<p class="ql-block">姐妹们，晚上好哟！</p><p class="ql-block">最近，发现有不少姐妹出现了这样的问题：</p><p class="ql-block">姐妹1、为什么一到春天，皮肤总是频繁敏感、泛红？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">姐妹2、第一天这个样子，现在好转了一些，皮肤特别干！</p><p class="ql-block">而且感觉越来越严重了，脸颊两侧泛红还长红血丝，上面还有好多的小疹子，又痒又疼的！</p><p class="ql-block">一抓就掉好多干皮，脸摸起来疙疙瘩瘩的还刺手，总是反反复复的，真的太折磨人了！</p><p class="ql-block">姐妹3、这是怎么了，去年这会儿坐月子没护肤，吹暖气太干燥了，油皮变干皮，也是发红发烫，过后皮肤也比较敏感！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">最近又开始特别干，前两天开始发红发烫，今天好了一些，特别干，前两天有用了大白罐，不知道是碰巧还是不适合！</p><p class="ql-block">所以，姐妹们发现了没？</p><p class="ql-block">敏感肌真的很烦，动不动就像成百上千的蚂蚁，在你脸上爬来爬去，这感觉想想就 很恐怖！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那么，敏感肌有哪些表现呢？</p><p class="ql-block">如何判断自己是不是敏感肌呢？</p><p class="ql-block">其实特别的简单！</p><p class="ql-block">1、在稍微晒一会儿太阳，脸就会泛红，紧接着越来月干燥！</p><p class="ql-block">2、洗完脸，皮肤干痒，泛红，发热，紧绷感明显，化妆容易卡粉，脱妆！</p><p class="ql-block">3、在空调房内脸会泛红，皮肤干燥紧绷，甚至瘙痒！</p><p class="ql-block">4、换了新的护肤品后，脸部发红，发痒，起痘！</p><p class="ql-block">5、使用刺激性的（酒精、香料、防腐剂）护肤品时，面部会出现刺痛，发红症状！</p><p class="ql-block">如果你出现了以上问题之一，那么很可能你就是敏感肌哟！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那么问题来了！为什么会容易出现这些敏感问题呢？</p><p class="ql-block">其实，问题就在于：身体的屏障受损了！！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">姐妹们要知道，我们身体由内外屏障，包括皮肤、肠道、私密和肺部等4个方面的屏障！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">身体屏障是人体健康的第一道防线！</p><p class="ql-block">没有它，内部的器官，组织就像在裸奔，外界的细菌，病毒，随时会攻击！</p><p class="ql-block">最外面的【皮肤】，实际上是一个器官系统，它覆盖我们人体表皮最多的器官！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">为什么在同样的环境下，有的人会敏感，而有的人不会呢？</p><p class="ql-block">其实是因为我们每个人的角质层厚度不一样哟！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">角质层是身体内外的分界线，具有“防护膜”的功能！</p><p class="ql-block">不仅可以防止身体内部水分、养分等流失，害可以阻隔病毒、紫外线等刺激物或杂质过多的进入身体里！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我们的皮肤就好比城堡，角质层就跟城墙一样！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">举个例子：</p><p class="ql-block">当外界刺激，皮脂膜受损，敌军入侵进来，是不是就把城墙里面值钱的宝贝，都抢走了！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这些值钱的宝贝，就是我们皮肤里面的水分、营养、胶原蛋白等！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">当我们看到一根皮肤好的时候，尤其是小宝宝，是不是会习惯性的说：</p><p class="ql-block">哇瑟，满满的胶原蛋白啊~~~</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">姐妹们要记住哟，角质层的营养是来自真皮层的，真皮层含有70%~80%以上的胶原蛋白！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">还有大量的玻尿酸（学名叫透明质酸），就像大树的根基，源源不断的给最外层供给营养！！</p><p class="ql-block">只有胶原蛋白充足，才能给基底层传递源源不断地能量，基底层才会慢慢把能量递进到角质层！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">只有胶原蛋白充足，提供给基底层能量充足，那么角质层这个城墙是不是会越来越坚固！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">角质层越坚固，抵抗力越强，就越能抵抗外界细菌入侵！</p><p class="ql-block">就像建房子，用了好的水泥填好缝隙，还需要优质的砖头，而这个砖头就是胶原蛋白！</p><p class="ql-block">所以，敏感肌的姐妹，想要远离敏感泛红等敏感问题！</p><p class="ql-block">首先呢！优先补充足够的胶原蛋白！</p><p class="ql-block">充足的胶原蛋白，能够更好保障真皮层胶原蛋白充足，基底层才能够营养孕育新生细胞，让细胞代谢增厚皮肤屏障，从而加强皮肤抵御力！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">其次呢，白天要做好防护工作！</p><p class="ql-block">因为光补充胶原，肯定是远远不够的！</p><p class="ql-block">皮肤每天都会经历，大家肉眼看不到的伤害！</p><p class="ql-block">比如：</p><p class="ql-block">紫外线、熬夜、年龄增长、空气污染、电子辐射等等问题都会导致皮肤屏障受损！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">就像你现在特别渴又特别困，只给你喝一滴水，又让你站着，肯定是不行的！</p><p class="ql-block">所以，姐妹们在补充胶原蛋白，给真皮层和表皮层细胞吃饱喝足的时候，也要做好白天的防护！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">选择能够抵挡紫外线、抗氧化的营养成分，比如白晶番茄！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">又比如：最强抗氧化剂：虾青素！</p><p class="ql-block">抗氧能力是花青素的150倍！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那是不是说补充这些营养成分，就不用涂防晒了呢？</p><p class="ql-block">这是不对的哟姐妹们！</p><p class="ql-block">既要补充这些防护营养成分，防晒霜、遮阳伞、墨镜等也不能少哟！</p><p class="ql-block">最后呢，晚上要做好修复工作！</p><p class="ql-block">白天，咱们的皮肤细胞，被紫外线和各种过敏原毒打一天后！</p><p class="ql-block">又特别容易诱发，像炎症啦，细胞受损啦……等等问题！</p><p class="ql-block">又特别容易诱发，像炎症啦，细胞受损啦……等等问题！</p><p class="ql-block">如果不及时修复，敏感问题还是一样会出现，甚至更严重的哟！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">所以，姐妹们，到了晚上，大家一定要好好利用皮肤的黄金修复期！</p><p class="ql-block">晚上10点到凌晨2点正是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果身体在这个时间处于睡眠状态！</p><p class="ql-block">那么皮肤处理废物就游刃有余了哟！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这个时候，就可以选择一些目前超火，也是很多大牌都在用的抗炎成分：姜黄粉！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">又比如能够修复细胞受损的小麦胚芽粉！</p><p class="ql-block">这样下来，敏感肌恢复起来才会事半功倍的哟！</p><p class="ql-block">敏感肌最心的保养理念！核心是做好：</p><p class="ql-block">补充胶原蛋白+白天做好防护+晚上做好修复！</p><p class="ql-block">那今天晚上就跟大家分享到这里了！</p><p class="ql-block">PS"</p><p class="ql-block">明天是清明小假期！</p><p class="ql-block">大家上山扫墓，一定一定要注意做好防火，防晒等一切安全工作哟！</p><p class="ql-block">同时也祝大家假期踏青愉快！</p>