<p class="ql-block">踏上徜徉在大自然中的跑步之旅，是一种与自然共舞的健康之道。将深入探讨跑步对身体与心灵的综合益处，呈现跑步之旅是一场充满冒险精神的心灵之旅。</p> <p class="ql-block">因为一座山，让我们爱上一座城，不知在什么时候就对梵净山有着一种深深眷恋，无意间看到梵净山马拉松赛事，和晓丽姐就不约而同的报了名，借着跑步的名义来完成心里的愿望。</p><p class="ql-block">成都出发高铁6小时到达铜仁，怀着激动的心情来到这座小城，迎接我们的是炙热的阳光，忽然感觉到了夏天的气息！</p><p class="ql-block">铜仁的中南门古镇很美，组委会为了全国各地的跑友能方便游玩把领包设置在里面，很是方便。</p> <p class="ql-block">放下行李我们不顾舟车劳累就去领物处报道，顺道来蹭照片😊</p> <p class="ql-block">当夜幕降临，华灯初上，铜仁的夜，因梵马狂欢而点亮；跑友们的心，因这份热情而沸腾。</p><p class="ql-block">长龙宴上，身着节日盛装的苗家姑娘们身着华丽的服饰，唱着悠扬的山歌，引领大家穿梭在古色古香的街巷中，在一场场民俗非遗表演中感受贵州铜仁的独特魅力。</p> <p class="ql-block">20元一位的晚餐，让我们吃到心满意足！</p> <p class="ql-block">铜仁市的人民太过热情，迎接我们的又是一个艳阳天，一万人在起点欢呼雀跃，都热情洋溢时刻准备出发着。还有好多小朋友也来参加，为他们的这份勇气而点赞。一声枪响，千军万马奔腾出发，场面十分壮观。</p><p class="ql-block">平时孤身一人跑步的你，一下子就拥有了上万个队友，不分种族、年龄、宗教、国籍、性别，一起跑在相同的线路上，拿着同样的奖牌，用同样的方式丈量着城市的距离。</p> <p class="ql-block">刚开始我们也热情高涨，竞相奔跑，后来阳光越来越强烈，人马上就感到疲惫不堪，不到十公里我也扛不住，此起彼伏的坡道让人越跑越慢，看着路边一个个倒下的跑友，我也开始放慢了节奏，心里时刻提醒自己安全完赛才是终点！</p> <p class="ql-block">20公里后大部分人都是半跑半走，大家都不再追求速度的快与慢，在这强力的太阳光下走也是一种煎熬。</p><p class="ql-block">每个人最开始跑步的原因，不外乎是为了健康、获得好身材或者缓解压力。可不知不觉，跑步似乎成为了一种全新的生活状态，而跑马拉松更是一种精神追求。对于大多数人来说，马拉松是体力和耐力的终极考验，需要设定目标，然后挑战它，并在下一次超越它。完成一场马拉松比赛的过程，需要经过系统的训练，从3公里、5公里、10公里、半马、全马，是一个循序渐进的过程。</p><p class="ql-block">其实，人生就像一场马拉松，经历痛苦忍耐之后收获的成功，才是最甜美的。马拉松比赛让人经历生无可恋之后，涅槃重生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">当你听着赛道沿途的加油助威声，看到素昧平生的人们在热情为自己加油，会有一种油然心生的感动，也是鞭策自己坚持前行的动力！</p><p class="ql-block">一场马拉松让人感受到每个城市不同的气息，每座城市都有自己独特的韵味，值得你用脚步细细丈量。</p><p class="ql-block">聆听自己内心的呼唤，坚持做自己热爱的事情，不忘初心，方得始终！</p> <p class="ql-block">梵净山位于贵州省铜仁市，武陵山脉最高山峰，分红云金顶和老金顶，被列入世界自然遗产。</p><p class="ql-block">我们从东门坐观光车大约需要半小时，然后再坐20分钟索道上，就开始了徒步的起点。第一站我们到红云金顶，红云金顶因晨间红云常绕四周而得名，高约90米，海拔2336米，山峰上半部一分为二，崖陡如削，峡深风厉，由天桥将两天相连接；一边供奉释迦佛，一边供奉弥勒佛。</p> <p class="ql-block">这是普渡广场，两个山顶分别就在广场两边。从普渡广场出发去老金顶会看见——蘑菇石，蘑菇石由两块方形的巨石叠加而成，巨大的蘑菇石稳立山顶，经历无数风雨的洗礼，依然屹立不倒，让人惊叹大自然的神奇与坚韧。</p> <p class="ql-block">接下来出发老金顶，海拔2494米，路依然是险峻陡峭，有的山崖间台阶也仅能容一人侧身而过，所以也是小心翼翼。途经九皇洞，万名洞，滴水崖等等；我们扶着铁索，在逼仄陡峭的山崖间攀行……</p> <p class="ql-block">到达顶峰合影留念😊😊😊</p> <p class="ql-block">去梵净山推荐大家一个民宿，离景区大门300米，小敖同学非常热情，听说我们是跑马而来，立马免费给我们升级房型，又为我们提供了免费早餐，房间里干净整洁，还有智能语音系统，还提供了上山路线的攻略，减少了排队的时间。</p> <p class="ql-block">下山后我们又马不停蹄的赶往下一个景点千年丹都——朱砂古镇！</p><p class="ql-block">朱砂古镇原万山汞矿，有着近千年开采冶炼的历史，曾是中国最大的汞工业的生产基地，汞的储量及产量曾居全国第一、亚洲第二、世界第三，享有"中国汞都"的美誉。上世纪50年代以来，万山累计生产汞和朱砂3万多吨，上缴国家利税15亿余元，为国家偿还“前苏联“外债作出巨大贡献。2002年因资源枯竭而全面关闭破产。</p><p class="ql-block">后来就打造了中国第一个以山地工业文明为主题的矿山休闲怀旧小镇。</p> <p class="ql-block">行走在万山区朱砂古镇，一股浓厚的“复古感”扑面而来，老建筑、老街道、老物品……一件件“老东西”将我们一下子拉入上世纪60～70年代。</p> <p class="ql-block">特别是“那个年代”步行街，完整保留了上世纪原汁原味的时代风貌。</p> <p class="ql-block">地下长城缔造了世界罕见的长达970公里的地下矿道，这是万山国家矿山公园又一特色景致。</p> <p class="ql-block">迎着夕阳的余晖，踏上归途，我俩带着满满的回忆，诉说着这次美好的旅程，感谢旅途中的陪伴。旅行，是人生中最美的邂逅，每一处风景都撩拨着心中的柔软；山高路远，独善其身，看世界，爱自己！</p>