<p class="ql-block">学校：铁路第一小学</p><p class="ql-block">班级：五年十班</p><p class="ql-block">班主任：陈晓玲</p><p class="ql-block">制作人：白峻晞妈妈</p> <p class="ql-block"> 家庭教育，这个看似日常却又充满挑战的话题，在《家庭教育百日谈》这一栏目中得到了深入的剖析和探讨。特别是当节目聚焦到“沉迷网络游戏怎么办”这一问题时，我深感这是一个极具现实意义和紧迫性的议题。</p> <p class="ql-block">观看节目后，我首先想到的是现在社会普遍存在的网络游戏成瘾问题。许多孩子，甚至一些成年人，都沉迷于网络游戏的世界，无法自拔。这种沉迷不仅影响了他们的学业、工作，更对他们的人际关系、身心健康产生了巨大的负面影响。因此，如何有效地解决这一问题，成为了家庭教育中不可回避的课题。</p> <p class="ql-block">节目中的专家们从多个角度分析了网络游戏成瘾的原因，包括心理、生理、社会等多方面因素。其中，我特别认同的是心理因素的解读。在现代社会，孩子们面临着巨大的压力和竞争，而网络游戏往往为他们提供了一个逃避现实、寻找自我价值的平台。这种逃避虽然短暂，但却容易让他们陷入虚拟世界的泥潭，难以自拔。</p> <p class="ql-block">针对这一问题，节目中也提出了一些具体的解决方案和建议。比如，家长应该加强与孩子的沟通，了解他们的内心需求和困扰；制定合理的家庭规则，限制孩子玩游戏的时间；以及引导孩子参与更多的户外活动和社会实践，培养他们的兴趣爱好和社交能力。这些建议都非常实用，值得我们家长去尝试和实践。</p> <p class="ql-block">我们要正视的是，现在的孩子从小生活在互联网时代，信息技术早已无孔不入地渗透到了他们的生活中，所以，严格禁止、断网、没收手机和Ipad这样的做法是不可行的，这会激发本来就有点焦虑、烦躁的孩子的激烈反抗，恶化家庭氛围和亲子关系。</p> <p class="ql-block">那怎样才能不让孩子沉迷网络一味堵是不行的，变堵为疏、加强引导才是上策。以下6招，家长们不妨试试。</p> <p class="ql-block">让孩子多了解电子产品的工具性作用疫情期间，孩子需要使用手机上网课，而一部分孩子在非学习状态下，也想去手机上看看、玩玩。完全不让孩子接触手机也不太可能，不妨让孩子多了解电子产品的工具性作用。</p> <p class="ql-block">增加孩子的户外活动保障安全的情况下，家长们可以带孩子逐步进入小区广场、公园等安全场所，带孩子体验这个美好的春天。</p><p class="ql-block">也可以带孩子做一些户外活动，比如打打球、跳跳绳等，总之，让孩子动起来，转移其对电子产品的过度关注。</p><p class="ql-block">陪孩子一起使用电子产品有研究指出，在使用电子产品时，家长高质量的陪伴和沟通，再加上妥善的时间管理，能够有效地避免孩子电子产品成瘾。</p> <p class="ql-block">所以，我们要发挥自己的作用，为孩子选择那些画质精美、情节健康，最好是包含生活或科学知识的视频和节目。</p><p class="ql-block">和孩子一起观看、讨论，引导他们发散思维，如果是你会怎么做这个实验真有意思，待会我们也试一试。用更有趣的活动转移注意力在这段特殊的时间里，家长在家里可以和孩子一起做或者引导孩子做很多有趣好玩又有意义的事情。</p> <p class="ql-block">一起做家务让孩子和家长一起做饭，放手让孩子做些力所能及的事，比如择菜洗菜，或者就是尝尝咸淡，都能让孩子多一分家庭参与感和责任心。其他类似洗衣服、扫地等家务都可以请孩子帮忙。</p> <p class="ql-block">亲子共阅读，共欣赏优秀影视作品家人或者共读一本书，或者各自读自己喜欢的书籍，可以一起看一部优秀的影视，然后一起分享交流，不仅增长学问，也有助于营造温馨的家庭氛围。</p> <p class="ql-block">挖掘孩子的兴趣宅家期间，家长们可以安排丰富的娱乐活动，努力发掘孩子的兴趣和热爱之处。例如学画画、学下棋等等，不仅能找到孩子的兴趣所在，也能培养孩子的专注力和耐心。</p> <p class="ql-block">与孩子约法三章实践证明，事先的约定比事后的惩罚效果更好也更容易实施。但很多家长表示：我们已经跟孩子约法三章了，为什么还是没有效果呢各位家长朋友，你们是不是忽视了以下的注意要点呢!1.要清晰地指出孩子需要改进的行为比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。</p> <p class="ql-block">作为家长，我们必须要以身作则，给孩子树立一个好榜样。</p><p class="ql-block">各个年龄段的孩子该怎么使用电子产品其实，教孩子合理利用电子产品，不同年龄段的孩子应该采取不同的干预措施。</p> <p class="ql-block">7-12岁：针对手机问题不宜强势打压这个年龄段的孩子，有很多开始进入了叛逆期。处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁。</p> <p class="ql-block">1.与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。</p><p class="ql-block">2.家长要意识到自己的情绪和动机。目标是孩子停止玩手机游戏，而不是孩子乖乖地停止手机游戏。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。</p><p class="ql-block">3.家长要试着理解孩子的感受和立场。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说现在立刻去做作业，而是说我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗☞12-18岁：适当干预，引导孩子合理利用手机这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。</p> <p class="ql-block">1.多关注孩子的心理和行为变化，给予孩子一定的个人空间。</p><p class="ql-block">2.有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定玩手机的规则，如什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。</p><p class="ql-block">3.正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应。如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。</p> <p class="ql-block">孩子是家庭的希望，祖国的未来。网络社会家庭教育问题已经成为家庭、社会关注的焦点问题。只要我们正确认识了网络对孩子教育的积极影响与消极影响，正确把握了网络社会家庭教育的内容，并采取有效的家庭教育方法，网络对孩子的负面影响就会减低甚至消除。如果你的孩子已有迷恋网络的症状，不用慌张，只要积极采取有效措施予以疏导，及时通知并配合老师。针对孩子已经存在的症状，通过心理咨询等手段做出科学分析，提出对策，就一定能矫正孩子迷恋网络的不良行为。还没有迷恋网络的学生，家长更应该重视，积极地培养孩子正确认识网络，运用网络，让网络成为帮助学习的工具。</p> <p class="ql-block">初审：白峻晞妈妈</p><p class="ql-block">复审：白峻晞妈妈</p><p class="ql-block">终审：陈晓玲老师</p>