到古河采桑per啦！

彭利群

编辑:彭利群　

长宁县古河镇红色新村桑葚采摘基地于2024年4月3日可采摘桑葚了，欢迎大家来体验采摘桑per的乐趣，回到儿时的记忆！桑葚全程未使用任何农药、天然生长、无任何污染可直接食用，采摘期于5月初结束。桑树都是改良过的新品种水果桑树，果大味甜，伸手可摘。从县城出发乘坐8路公交车约20分钟到达红色新村公交站，沿小公路步行约7分钟到达。也可开车导航"长宁红色新村"到达。（桑葚的功效与作用、桑葚酱的做法在文尾。桑葚可以做桑葚酒、酱、粑粑、奶茶等）。

基地联系人:彭玲，联系电话:[phone]。

采摘价格：进场费12元／人随便吃，把桑 per 带回家12元／斤（根据天气情况价格略有变动）

基地附近农家乐:

1.桃花港采摘乐园，特色菜是柴火鸡、牛肉，从基地门口出发，面向佛来山往右沿小公路步行约2分钟到达，农家乐联系电话:[phone]。

2.古河有名的红烧鹅农家乐，出基地步行约7分钟乘8路公交车约3分钟到达古河加油站，下车往梅白方向走慢走约10分钟、快走约7分钟到达，农家乐联系电话:[phone]。

复旦大学附属儿科三甲医院中医科汪永红主任医师在百度上说:桑葚的功效与作用——

1、补血养颜：桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，益肾补血。2、健脾胃，助消化：桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。3、防止血管硬化：桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。4、补肾：桑葚与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。

桑葚酱做法——

用料：

桑葚 1000g、冰糖 60g、柠檬汁60ml

制作方法：

桑葚+冰糖无水熬制成浓稠状，起锅前加柠檬汁，然后装瓶即可。