<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拍摄制作：婉约（网名）</p><p class="ql-block">美篇编号：86213225</p><p class="ql-block">拍摄器材：华为手机P60</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">春天迈着轻盈的脚步</p><p class="ql-block">缓缓的向我们走来</p><p class="ql-block">在这万物复苏</p><p class="ql-block">令人心生希望的日子里</p><p class="ql-block">有一个节气叫做春分</p><p class="ql-block">它是二十四节气之一</p><p class="ql-block">也是春季的第四个节气</p><p class="ql-block">在春分这个节气里</p><p class="ql-block">我们一定要注重养生</p><p class="ql-block">俗称：春分养生</p><p class="ql-block">养生的目的：</p><p class="ql-block">平抑肝阳</p><p class="ql-block">健脾益气</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春分时节</p><p class="ql-block">我又一次来到了位于广州市越秀区的</p><p class="ql-block">闻风相悦素食茶舍</p><p class="ql-block">来品尝春分养生素宴</p> <p class="ql-block">玫瑰花红茶</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">茶点：</p><p class="ql-block">斑斓雪花酥/姜汁红茶糕</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃法有讲究</p><p class="ql-block">从右侧开始先吃姜汁红茶糕</p><p class="ql-block">再吃左侧的斑斓雪花酥</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">锦绣前菜：</p><p class="ql-block">开胃龙须苗/春豆槐花盏/缤纷蔬果沙拉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃法同样有讲究</p><p class="ql-block">从右侧缤纷蔬果沙拉开始吃</p><p class="ql-block">再吃中间的春豆槐花盏</p><p class="ql-block">最后吃开胃龙须苗</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">时令滋养汤品：</p><p class="ql-block">金丝皇菊鹿茸菇功夫汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主要食材：</p><p class="ql-block">金丝皇菊</p><p class="ql-block">鹿茸菇</p><p class="ql-block">红莲子</p><p class="ql-block">无花果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">功效：</p><p class="ql-block">清肝明目</p><p class="ql-block">平抑肝阳</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">时令佳果</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">养生热菜之一：</p><p class="ql-block">雾里看花</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主要食材：</p><p class="ql-block">云南新鲜羊肚菌</p><p class="ql-block">羊肚菌富含丰富的蛋白质和维生素以及人体所需要的氨基酸</p><p class="ql-block">羊肚菌不仅味道鲜美</p><p class="ql-block">而且营养价值非常丰富</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">养生热菜之二：</p><p class="ql-block">一卷山河</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主要食材：</p><p class="ql-block">西双版纳手指糯玉米</p><p class="ql-block">鹰嘴豆</p><p class="ql-block">皱叶甘蓝等</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">养生热菜之三：</p><p class="ql-block">春山寻味</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主要食材：</p><p class="ql-block">福建当季马蹄笋等</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">养生热菜之四：</p><p class="ql-block">执两用中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主要食材：</p><p class="ql-block">云南水果甜椒</p><p class="ql-block">桃胶</p><p class="ql-block">猴头菇</p><p class="ql-block">云南七彩花生</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">养生热菜之五：</p><p class="ql-block">鲜汤有机枸杞叶</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">特色主食：</p><p class="ql-block">贡菜酱石锅炒饭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主要食材：</p><p class="ql-block">五常稻花香有机2号大米</p><p class="ql-block">菠菜汁</p><p class="ql-block">自制贡菜酱</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">御膳甜点：</p><p class="ql-block">安南子酥梨炖雪燕</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">拍摄日期：2024-03-27</p>