<p class="ql-block">我和張荣锦老师，孙淑芳老怀，邵老师走进春天的花海里，欢歌笑语，其乐融融！</p> <p class="ql-block">春风、春雨、春花开，我们开心乐开怀。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">理想的晚年，就是活得健康，忙得有序，玩得潇洒，过得充实，聚得开心，笑得灿烂。 新的一天：三月二十八我们向快乐出发！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">蓝天伴陽光，春暖伴花香。友谊伴真情，祝福伴吉祥。不是年轻才快乐，而是快乐才年轻。心态健康，永远阳光！</p> <p class="ql-block">春节过后严寒的冰雨冰雪给我们宿州人带来出行不便和冷冷的感觉，我大约十来天没敢出门，最怕是滑倒摔跤不死也得骨折，那对生命可是最大的威胁和减寿，儿女们再三叮嘱妈妈尽量少出门更好还是在家呆着活动，有益的劝阻是孝道，听孩子们的话真的我没出门，在家拉二胡，弹琴，唱歌和适当运动也一天天坚持一段时间，等发家至富较难，等春暖花开的季节指日可待。</p><p class="ql-block">好美呀！春暖花又开啦怽，开笼放鸟啦！我们一群老友常常结伴而行，听说或闻到哪有花香，立即出发！</p><p class="ql-block">三月二十八日早饭后我乘30路公交车暗自打算去汴河景点宿州院子南汴河北堤有一片桃花源，年年三八节后都去赏花看柳，先去侦探一下，如果花开我准备立马联系我的姐妹们来赏花，花开花落有期，不务吋光吆！</p><p class="ql-block">我刚到万达金街停靠站，我透车窗就看见两位女士拼命往站台赶，到车上还累得气喘嘘嘘的。当时我想美女迟一步可就乘不上，等下次车可就再晚半个小时啦。哈哈我定神一看还是我老年大学的二胡班班长和她好友，我立刻问她于嘛去，她说我去汴北宿州院子看看桃花并开了没有。</p><p class="ql-block">真是心有灵犀一点通，隔座送钩春酒暖。不谋而合。我说咱们咋这么有缘分和巧合呀！我也和你一样当侦察兵。下车后还有张荣锦老师己在停靠站等后多吋了，没约时间比相约的时间还一至到达目的地。真好呀！有缘有缘分！</p> <p class="ql-block">我们四位老人可开心啦！闲言少叙，直奔花海，我们一直往西边走边计划行程，满园桃花，玉兰花，海棠花，紫荆花，油菜花，丁香花，还有不知名的花种，看得我们眼花缭乱，不知看谁好了，既然来看桃花，那我们首选之地是桃花源，开始我们的赏花行动走起来。</p> <p class="ql-block">不多费话啦！一切都在图片呈现，每逛一处或多或少也得有拍照戓录视频记录。</p><p class="ql-block">请往下看，当时雾蒙蒙，地面泥泞难耐也没影响寻花问柳的步伐l虽然图片模糊，但也总算有那点意思。</p> <p class="ql-block">春暖花开心欢畅，莺歌燕舞踏青忙。</p> <p class="ql-block">春暖花开阴霾散，万物复苏生气旺。</p> <p class="ql-block">春暖花开三月天，风和日丽三更雨。</p> <p class="ql-block">春暖花开，出游独宠碎花风。</p> <p class="ql-block">春暖花开柳含笑，桃李争艳枝头俏。</p> <p class="ql-block">春暖花开阴霾散，秋爽红叶艳阳天</p> <p class="ql-block">春暖花开早，绿柳回青迟。</p> <p class="ql-block">春暖花开阴霾散，春回大地花欲放。</p> <p class="ql-block">春暖花开一朵朵，朵朵名叫勿忘我。</p> <p class="ql-block">拈花微笑，春暖花开，心自安然。</p> <p class="ql-block">春暖花开香满园，风和日丽绿千山。</p> <p class="ql-block">抿一下开心嘴唇，春暖花开满园。</p> <p class="ql-block">春暖花开阴霾散，日照阴暗显光明！</p> <p class="ql-block">春暖花开阴霾散，阳光明媚南风爽。</p> <p class="ql-block">春暖花开游兴在，闲情雅趣旅客来。</p> <p class="ql-block">春暖花开阴霾散，夏阳火热朝气还。</p> <p class="ql-block">春暖花开，处处生机一片；惠风和畅，时时柳暗花明。</p> <p class="ql-block">春暖花开香满院，夜里桃花也香甜。</p> <p class="ql-block">春暖花开香满屋，万紫千红歌满坡。</p> <p class="ql-block">春暖花开香满院，青山绿水绕宅边。</p> <p class="ql-block">春暖花开美如画，桃妖柳媚颜有诗。</p> <p class="ql-block">春暖花开香满院，夏热荷艳馨盈湖。</p> <p class="ql-block">春暖花开阴霾散，柳绿草青空气爽</p> <p class="ql-block">春暖花开阴霾散，人逢盛世紫气升。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">游园增长见识，开阔眼界。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放松心情，亲近自然。