欧卡诺【健康教育】——如何预防难缠的“诺如病毒”

<p class="ql-block">近日,疾控部门提醒:诺如病毒引起的急性感染性腹泻,已进入发病高峰期!春季高发期,传播很快</p><p class="ql-block">成人和儿童症状有区别</p><p class="ql-block">诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒,主要引起急性感染性腹泻。诺如病毒感染性腹泻春季高属于高发季节,该病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点,感染对象主要是成人和学龄儿童。</p><p class="ql-block">感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,感染后24-48小时出现症状。儿童患者以呕吐为主,成人患者腹泻为多。诺如病毒传染性很强,常在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起集体暴发。</p><p class="ql-block">传播方式上,它可通过粪口途径(包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶)或间接接触被排泄物污染的环境而传播,还可以通过被污染的食物和水传播。</p> <p class="ql-block">尚无特异抗病毒药和疫苗</p><p class="ql-block">保持手部卫生非常重要</p><p class="ql-block">目前,针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗,其预防控制主要采用非药物性预防措施。诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用,所以极易出现反复感染。</p><p class="ql-block">1.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是,消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手(按标准程序)。</p><p class="ql-block">2.如果家人感染诺如病毒,患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触,尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。</p><p class="ql-block">3.认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。</p><p class="ql-block">4.诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后2天(因为症状完全消失后患者还有少量排毒),避免传染给其他人,尤其是从事服务行业人员和集体机构人员,如厨师、护工、学校和幼儿园教师。</p><p class="ql-block">5.发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时,应做好全面消毒工作,重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒,最常用的是含氯消毒剂。</p> <p class="ql-block">病人呕吐物、粪便如何处理?</p><p class="ql-block">含氯消毒剂对病毒最有效</p><p class="ql-block">首先要了解,酒精对诺如病毒无效,含氯消毒剂对诺如病毒最有效。那应该如何对病人呕吐物、粪便污染物品进行消毒呢?</p><p class="ql-block">1.用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L(毫克/升)~10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物,小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置,或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。</p><p class="ql-block">2.厕所马桶可倒入足量的5000mg/L~10000mg/L的含氯消毒液,作用30分钟以上。</p><p class="ql-block">3.清洁中使用的拖把、抹布等工具,盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗,才可再次使用。</p><p class="ql-block">4.集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。</p><p class="ql-block">5.在处理患病儿童的呕吐物和粪便的过程中,一定要做好个人防护。</p> <p class="ql-block">被诺如缠上别大意</p><p class="ql-block">诺如病毒所引发的疾病,叫诺如病毒感染性腹泻。</p><p class="ql-block">更准确地说,它的症状应该是“上吐又下泻”。</p><p class="ql-block">▪儿童:呕吐为主</p><p class="ql-block">▪成人:腹泻居多</p><p class="ql-block">诺如病毒没有特效药,也没有疫苗可以预防。不过它是一种自限性疾病。通俗的说,就是可以自愈的疾病。一般2至3天就会慢慢好转,自行恢复。</p><p class="ql-block">但是!别以为这样就可以掉以轻心。</p><p class="ql-block">———若是频繁地呕吐或腹泻,有极少患者会因脱水而发展为重症,甚至死亡!</p><p class="ql-block">尤其是小朋友和老年人等抵抗力较弱的人群,一旦感染“诺如病毒”,一定要打起十二分的精神,如果出现这些症状——</p><p class="ql-block">成人:少尿、口干、咽干、站立时感觉头晕目眩;</p><p class="ql-block">幼儿:前囟门和眼窝凹陷,只听哭声不见泪水,异常瞌睡或烦躁。</p><p class="ql-block">极有可能是已经脱水了!一定要马上到医院就医。</p> <p class="ql-block">1.吃了或喝了被诺如病毒污染的食物和水。</p><p class="ql-block">2.触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西。</p><p class="ql-block">3.接触过诺如病毒感染患者</p><p class="ql-block">4.和患者同处一个不通风的室内,吸入被污染的空气(粪便或呕吐物产生的气溶胶)</p><p class="ql-block">5.诺如病毒对恶劣环境的抵抗力很强,能耐低温、耐酸,不容易杀灭。</p><p class="ql-block">6.关键还是亲水性病毒,75%的酒精不能将其杀灭。</p><p class="ql-block">7.所以用速干免洗手消毒液或酒精湿巾擦手都不能将其拒之门外。</p><p class="ql-block">诺如病毒传播途径</p><p class="ql-block">诺如病毒常被误以为是“食物中毒”或“胃肠型感冒”。事实上,任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒感染。</p> <p class="ql-block">●确诊后,从患病到症状完全消失后3天内需居家隔离,避免传播给他人</p><p class="ql-block">●患者住所要经常开窗通风,保持室内空气流通</p><p class="ql-block">●患者居家期间尽量不要和家人近距离接触</p><p class="ql-block">●应使用自己独立的饮食用具等生活用品,而且要远离厨房,不要加工处理食物</p><p class="ql-block">●最好能安排独立的厕所</p> <p class="ql-block">1、洗手 洗手还是洗手!</p><p class="ql-block">洗手,讲究一前一后——“准备食物前、进食前、照顾婴幼儿前等”;“上厕所后、回家后、接触污染物后等”。随时保持手卫生!洗手建议按照7步洗手法正确洗手,用肥皂和流动清水至少清洗20秒。</p><p class="ql-block">2.清洗到位</p><p class="ql-block">充分清洗水果蔬菜,烹饪时注意区分生熟用具,当食用贝类海产品时应彻底煮熟。</p><p class="ql-block">3.做好日常消毒</p><p class="ql-block">幼儿园、中小学校要注意平时的日常清洁消毒,教师、清洁人员要及时发现可疑的吐、泻物,按照规范的操作流程处理。如小朋友、学生发生呕吐、腹泻,要主动报告医生或保健老师。加强对食堂从业人员健康管理,严格保障食品卫生。</p>