<p class="ql-block"> 今天，是我第一次在读书会的分享，也是鼓足了勇气才迈出这一步，从差学生直接站到了讲台上，但让我庆辛的是能力不足，跑友来凑，ppt是跑友晓霞辛苦几天帮我做的，从文字到配图，她和我都是一再斟酌，并且一再鼓励我，娥子是我的专车司机，早早帮我拉实操的用具，青妞也是百忙之中赶回来的，之前约定她随时给我救场。感谢我的跑友们，和她们的相遇真是"一朝跑友，今生莫逆"。</p> <p class="ql-block"> 感谢读书会的领头人娟子，是她让喧嚣的城市有了一方净土，让我们因书结缘，相逢了这么多优秀温暖的姐妹们，让我们抛开生活的一地鸡毛，和灵魂相近地人坐在一起，读读走心的文字，聊聊生活的色彩。</p><p class="ql-block"> 在这一方小小的空间中，四季有风，眼里有光，于安静的时光里，拭去心灵上的尘埃，心里感觉美好，这也是一种幸福。喜欢文字， 虽然它不能当饭吃， 但是它可以喂养空洞的灵魂！ 心不顺时， 就会在文字里寻找一个出口， 渡心……渡情……渡时光……</p><p class="ql-block"> 我们围坐一起，在轻快的音乐中，我们用轻柔的声音读着一首首诗，一首首曾打动过我们的诗，读出内心的温暖。</p> <p class="ql-block"> 梳理了一下紧张的心情，走上了台，书友小刑手捧鲜花向我走来，姜姐姐也亲手给我戴上了她为我备的可爱小围裙，台上有书友相拥，台下有跑友姐妹们的鼓励，感动加激动的我讲不出一句话了，幸亏有贴心的娟子给我起了读书会的头，给大家读了《回到餐桌，回到生活》这本书里面温馨治愈的句子。</p> <p class="ql-block"> 娟子写的开场词:如果一个人没有好好的吃，他必不能周全思考、好好去爱，也不能恬然入梦。”当你看到这句话的时候，你会有什么样子的感受？是嗤之以鼻？还是一笑而过？还是慢慢品味？我看到这句话的时候，脑海里蹦出的是一句：一屋两人三餐四季。这是我们最向往的爱情，也是对生活的淡然。</p><p class="ql-block">蔡颖卿在她的《回到餐桌，回到生活》中说：做菜是一种生活表演，细节之中深藏韵味。</p> <p class="ql-block"> 可爱的小宝宝也前来给我助兴，这儿有诗，有烟火味，有童真。</p> <p class="ql-block"> 和姐妹们一起分享了我做的菜，图片大家一起看，文字轮流读，我也渐渐忘记了紧张。</p> <p class="ql-block"> 柴米油盐也是一种成长与修行。因为食物中蕴含着大千世界，烹饪里也藏着万种乾坤。所以一定要学会做饭，不仅仅是为了填饱肚子，还为了在这个温柔与残酷并存的世界里，用美食与能量治愈自己。</p> <p class="ql-block"> 生活中的美有千万种，愿这人间烟火气，也能温柔你的世界。</p> <p class="ql-block"> 人间烟火气，最抚凡人心，食谱本身并没有灵魂，因万物而赋予灵魂，刻一盘花，在到不了诗和远方的日子里，款待没心没肺的自己……</p> <p class="ql-block"> 光阴如诗，在平平仄仄的诗韵里，一行一行书写烟火人生的诗篇，一曲一曲凑响锅碗瓢盆的旋律，把日子串成诗行，谱成欢歌。在岁月清风里，道人生珍重，盼春暖花开。</p> <p class="ql-block"> 别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有烤串，火锅，麻辣烫😝</p> <p class="ql-block"> 爱是一餐一饭里的光辉，食物不会骗人，你在感叹美味的同时，也要知道那里藏着"爱与用心"。</p> <p class="ql-block"> 这儿没有风月静美的故事，只有锅碗飘盆，生抽老抽胡麻油，买菜择菜涮锅，一个人的流水线，……但也是倾情入戏，用一卷锦书，一怀清茶，便托付了终身的期许，因为确信，那个守护着心田的使者，一定会带来春的讯息，把曾经大家说过的那句话，视为最高荣誉，"你就像我们的妈″，虽然妈这个字伟大的不敢当，但庆幸自己做的饭菜，能给工作幸苦一天的大家带来一丝丝温暖。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 普通的日子里，藏着人间烟火和无数的欢喜。</p><p class="ql-block"> 你们去征服世界，而我只想去征服一个人的胃。</p><p class="ql-block"> 寒冷的冬日，美食的温暖，胜过所有的情话！</p> <p class="ql-block"> 生命是一次次懂得，也是一次次历练的过程，愿走过四季风雨，阅过世间炎凉，我们仍能够因心存热爱，在人间烟火中活得深情，不舍爱与真诚。</p> <p class="ql-block"> 更多的时候，不是生活有多精致，而是对生活有多热情，生活的磨盘很重，你以为它是将你碾碎，其实它是在教会你细腻，并帮你呈上生活的细节，避免你太过粗糙地度过这一生。</p> <p class="ql-block"> 西蓝花也是花，是花也是菜，花一份的钱，买双份的快乐……一半是生活，一半是诗意。</p> <p class="ql-block">回首凝望</p><p class="ql-block">走过的每个</p><p class="ql-block">深深浅浅的脚印，</p><p class="ql-block">无不见证着岁月。</p><p class="ql-block">柴米油盐时光，</p><p class="ql-block">平凡的世界，</p><p class="ql-block">唯愿历经烟火的涤荡，</p><p class="ql-block">灵魂依然有趣，</p><p class="ql-block">且充满勇气。