</p> <p class="ql-block">旅游可以陶冶情操，放松身心</p> <p class="ql-block">使人在美的欣赏中陶冶情操，有益于身心的调养。</p> <p class="ql-block">斿园锻炼身体，有益身心。</p> <p class="ql-block">旅行本身就是一种运动方式，经常穿梭于景点，行走是常态。</p> <p class="ql-block">在游览景色之时，也会使精神振奋，让一切烦恼和郁闷之情烟消云散 。</p> <p class="ql-block">游玩改变心态，拓宽视野。</p> <p class="ql-block">旅游会改变人们的心态，让人们看到不同的世界，体验不同的生活。</p> <p class="ql-block">旅游学习知识，丰富储备。</p> <p class="ql-block">旅游可以让老年人接触不同的文化，熟悉不同的风俗习惯</p> <p class="ql-block">让自己的知识储备再次增加。</p> <p class="ql-block"> 旅游可以陶冶情操，放松心情。</p> <p class="ql-block">由于旅游胜地多山清水秀，风景幽美，鸟语花香，不仅可以一览大好河山的壮丽景色</p> <p class="ql-block">而且能借以舒展情怀，令人心旷神怡，胸怀开阔。</p> <p class="ql-block">老年人一旦离家出游，一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后，无事一身轻。</p> <p class="ql-block">赏景的心情与居家过日子截然不同，精神的放松，心态的放松，也有益于身心的调养。</p> <p class="ql-block"> 旅游可锻炼体魄，增进健康</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">长线旅行是一项消耗较大的运动，无论是坐车、行走，还是爬山、逛景点都比一般的健身运动消耗体能。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。</p> <p class="ql-block">在游览过程中，还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"> 老年人平时呆在家里孤单寂寞</p> <p class="ql-block">通过旅游可以接触外面的世界，心胸和眼界更加开阔。</p> <p class="ql-block">走出了狭窄单调的生活，增加了情趣，对身心的健康自然有好处</p> <p class="ql-block">也可以激发老年人旺盛的精力。</p> <p class="ql-block">老年人外出旅游往往多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行，同时，在旅游过程中，又可结识许多新朋友。</p> <p class="ql-block">老友新朋，共同度过美好的时光，可使老年人心情更加舒畅，对消除老年人的孤独性格颇有好处。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年迈的老人踏着舒适的步伐，迈向未知的旅程，每一次旅行都让我们心花怒放。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无论是欣赏山水风景还是品尝美食，老人们都能从中体验到旅行的乐趣和快乐。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老年人在旅游中找到了一种独特的满足感，与家人朋友一起分享美好的时光，留下难忘的回忆。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老人们以旅行为媒介，与陌生的环境和人们互动，感受到了人情深意浓的温暖和亲切。</p> <p class="ql-block">祝我们天空一片晴朗，快乐心中徜徉，自由随风飘荡，身体力行健康，奋劲儿热情高涨，顺利成就梦想！</p> <p class="ql-block">发白如雪，那是岁月沧桑撒下的鲜花，弯躯如弓，那是时间老人积蓄的能量，手如槁木，那是神农赐予不断收获。。。</p> <p class="ql-block">弯躯如弓，那是时间老人积蓄的能量</p> <p class="ql-block">手如槁木，那是神农赐予不断收获。。。</p> <p class="ql-block">我们虽是暮年老人总是充满了乐观、务实的精神，智慧犀利、温柔优雅，让身边人都感受到温暖的爱，把充满情感的眼神放在身边的每一个人身上，做一个善良乐于助人的老人家。只有人人都献出一点爱，人间才有平和阳光灿烂！</p> <p class="ql-block">愜意快乐半日游月正活动结束了，我把图片和视频都记录在册，这是首次四人游，是友谊诗篇，愿我价这偶然的情缘留作永恒！其中有位邵老师是孙淑芳老师密友，今日有缘在一起就成新朋友，初次见面一见如故。愿我们有机会再相逢！</p><p class="ql-block">美篇制作本人水平有限，错误和不足之处，敬请读者批评指正！</p><p class="ql-block">出品人：王先生</p><p class="ql-block">日期：2024，3，28</p>