<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">去年12月初，由于脚踝旧伤经久未愈，去医院彩超检查，人家医生说咱这筋骨已经不适合大运动量，每天走路不得超过六千步，否则有可能就会报废。这还了得，于是便在夫人的劝说下，终于停下疾驰的脚步，开始用超短波、针灸、热敷、按摩等诸多手段对症治疗。大概持续了二十多天，肿胀疼的症状有所改善，一口气走上万余步基本没什么疼痛的感觉了。即使这样，还是没敢往山里扯呼，毕竟登山强度还是远远大过步行的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">今年一月中旬兜兜寒假归来，本姥爷开始负责大孙子的饮食起居、寒假活动，忙忙呼呼的一转眼就是龙年了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">正月十三姥爷姥姥送兜兜回省城准备上学，翌日兜兜去了一天托管班，十五早晨起来就开始发烧了，而且这一烧就是四天。期间兜兜妈妈去北京筹备会议，在姥姥姥爷和爸爸的精细呵护下，兜兜终于在学校开学的第二天正常上学了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3月9日铁牛从省城回到家乡，望着连绵起伏的群山，脚底板直痒痒，遂与登山队驴友商量，重新启动了登山模式。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">小半年不咋不登山，肌肉的力量有所减弱，但记忆力还在。走在山上，立刻凸显出精气神来，不禁仰天长啸：大山，我又回来啦！！！</span></p> <p class="ql-block">隐匿在朝阳西大北山里的壮美大峡谷，位于南大营子小平房村菠榛沟。全长七点二公里，来回就接近三十华里了。</p> <p class="ql-block">小五彩沟上行到小庙刀峰折返老兔子新兔子，全程九千五百步，爬升三百二十多米，用时一小时零四十三分钟。</p> <p class="ql-block">野牛队一行八人今天走小塔子绕行老兔子经典路线，全程一万余步，爬升近四百米，用时两小时四十分钟。这是龙年野牛队的首登，祝再接再厉，登高望远放飞心情！</p> <p class="ql-block">台子乡东杖子南沟踏青，往返近万步，攀升150米，领略户外风光，惟赏心悦目尔。</p> <p class="ql-block">野牛队一行四人后山拉练：平嘎线制高点出发沿新兔子老兔子攀岩到小庙绕行五彩沟外环线返回起始点，全程走了一万二千多步，爬升三百五十多米，用时两小时十三分钟。途中个别路段尚有积雪，大部分路段柔软湿滑，走起来轻松愉快。</p> <p class="ql-block">皇天后土，其实是携夫人去山里取花土去了。顺便在山里玩一会，然后拎上两大包腐殖土就打道回府了。</p>