<p class="ql-block">姐妹们,晚上好哟!</p><p class="ql-block">最近,发现有不少姐妹出现了这样的问题:</p><p class="ql-block">姐妹1、为什么一到春天,皮肤总是频繁敏感、泛红?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">姐妹2、第一天这个样子,现在好转了一些,皮肤特别干!</p><p class="ql-block">而且感觉越来越严重了,脸颊两侧泛红还长红血丝,上面还有好多的小疹子,又痒又疼的!</p><p class="ql-block">一抓就掉好多干皮,脸摸起来疙疙瘩瘩的还刺手,总是反反复复的,真的太折磨人了!</p><p class="ql-block">姐妹3、这是怎么了,去年这会儿坐月子没护肤,吹暖气太干燥了,油皮变干皮,也是发红发烫,过后皮肤也比较敏感!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">最近又开始特别干,前两天开始发红发烫,今天好了一些,特别干,前两天有用了大白罐,不知道是碰巧还是不适合!</p><p class="ql-block">所以,姐妹们发现了没?</p><p class="ql-block">敏感肌真的很烦,动不动就像成百上千的蚂蚁,在你脸上爬来爬去,这感觉想想就 很恐怖!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那么,敏感肌有哪些表现呢?</p><p class="ql-block">如何判断自己是不是敏感肌呢?</p><p class="ql-block">其实特别的简单!</p><p class="ql-block">1、在稍微晒一会儿太阳,脸就会泛红,紧接着越来月干燥!</p><p class="ql-block">2、洗完脸,皮肤干痒,泛红,发热,紧绷感明显,化妆容易卡粉,脱妆!</p><p class="ql-block">3、在空调房内脸会泛红,皮肤干燥紧绷,甚至瘙痒!</p><p class="ql-block">4、换了新的护肤品后,脸部发红,发痒,起痘!</p><p class="ql-block">5、使用刺激性的(酒精、香料、防腐剂)护肤品时,面部会出现刺痛,发红症状!</p><p class="ql-block">如果你出现了以上问题之一,那么很可能你就是敏感肌哟!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那么问题来了!为什么会容易出现这些敏感问题呢?</p><p class="ql-block">其实,问题就在于:身体的屏障受损了!!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">姐妹们要知道,我们身体由内外屏障,包括皮肤、肠道、私密和肺部等4个方面的屏障!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">身体屏障是人体健康的第一道防线!</p><p class="ql-block">没有它,内部的器官,组织就像在裸奔,外界的细菌,病毒,随时会攻击!</p><p class="ql-block">最外面的【皮肤】,实际上是一个器官系统,它覆盖我们人体表皮最多的器官!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">为什么在同样的环境下,有的人会敏感,而有的人不会呢?</p><p class="ql-block">其实是因为我们每个人的角质层厚度不一样哟!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">角质层是身体内外的分界线,具有“防护膜”的功能!</p><p class="ql-block">不仅可以防止身体内部水分、养分等流失,害可以阻隔病毒、紫外线等刺激物或杂质过多的进入身体里!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我们的皮肤就好比城堡,角质层就跟城墙一样!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">举个例子:</p><p class="ql-block">当外界刺激,皮脂膜受损,敌军入侵进来,是不是就把城墙里面值钱的宝贝,都抢走了!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这些值钱的宝贝,就是我们皮肤里面的水分、营养、胶原蛋白等!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">当我们看到一根皮肤好的时候,尤其是小宝宝,是不是会习惯性的说:</p><p class="ql-block">哇瑟,满满的胶原蛋白啊~~~</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">姐妹们要记住哟,角质层的营养是来自真皮层的,真皮层含有70%~80%以上的胶原蛋白!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">还有大量的玻尿酸(学名叫透明质酸),就像大树的根基,源源不断的给最外层供给营养!!</p><p class="ql-block">只有胶原蛋白充足,才能给基底层传递源源不断地能量,基底层才会慢慢把能量递进到角质层!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">只有胶原蛋白充足,提供给基底层能量充足,那么角质层这个城墙是不是会越来越坚固!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">角质层越坚固,抵抗力越强,就越能抵抗外界细菌入侵!</p><p class="ql-block">就像建房子,用了好的水泥填好缝隙,还需要优质的砖头,而这个砖头就是胶原蛋白!</p><p class="ql-block">所以,敏感肌的姐妹,想要远离敏感泛红等敏感问题!</p><p class="ql-block">首先呢!优先补充足够的胶原蛋白!</p><p class="ql-block">充足的胶原蛋白,能够更好保障真皮层胶原蛋白充足,基底层才能够营养孕育新生细胞,让细胞代谢增厚皮肤屏障,从而加强皮肤抵御力!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">其次呢,白天要做好防护工作!</p><p class="ql-block">因为光补充胶原,肯定是远远不够的!</p><p class="ql-block">皮肤每天都会经历,大家肉眼看不到的伤害!</p><p class="ql-block">比如:</p><p class="ql-block">紫外线、熬夜、年龄增长、空气污染、电子辐射等等问题都会导致皮肤屏障受损!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">就像你现在特别渴又特别困,只给你喝一滴水,又让你站着,肯定是不行的!</p><p class="ql-block">所以,姐妹们在补充胶原蛋白,给真皮层和表皮层细胞吃饱喝足的时候,也要做好白天的防护!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">选择能够抵挡紫外线、抗氧化的营养成分,比如白晶番茄!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">又比如:最强抗氧化剂:虾青素!</p><p class="ql-block">抗氧能力是花青素的150倍!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那是不是说补充这些营养成分,就不用涂防晒了呢?</p><p class="ql-block">这是不对的哟姐妹们!</p><p class="ql-block">既要补充这些防护营养成分,防晒霜、遮阳伞、墨镜等也不能少哟!</p><p class="ql-block">最后呢,晚上要做好修复工作!</p><p class="ql-block">白天,咱们的皮肤细胞,被紫外线和各种过敏原毒打一天后!</p><p class="ql-block">又特别容易诱发,像炎症啦,细胞受损啦……等等问题!</p><p class="ql-block">又特别容易诱发,像炎症啦,细胞受损啦……等等问题!</p><p class="ql-block">如果不及时修复,敏感问题还是一样会出现,甚至更严重的哟!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">所以,姐妹们,到了晚上,大家一定要好好利用皮肤的黄金修复期!</p><p class="ql-block">晚上10点到凌晨2点正是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,如果身体在这个时间处于睡眠状态!</p><p class="ql-block">那么皮肤处理废物就游刃有余了哟!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这个时候,就可以选择一些目前超火,也是很多大牌都在用的抗炎成分:姜黄粉!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">又比如能够修复细胞受损的小麦胚芽粉!</p><p class="ql-block">这样下来,敏感肌恢复起来才会事半功倍的哟!</p><p class="ql-block">敏感肌最心的保养理念!核心是做好:</p><p class="ql-block">补充胶原蛋白+白天做好防护+晚上做好修复!</p><p class="ql-block">那今天晚上就跟大家分享到这里了!</p><p class="ql-block">PS"</p><p class="ql-block">明天是清明小假期!</p><p class="ql-block">大家上山扫墓,一定一定要注意做好防火,防晒等一切安全工作哟!</p><p class="ql-block">同时也祝大家假期踏青愉快!</p>