跑进春光里，人在诗画中------无锡马拉松赛记

随风

今年3月24日，国内三场大型马拉松开启抢人模式，作为比赛达人，成年人不做选择题，三场都报，结果无锡、重庆中签，武汉没中，不过也在预料之中，武汉全马只有8000人，的确难中签。据三家组委会的中签数据，中签率再创新低，无锡中签比例3.45%，重庆中签比例3.98%，武汉中签比例9%，抽签结果出来后，跑圈一片哀嚎声。

到底跑重庆或者无锡，的确难以决策，两场比赛都难以割舍，赛事组织也都不错，赛道也很好，但最终还是选择无锡。其一无锡是我跑马的福地，之前四次参加四次破三；其二无锡三月的天气微冷，前几场基本在7、8度到17、18之间，适合比赛；三是无锡马拉松组委会营造的氛围和赛道补给都不错，早春三月也是美丽的蠡湖鼋头渚樱花盛开的季节，奔跑在绚丽的樱花树下，体会“人在画中跑”的感觉甚好。

重庆虽说赛道也不错，坡度不大，但是就天气情况来看，就像开盲盒，搞不好就会遇到高温高湿。从赛前的天气预报来看，三场比赛都有雨，也就不存在选对选错的问题。

近几年，中国马拉松呈井喷式爆发，特别是经过三年疫情的沉寂，先是抽签卷，从去年厦马开始，分区也开始卷了。按照以往的分区，破三选手在A区毫无悬念，但今年重马A区要在2:55:59以内，无锡A区要在2:57:13以内，我两场比赛的参赛号都在B区，去年无锡分区还在A+，看样子，今后真得努力保住第一枪才是王道。过去常说：说好一起跑，结果是一起起跑。今后将是：再不努力，估计连一起起跑的机会都没有了。

太湖国际博览中心，每年永远不变的主题都是满眼的粉红色，正如三月鼋头渚的樱花，淡雅、恬静而浪漫。从博览中心入口开始，感觉就是一种深深地视觉撞击，门口小姐姐热情地招呼大家抓樱花糖。

永远不变的无锡马拉松的主题，粉红锡马。

拿了号码布，做个芯片检测，避免芯片故障，空跑一场。

今年锡马赞助商海澜之家专门为跑友准备了两万份能量包，很幸运中奖，多了一份海澜之家丰盛的能量包。

无锡马拉松组委会为选手们准备的参赛包，可谓诚意满满。

无锡马俊男美女官兔集体亮相，看明天能不能跟上300兔子。

无锡马拉松自2014年开始举办，今年刚好是锡马十周年纪念，组委会准备了无锡马拉松十周年回顾展，将锡马十年的历程尽数展现。

当然，博览会也是各种厂家、赞助商的一场盛会，各种厂家将产品进行展现，供跑友们选择，博览会当然也是跑友们薅羊毛的地方，因对薅羊毛早没有了兴趣，随便逛了下便离去。

回到酒店，将组委会的参赛包和海澜之家的能量包物品全部取出，可谓非常丰盛，200元的报名费看样子是真的值得。

虽然不是省会城市，但是无锡的城市建设丝毫不比很多省会城市差，地铁四通八达，夜景也十分迷人，走在流光溢彩的街道上，灯火辉煌，霓虹闪烁，浪漫与繁华交织，令人陶醉。

拓东体育场有大小两个老王，大老王是号称“扫地僧”的王树存，虽63岁而威猛不减当年，破三常客，正朝着目标破250而奋斗；小老王是号称“王炸”的王春华，部队副团干部转业，越野达人，常在拓东训练，跑道上发起威来年轻人都追不到。

在昆明和小老王“王炸”约好，陪他一起破三。早上六点不到，老王已经到达体育中心起点存好包等我，而我正在赶往体育中心的地铁上。凌晨六点的地铁已是人满为患，全是赶往起点的跑友。

下了地铁，急忙奔向体育中心，一路都是背着存衣包的跑者。到达体育中心已是六点半，此时体育中心人流很大，一波是存完包前往赛道的，另一波是反向找存包车的，好不容易找到存包车，和老王汇合，最快速度脱衣存包，然后一起赶往赛道。

