<p class="ql-block">星期一</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">早餐：红枣蛋糕 五香鹌鹑蛋 君乐宝纯牛奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">食材：红枣 低筋粉 鹌鹑蛋 纯牛奶</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">午餐：蒸太阳肉 西红柿蒜苔炒鸡蛋 红豆米饭 青菜豆腐汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">食材：土豆 胡萝卜丝 精瘦肉 香菇 西红柿 蒜苔 鸡蛋 红豆 大米 青菜 豆腐</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">午点：苹果</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">晚餐：洋白菜粉丝炒鸡蛋 双色卷 杂粮粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">食材：洋白菜 粉丝 鸡蛋 韭菜 面粉 紫薯 杂粮米</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">周二</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">早餐：拌双丝 一字卷 红薯粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">食材：土豆 胡萝卜 鸡蛋 面粉 红薯 小米</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">午餐：火腿番茄炒西葫 鲜肉卷 金银粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">食材：火腿 番茄 西葫芦 精瘦肉 大米 小米</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">午点：牛奶小饼干</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">晚点：时蔬肉丝炸酱面 黄瓜胡萝卜丝码 原汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">食材：黄瓜 胡萝卜 面粉 面酱</span></p> <p class="ql-block">星期三</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">早餐：木耳胡萝卜炒鸡蛋 葡萄干小卷 杂粮粥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">食材：黄瓜 木耳 胡萝卜 鸡蛋 葡萄干 面粉 杂粮米</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">午餐：猪肉粉条大锅菜 菠菜小馒头 金瓜小米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">食材：精五花肉 粉条 海带 白菜 豆腐 面粉 北瓜 小米</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">午点：君乐宝酸奶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">晚餐：蔬菜肉沫焖饭 紫菜虾皮汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">食材：黄瓜 胡萝卜 火腿 香菇 鸡蛋 肉沫 大米 紫菜 虾皮</span></p> <p class="ql-block">周四</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">早餐：青菜鸡蛋羹 早餐饼</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">食材： 鸡蛋 肉馅 饼干 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">午餐：糖醋藕丁 菜花炒肉 五彩大米饭 蔬菜虾皮汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">食材：莲藕 菜花 精瘦肉 玉米 提子 大米 虾皮 鸡蛋 白菜</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">午点：香蕉</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">晚餐：番茄鸡蛋蒜苔面 原汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">食材：番茄 鸡蛋 蒜苔 面粉</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">星期五</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">早餐：中式汉堡 君乐宝纯牛奶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">食材：火腿 黄瓜 面粉 甜面酱 纯牛奶</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">午餐：时蔬肉包 胡萝卜小米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">食材：猪肉 大葱 面粉 胡萝卜 小米</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">午点：山楂卷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">晚餐：甘蓝肉丝炒饼 紫米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">食材：绿甘蓝 瘦肉丝 饼丝 紫米面</span></p><p class="ql-block"><br></p>