<p class="ql-block">3月结束，2024年，悄然走完了第一季度，4月接踵而来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回顾过去几年，由于工作原因，接触了很多经历病痛的人，与他们相处的过程让我有了很多感悟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一年，想把这些故事记录下来，也许会给到茫茫人海中的你一些温暖和力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天想写一位老人：刘爷爷，82岁，全国劳模，几十年的教育工作者，一位知识渊博的老者，年轻时患白血病、现在慢阻肺、心衰、腰椎做过手术，虽然多种疾病缠身，但依然乐观的面对生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为腰椎的问题，让他腿脚疼痛，两年前在上门给他做康复理疗的时候和他逐渐熟悉起来。喜欢跟他聊天，喜欢听他娓娓道来。（以下是我跟他聊天时写的日记及记录）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一次做完理疗，鼓励他下楼走路，陪他走路时，他就跟我聊了奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》：“人,最宝贵的是生命；它，给予我们只有一次。人的一生，应当这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当爷爷拄着拐杖，拘搂着背，用抑扬顿挫的声音背诵出这段话时，我心里像被什么触动了似的。爷爷说这是他年轻时的座右铭，那个年代生命的意义就是为人民服务。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当年老的你回首往事时，会不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年10月12日</p><p class="ql-block">今天和刘爷爷讨论的话题：干一行，爱一行</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雷锋说的干一行，爱一行；干一行，专一行。爷爷举例说，他是学地理的，一个地理老师，去教体育，集合喊口号：一二一齐步走，然后原地立地。看似简单的一个口号，实际操作起来却不简单。如果没有喊在点上，学生的脚步停下来就会乱，要喊在点上，就要反复练习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来又让他教数学，他没有教过数学。上数学公开课，他先是用老方法教学，学生听得枯糙无味。后来教学改革，要改革老方法教学，同事都劝他不要改革，不要尝试新的方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最开始学生每一次做的题，他都先做一遍，然后慢慢地钻研，研究学生们容易出错的题，就知道是那些地方没听懂，得到了很多方法。后面学校开公开课来了100 多人，教育局长都来了，他那节课讲得非常生动，大家都听得津津有味。后来和学校校长参与学校的教改工作，他推出的教改方案后面在重庆沙坪坝区全面推广。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爷爷跟我说了一句话，一个人要善于总结，在工作中要学会总结，成功也要总结，失败也要总结，善于总结才能更好更快地提升自己。学历不是最重要的，但学习能力才是最重要的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一生中能把每一件事都做好很不容易，但是有干一行爱一行的心态，那做什么也不困难！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年10月18日</p><p class="ql-block">下楼走路成了每次理疗完的任务，一次走一圈，慢慢的增加，虽然是任务，我和爷爷却很开心，一边聊天一边走，感觉时间过得很快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天刘爷爷跟我讨论了关于家、家庭相处。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家庭相处，家是有爱的地方，不是争输赢的地方，包容很重要。比如婆婆老是忘记东西，爷爷总是用很慈爱的声音提醒他，你看你又忘记了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">两个人相处一辈子，这是一种艺术。他说人和人相处是一种艺术，我也很认同这个观点。你和这个人相处不好的话，换一个人你也相处不好。打个比方，一个不会游泳的人换了一个游泳池，他仍然不会游泳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年11月1日</p><p class="ql-block">今天刘爷爷分享的:学习方法及因材施教</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下楼练习走路时爷爷问我儿子多大了，上几年级，接着就跟聊起了学习方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学习方法比学习更重要，不是为了学习而学习，学习方法是受用终身的。先预习再听课，先复习再写作业。预习遇到不懂的问题，上课集中注意力听。做作业是为了更好的巩固知识，如果觉得作业负担重，可以一题多做，一题多解，一定要弄懂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">选择难，就会越来越简单，选择容易，就会越来越难。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">凡事问:是什么？为什么？怎么办？刻意练习形成习惯的思维模式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爷爷说：孩子的问题关乎一个家庭的好坏，现在对于青春期的孩子，你要去尊重他，理解他。嘴巴不要太碎，说话要说在重点，然后用旁敲侧击的方法去引导他。比如可以从用别人的例子，在聊天的时候，让孩子潜移默化的去感受这个东西，让他激发他的学习动力，这一点很重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">总的来说，就是每一个孩子都不一样，他还结合自己的教学经历跟我说，他以前是怎么教学的，他当班主任的时候，每一个学生都要去做家访，了解孩子，然后了解家庭，因材施教，我觉得真的很难得。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2023年1月6日</p><p class="ql-block">在经历了疫情风控，阳阳阳后，按约定时间来给爷爷做康复理疗，两个月没有出门，做完理疗陪爷爷出门走了一圈，体力明显没有以前好了，走几步就气喘吁吁，还好轻松地走完了一圈。爷爷笑着跟我说，你看现在是带病生存，病已经成了身体的一部分啦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遇到爷爷的女儿来看他，他们的家庭氛围特别好，很温暖！然后讨论西藏新疆民族问题，还有中国地理，三峡、都江堰对气候的影响等等，受益颇丰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天得到了刘爷爷的表扬，我心里特别的欣慰。他说我是一个很体贴温暖的人，他说女生都比较细心，然后我比一般的女生还要细心。得到这个肯定和表扬，让我感觉做这个事情特别有成就感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我对刘爷爷真的由衷的敬佩。他有不一样人格魅力、社会经历，人生经历、人生阅历，还有他关于几十年教育的总结，对生活，对病痛的乐观的态度，虽然是给他服务，给他做康复理疗，但是每一次都觉得，给我很多的建议和让我学到了很多东西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过2019年数据显示，我国居民人均预期寿命达到77.3岁，而人均健康预期寿命仅为68.7岁，老年人平均带病生存时间近9年。如何缩短带病生存时间包括失能失智时间、延长健康预期寿命？这是老年医学面临的最大挑战！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>