健康饮食探索day9愿健康伴随每一天

魏红Cibei

<p class="ql-block">2024.4.1星期一探索</p> <p class="ql-block">早餐:豆浆+自制红糖核桃面包</p><p class="ql-block">感受:饱饱的</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐:159方便杂粮粥+枣泥核桃糕糕+荷花绿豆饼</p><p class="ql-block">感受:中午三基考试简单的午餐,暖暖胃蛮饱腹的。感恩呢</p> <p class="ql-block">晚餐:番茄炒鸡蛋+莧菜+米饭+花生、杏子、核桃</p><p class="ql-block">感觉:坚果有点饱,觉察当时有点压轻度情绪的隐形目的</p> <p class="ql-block">看见老妈为了孙子</p><p class="ql-block">立马从一个被照顾的病人摇身变成一个厨师</p><p class="ql-block">赞叹爱真是一种无限的力量</p><p class="ql-block">而真正的我们就是无限本身</p><p class="ql-block">就是无条件的爱本身</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>