到达赛道B区入口，赶往最前面站立等候，选定最左边的位置站好，等了一会，本来穿着雨衣保暖，但气温有点高，后背已经出汗，急忙将雨衣脱下。平时老王怕冷，比赛都是T恤外面再套件皮肤衣，此时他已将皮肤衣系在后腰上，身穿老兵T恤。

国歌声响起，三万人齐声高唱义勇军进行曲，激情瞬间就被点燃，仿佛一队勇士即将奔赴战场杀敌。枪响后，跟着人流冲向起点拱门，到拱门抬头，时间刚过了两分钟。

前面赛道很挤，好在分区合理，也不用刻意去超越，跟着人群保持一致的配速，第一公里415配速，第二公里413配速。两公里后感觉人群稍微散了点，跟老王说得加速了，然后提速到405左右。今年赛道前面做了部分修改，总体感觉还是偏窄，很难冲出人群。

5公里后到达补给站，锡马的补给站前后几百米，前面几十米是专业队的补给，每张桌子上有序号，并且桌子上方有手机录像，估计拿错补给会判犯规。随后跑到蠡湖边，道路两边绿树成荫，风景秀丽，没有一丝风，感觉很闷，湿度很大。

10公里用时41:41，基本按照破三的配速在跑。赛道进入锡马最美的一段，鼋头渚景区，无锡著名的赏樱圣地，每年的三四月是无锡樱花盛开的季节。鼋头渚的樱花白中带点淡淡的粉，或是粉中带点淡淡的红，花朵很小，如江南小家碧玉般显得含蓄和柔情，怎么看都没有云南的那种大红色的樱花绚烂，开得灿烂，火得热烈。

今年鼋头渚的樱花可能开得晚，树上很多花苞尚未盛开，可能再晚一周，方显最美樱花季。不过赛道边的樱花树和风光迤逦的蠡湖，与远山的朦胧青葱，依然构成一副秀丽而又壮美的江南早春图。

我和老王奔跑在人群中，在湖边偶尔吹过一阵风，方才觉得身体有些舒适，但是大部分时候在人群里，只感觉身上一阵阵的发闷，头上的汗水顺着帽檐滴下，而背心短裤早已湿透。老王身穿老兵背心，赛道上偶尔会有同是老兵的战友给他加油。

老王状态不错，好几次跑在我前面，我追上喊他慢点，担心他前面快了后面掉速。19公里进入江南大学，号称锡马赛道最青春洋溢、氛围最热烈的地方，赛道两边的学生加油声不断，半马的终点在江南大学，半马分道在道路左边，全马在右边，我前面居然没有半马选手在这里分道，我甚是诧异，是不是半马选手没在B、C区。后来知道半马真的在第二枪，D区以后。

冲过半马计时毯，计时器显示1:28:39，跟老王说大概提前了一分半，基本达到预期，但感觉前半程还是慢了几十秒。

天气闷热，每逢补给站必进，有几处在桌子上拿到整瓶的矿泉水，喝上几小口后然后朝脸上、脖子上、手臂上泼上降温，而鞋子袜子早已湿透。

本次赛事参加布鲁克斯战队，由布鲁克斯提供的全新顶级碳板鞋Hyperion Elite 龙卷风4，鞋面镂空设计，透气性超好，碳板采用蜂窝状的全掌铲型碳板，刚上脚感觉鞋底偏硬，跑了一阵后感觉软了点，回弹也不错。虽鞋袜已经完全湿透，但是没有磨脚的感觉，感觉还不错。

25公里用时1:45:05，配速已经在410-415，想要提速，但是有点力不从心，心想按照这个速度破三也没有问题。此时气温也上来，感觉湿度也大，呼吸声有点重了。

30公里用时2:06:40，保持配速，依然可以破三，跟老王说保持配速，不能再掉速了，不然破三成问题。刚过32公里，老王对我说跟不上了，我说现在还可以破三的，跟上我。我想老王越野厉害，后面十公里应该没有问题，老王罗平马306，跑得也不错，按理说无锡破三应该没有悬念。跑了一段回头，老王没有跟上，一种惆怅顿时涌上心头，想着老王太可惜，破三只能等下次，自己后面十公里只能孤军作战了。

