<p class="ql-block">2024年3月31日，第三届湾址航空马拉松我们得以如愿以偿。我们参赛的阵势不小，来自家庭里的5名选手都是全程马拉松。其中哥哥和弟媳是首马。</p> <p class="ql-block">30日上午我们从合肥南站乘高铁，弟弟和弟媳则从南京开车，约好中午在湾址汇合。汇合后一起去拿参赛包，各种摆拍就开始了。</p> <p class="ql-block">一家人开开心心地在航展中心游玩，将近一点钟才到达酒店，没来得及到房间，就直接到餐厅的包厢吃饭。弟弟说相当于一家人在湾址聚聚餐。美酒佳肴均是孩子们安排的，所有的话题无外乎怎么跑。每个人或多或少出现了状况，哥哥腰椎间盘不适，妻周二跑步摔了一跤，磕破了膝盖，弟媳说腿疼，弟弟稍微好点，我临出门的时候过敏性鼻炎犯了。30日最高温度30度，简直不敢相信31日怎么跑，于是达成一致，安全完赛。尤其是两个首秀更应该放弃配速。</p> <p class="ql-block">下午在酒店打牌，一会儿看看手机上的天气预报，显示31日温度在14到21度，根本不相信啊！房间开着空调还热，明天会有这样的好事吗？</p> <p class="ql-block">晚上随便吃点面条回酒店拍定妆照，一会是白色的参赛服，一会怕热怕晒穿跑团的群服。直到早上五点吃早餐（现在酒店为了方便跑友都会提前开饭），天气忽然变凉快了，天阴还可能有雨，大家一直决定穿背心。来来去去变了三次。我穿的是滨湖跑团的战袍背心。</p> <p class="ql-block">又一次聊比赛的预期目标了，反正天气给力，天时地利人和都有了，唯一的借口就是觉没有睡好。</p> <p class="ql-block">我们早早去参赛点，各种拍照。人山人海，三三两两摆着各种姿势拍照留影，欢乐的笑容洋溢在每个人脸上。</p> <p class="ql-block">高唱国歌了，比赛马上开始。拥挤的人群跑向前方，我们各自按照心中的目标配速跑。一开始跑不开，第一公里643,太慢了，我不愿意在人群中穿来穿去，又一次没有挤到前面跟兔子跑。能力有限，跟不住不如按自己的节奏跑。跑了会看到哥哥在前面，感觉他有点快，我追上去告诉他要压住。继续前行，人群稀疏些。我提了提速度517、512，第四公里跑到458，我心里开始有想法了，看这个速度能不能稳住。我严格按照五公里盐丸十公里能量胶的补给，天气不热，还下了一阵小雨。第四公里到三十公里都保持在500左右的配速。一路有一些小坡，还能保持着配速不掉。从28公里以后全是长长的坡，虽然不陡，速度肯定快不了。我结合前面跑的情况，预期的145目标可以提高到140以内。那就努力吧！36公里速度掉到537，这样不行啊！我咬咬牙又提点，是坡啊！想提速好难。勉强保持在530以内，140完赛的目标问题不大了。第41公里又掉到546,接近终点，加油的人也多起来，我受到鼓舞，又迈开沉重的双腿。500米，300米，弟弟在向我招手，我拼尽全力冲向终点。</p> <p class="ql-block">我一路跑一路找着家人。我跑到18公里多，弟弟已经折返了。他专注地跑着，没有注意到我。他跑在315和330兔子之间，状态不错嘛！是不是想破330呀！我跑到20公里折返的时候，看到哥哥已经跑到18公里了，相当好，我向他大喊要稳住。第二次看到弟弟的时候，在他到26公里处，而我还没有到24。我到达终点的时候弟弟告诉我，后面坡太多，掉速了，有的坡是走的，不过成绩还好337完赛。我后面咬着牙追逐，才338多。</p><p class="ql-block">两个人一起去领完赛包，休息一会去终点等哥哥吧！刚到终点就看到哥哥跑向终点。四小时以内完赛！听哥哥说12公里的时候腿抽筋，准备放弃了，想着赛前完赛的目标，一路上在医疗救助站不停地喷云南白药喷雾剂，停下来拉伸，后面速度还不慢，终于坚持住了。</p> <p class="ql-block">兄弟三人在领奖台拍照。四小时多，弟媳快到了吧！我们都在终点等待，显示屏上4:20：00，远远看到弟媳冲过来。感觉很轻松的样子，最终的成绩425，她跑龄不长，作为女性选手首马又如此表现，值得点赞。</p><p class="ql-block">就在我们觉得还要等很长时间的时候，妻打电话来，告诉我还有一公里，我抬头看电子显示屏上是4:30，我告诉她完全可以PB了。到终点的时候，我们只顾着给她拍照，丝毫不知道她双大腿内侧磨得血肉模糊，面积足有巴掌大。拍照的时候，我说你成绩虽然是我们中间的第五名，其实应该是第一名。</p> <p class="ql-block">五个人边走边聊，都满意能安全完赛。我们在路边的面馆吃了回酒店洗漱，赛道上还有人在奔跑，说跑其实是在走，他们比我们更累。哥哥深有感触地说，对马拉松还是要有敬畏之心。</p> <p class="ql-block">行程匆匆，我们回家了，官方宣传的湾址美景还没有顾得上欣赏。赛道上的风景也关注不多，似乎辜负了这座城市。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">附：参赛成绩</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">弟弟 03:37:00</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我 03:38:31</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">哥哥 03:59:27</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">弟媳 04:25:32</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">妻 04:35:12</b></p>