感受，知识，智慧的体会。

2023年12月5号，那天我练习太极拳后跟乞师父沟通，今天感觉到是通过练有的练没有得，没有的在变成有的。我没有表述清楚，心里感觉表面锻炼身体，练看不到的气血和精气神，精气神又变成身体一部分。

乞师父说我练太极拳模样有变化。太极拳有个理念是：后天返先天婴儿状态。他学我动作。我自己不知道自己的动作比较难看。我说我腿不直罗圈腿。

我不知道乞师父教我太极拳的缘分只有短短的几个月。感觉似乎是天意让我遇到乞师父，学习太极拳。

锻炼身体的角度我差不多是学会91式的动作。我感觉自己脚腿稳定不够。每个动作都有最佳的角度位置，姿势稳定攻防都是最佳的，身体整劲都有最佳的角度位置，偏之毫厘差之千里。

世界养生看中国，中国养生看道家。道家太极拳是养生的，

叶子的离开，不是风的追求，也不是树的不挽留，而是命运的安排，自然的选择，花开花落，天道轮回，该来的会来，该走的会走，有时候离开并不意味着结束，而是另一种开始。