35公里用时2:28:59，感觉按照目前的状态，破三有点危险了，后来补给站都争取拿整瓶矿泉水，喝上几口后向脸上、脖颈上浇了降温，但是配速很难再提升，已经降到425左右。在我前面有两人跑着跑着摇摇晃晃慢慢倒下，估计中暑了，志愿者赶紧从路边冲出，将人扶起。

40公里用时2:50:50，此时除非加速，否则不可能破三了，感觉能尽力维持430配速已经不错，不可能再提速。总之破三就是差了几十秒，又见到路边一个人跑着跑着突然重重摔在地面，我甚至听到他前脑门磕在地面上的声音，几个志愿者急忙跑到他身边，大声呼叫附近的医生急救。看到此情景，我想还是慢慢熬到终点算了，安全回家才是终点。

终点终点拱门越来越近，拱门前人山人海，想着今天破三人数可能再创新高，因为从起点开始，沿途身边全是人，全程基本在人群中被围着跑，连路边摄影师都没有见到几个。冲过终点，按下手表计时，完赛时间3:01:31，留下些许遗憾。后来得知，老王最终307完赛，破三失败，只有下次找机会再战。

跟着终点人流前往太湖博览中心完赛物资领取通道，无锡的完赛包也是诚意满满，各种食品、饮料、完赛毛巾和奖牌装满了一大袋环保袋，专门跟志愿者多要了一瓶矿泉水，身体缺水，实在太口渴，其中一瓶马上就全部灌进肚子里，另外一瓶出了太湖博览中心大门也见底，只想喝水，饮料太甜，看见就觉得发腻。

无锡完赛奖牌设计很独特，是无锡马拉松十年的纪念品，通过转动中间小旋钮可以展示出整个锡马十年历程和每年男女冠军成绩。

虽然没有破三，留下些许遗憾，人生也是如此，不可能什么都完美，留点遗憾，给今后再来找个借口也好。

本次锡马也创造了中国马拉松的记录，何杰2:06:57打破了他去年在这里创造的2:07:30的国内记录。

破三人数也创造了国内记录，总共3423人破三，怪不得一路前后左右都是人，很难冲出人群，而且赛后也找不到几张照片，我有幸见证了目前国内三场破三人数最多的比赛，另外两场也是其中之一。

坐上地铁回到酒店，吃点完赛包水果糕点，还是打算去南长街再次一睹古风建筑和江南水乡的风采。

无锡古运河旁的南长街，和古运河一样，承载着这座城市的历史和文化，演绎着多少遥远的故事与传说。

道路两旁店铺里全是各种美食，散发着诱人的香气，古老建筑、沿街美食和吆喝声相映相成，仿佛让人有种穿越时空的感觉，古运河静静流淌着，两边建筑倒映在河面，交织出一幅迷人的画卷。

大运河，南越长江，流经江苏、浙江；北越黄河，流经鲁冀，烟波浩渺数千里，和万里长城一样闻名于世，是中华先辈们留下的又一大奇迹。

俗话说：一条大运河，半部中国史。2500年来，它见证了中华民族的兴衰荣辱和王朝更迭。站在金匮大桥上，看南来北往的船只依然川流不息，日复一日，年复一年，周而复始。多少往事涌上心头，人生何不如此，岁月悠悠，往事如昔，一切终将随风飘散，能不随波逐流，始终活成最初的那个样子。

秀丽旖旎的江南春色，源远流长的文化底蕴，美丽的蠡湖、鼋头渚十里芳径风景秀丽，奔跑在樱花树下、山水之间，正所谓“跑进春光里，人在诗画中”，无锡马拉松更是被跑友们赞誉为“此生必跑的马拉松”。

无锡，来年再见！