<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聊赠江南一枝春,江南四月春花如歌,锦绣河山。春雨如歌,悠扬尔雅。沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风。撑伞穿过花雨柳风,回家修身养性,菜泡饭适合。</p><p class="ql-block">我很惦记下放在农村,房东大娘做的菜泡饭。是我吃过的最美饭菜,可以孤饭压所有“宝总泡饭”。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从地里刚割的青菜(大白菜,卷叶黄心菜都可以),清洗后切大段,下锅用油加点盐煸炒至断生,备用。烧大灶,用大铁锅放入剩饭,加水烧开,用锅铲抄,打散米饭,加入刚煸过的青菜,加少许盐,两勺腊猪油(这是灵魂)。盖好盖子,继续大火烧开焖三分钟,即可装碗享用。饭玉润白,菜翡翠绿。饭菜软烂,饭香,菜香,油香,混合香,时光留香。配菜:自家腌制的红辣椒片;咸姜;糖蒜等。</p><p class="ql-block">这是我几十年来,一直尊想,修身养性美食的念头。一半烟火一半香。我在江苏,安徽,湖北,湖南,重庆,四川都见过这种顶流出圈餐。宝总泡饭太小资了点,沿江江南这款大众化菜泡饭,普遍流行。</p>