朝阳湖镇九年制学校2024年清明假期告家长书

朝阳湖学校

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家长

清明节

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清明

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祭扫

清 明

唐 • 杜牧

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。

亲爱的家长朋友们：

大家好！

按照国家规定，2024年清明节我校放假时间：

4月4日——4月6日（放假三天）

4月7日（星期日）返校按周三课程表上课。

为了让您和孩子度过一个愉快、健康而平安的小长假，请各位家长做好孩子的安全教育工作，使用环保和文明的祭祀方式，过一个文明、低碳、安全的清明节。现就清明节期间的安全问题等事项告知如下：

　　清明节是我国的传统祭祀节日，扫墓祭祀，缅怀祖先，是千百年来的传统习俗。在清明节这个传统节日里，人们都会以各种文明方式祭扫灵墓、祭奠逝者、悼念先人、寄托哀思。但是，还有人仍然延续传统习俗，上坟烧纸、燃香烛。这种祭扫方式屡屡引发森林火灾，破坏森林资源，给人民生命财产造成严重危害。为有效预防清明节期间因祭祀用火引发森林火灾，确保清明平安，保护森林资源和人民生命财产安全，希望大家带好头、树好样，移风易俗、文明祭祀，劝导好自己的家人亲属：严防山火，保护森林。建议以网络祭扫的方式，寄托对逝去先人的思念。清明节期间，坚决做到不在林区及其边缘地带燃香烛、烧纸钱，一旦发现火情，要立即报告！

　　我们朝阳湖是一个亲水的乡镇，目前天气渐热，汛期将至，预防溺水事故的发生就尤其重要。为切实加强假期安全教育、防止发生溺水事件，希望广大家长重视孩子的防溺水教育工作。

牢记“六个不”：不要私自下水游泳；不要擅自与他人结伴游泳；不在大人的陪同下私自游泳；不去无安全设施及救援人员的地方游泳；不去陌生水域游泳；不熟悉水性的孩子别去游泳。

牢记“五个要”：要在家长或老师的带领下，前往正规的、有救生员的游泳场所；要了解自己的水性，能不能下水，能不能到深水区，别逞强；要做好热身运动，下水前先用泳池的水淋湿身体适应水温；要留意自己的身体状况，一旦发现不适就马上上岸。

　　清明前后，孩子容易出现胃肠功能紊乱和过敏反应，一般是饮食不当引起的。家长要留意孩子的饮食习惯，避免让孩子吃得过多、过杂，暴饮暴食等。清明有青团、艾粄等特色食物，祭扫时也会准备熟食，这些都不宜多吃。孩子的饮食应该以清淡为主，多吃鱼、蛋、肉、蔬果等，少吃容易消化不良的食物，不吃生冷食物和“三无”食品。

　　家长要遵守交通规则，给孩子做好榜样。不酒驾，不疲劳驾驶。开车系好安全带，骑车戴好安全头盔，做一个文明守法的交通参与者。

教育孩子遵守交通规则，过马路时要小心来往车辆。严禁孩子在马路上追逐、玩耍，严禁乘坐无牌无照和超载的机动车辆。

未满12周岁的孩子严禁骑自行车上路，不满16周岁的孩子不能驾骑电动自行车上路，以防止交通伤亡事故的发生。

目前，学校前校门外道路还在打围施工，上下学时段校门口车多路窄，交通拥挤。请你按要求在规定的校门接送孩子上下学。接送孩子上下学时，临近学校，提醒孩子做好下车准备，车辆在校门即停即走，不在校门口调头。

　　教会孩子学会自我保护，遇到陌生人搭话，最好不要理睬，陌生人敲门时不要开门。

尽量不要让孩子在家单独活动，要清理家中的安全隐患，确保孩子在家安全。

教育您的孩子增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力。

反恐防暴，看到恐暴不要参与、迅速远离；遇到黑恶势力一定要举报。当身边发生暴恐事件，首先要保全生命，切忌与暴恐分子周旋。

防止受骗上当，防止盗窃偷抢，不要与社会闲杂人员以及陌生人交往和随行，不要与信不过的异性单独相处，以防绑架、敲诈等案件发生。

　　在假期中请您尽可能多陪陪孩子，多关注子女的学习、生活和身心健康与安全，与他们多一点互动，多一点交流、多一份关爱、多一些理解和宽容。

　　教育孩子常干家务，锻炼生活自理能力，感悟父母生活的不易。鼓励孩子参加力所能及的社会实践活动或公益服务，走进自然，深入社会，关心时事，关心他人，体验生活。利用假期，发展孩子的兴趣特长，改善孩子的知识和能力结构。

一、加强孩子的电子产品管理

1. 建议不要为孩子配备手机，严格控制孩子使用手机等电子设备的时间。

　　2. 家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，要给孩子树立一个良好的榜样。

　　3. 家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

二、保证孩子充足的睡眠

1. 帮助孩子制订假期作息时间表，促进其自主管理、规律作息、按时就寝。一定要督促保证孩子充足的睡眠时间：小学生不低于10小时，建议孩子就寝时间不晚于21:00.

　　2. 鼓励孩子午休，时间不宜过长，建议半小时左右。

　　3. 要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。

三、关注孩子良好阅读习惯的养成

1. 建议家长设置家庭书柜，参照学校推荐阅读书目，为孩子准备一些内容健康，积极向上的课外书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

　　2. 设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础，创设家庭阅读氛围。

　　3. 完成学校安排有语文活动月活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

四、督促孩子高效地完成作业

1. 培养孩子学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，有计划地完成假期作业。

　　2. 鼓励孩子自主完成假期作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关任务。

　　3. 建议家长不要过于加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报课外辅导班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。

五、和孩子一同锻炼，增强孩子体质健康

1. 引导孩子根据学校体育教师下发的假期家庭体育锻炼的内容，选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目进行锻炼。

　　2. 要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，磨炼意志，锻炼时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

　　3. 和孩子一起参加体育锻炼活动，养成运动锻炼习惯。

　　各位家长，请多跟孩子讲讲清明节的文化内涵，感受清明节的传统习俗，把祭祖的文化一代代传承下去。鼓励孩子参加力所能及的社会实践活动或公益服务，走进自然，深入社会，关心时事，关心他人，体验生活。

相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个安全、健康、文明、充实、快乐且有意义的小长假，并能以充沛的精力迎接新的学习。

蒲江县朝阳湖学校

2024年4月2日