</p> <p class="ql-block"> 于时光的荏苒里，在岁月的更迭中，典数这一路的风景，在烟薰火燎中感知季节的轮回，用柴米油盐唯美光阴的故事，轻书人生最平凡的诗篇，参悟人生四季的感悟……</p><p class="ql-block">人间烟火千万家，</p><p class="ql-block">错把酱油当成墨，写尽半生是沧桑，</p><p class="ql-block">烟火人间，风味长存...……</p> <p class="ql-block"> 一定要热气腾腾的活着！没有了烟火气，人生其实就是一段孤独的旅程。</p> <p class="ql-block"> 欢迎来到卤肉的世界，这里有着醇厚的卤汁和融化舌尖的肉质，品味其中的细腻，点燃你的味蕾，让你感受美食，让你感受舌尖上的火焰，放下烦恼，享受美味吧！</p> <p class="ql-block"> 且借人间二两墨，画米画面画生活，岁月不居，匆匆一载，走过春秋和冬夏，人生的朝暮里，不知觉多了些感叹，不经意添了些唏嘘，也曾被生活扇了无数次巴掌，所幸身边还有这么多简单，热情，而又热爱生活的人，每一个平凡的角落，都有优美的旋律。感谢身边所有的亲人，朋友，是你们的光照亮了我的生活，让我有了勇气，接受岁月的伤，继续仰望生活的光，感谢跑友青妞曾给我写的颁奖词:"奔波于人间烟火，找寻着四海诗意"。</p> <p class="ql-block"> 我的生活里从来没有什么诗和远方,都是人间烟火，是柴米油盐的琐碎，是日复一日的奔忙，在光鲜亮丽的世界里，终是没有写出委婉的词，于是我数着晨暮，在柴油米盐的世界里，落款我微不足道的名字，在细碎的光阴里，捡拾生活里的俗常感动，日子，很是平常，小喜而微善地活着，只不过是在纷扰中寻出一点闲静来，在平凡的小日子里，打捞闪亮。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"> 平凡人就要过好平淡的日子，满足于柴米油盐锅台转，满足于“三点一线”简单的生活方式，不要有太高的期望值。</p><p class="ql-block"> 觉得自己不幸福，往往不是你得到的少，而是你的期望值太高。</p> <p class="ql-block"> 慢品人间烟火色，闲观万事岁月长，把生活的锋芒熬成最温柔的汤。</p> <p class="ql-block"> 将每一份对生命的赤诚和对生活的热爱，都付诸于人间烟火的踏实中。，于岁月含香中，不辜负生命的珍贵，亦不懈怠生活的平凡。那些生命里经历过的欢笑、悲伤，被贮藏在人的大脑里，明明没有丝毫重量，渺小若尘埃，却比满天星辰更加闪耀璀璨，能让生命无比丰盈。</p> <p class="ql-block">温馨的小窗，除却世间烟火味，此生喜作养花人。</p><p class="ql-block">每天都要为自己找一个溫柔安定的力量，</p><p class="ql-block">一束花、一本书、一场跑步，</p><p class="ql-block">这样就觉得自己变的温柔安定，</p><p class="ql-block">这个世界也变得更可爱了。</p><p class="ql-block">外部世界总纷扰，所以内心廓然，才最美好。山水清冽，日月更替，我们微小也宏大，坚韧也脆弱。用最真实的心境，面对每一天，无所惧，无所失。</p><p class="ql-block">“希望我们都能，平静地喜欢自己。”</p> <p class="ql-block">诗在柴米油盐酱醋茶的五味杂陈里，</p><p class="ql-block">诗在锅碗瓢盆的声声碰撞里，生活末必光芒万丈，但始终温暖有光，未来所愿，烟火清欢</p><p class="ql-block">诗意温暖，日日静好。</p> <p class="ql-block">晨起，五点</p><p class="ql-block">匆匆忙忙，</p><p class="ql-block">牛肉面，臊面，</p><p class="ql-block">包子，糊饽，</p><p class="ql-block">寻常岁月诗，</p><p class="ql-block">书写锅碗瓢盆曲，</p><p class="ql-block">诗里没有光芒万丈，</p><p class="ql-block">诗里没有风情万种。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日暮，晚归，</p><p class="ql-block">跑鞋，运动裤，</p><p class="ql-block">卸下油腻，</p><p class="ql-block">无惧寒冷，</p><p class="ql-block">寻常岁月诗，</p><p class="ql-block">诗里有挥汗如雨，</p><p class="ql-block">诗里有皎洁明月。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夜静，翻阅</p><p class="ql-block">美丽的安娜，</p><p class="ql-block">穿越世俗。</p><p class="ql-block">毛姆的大地岛，</p><p class="ql-block">令人神往。</p><p class="ql-block">诗里有崇高，</p><p class="ql-block">诗里有浪漫。</p><p class="ql-block">感慨诗人余秀华</p><p class="ql-block">泥里生活，</p><p class="ql-block">云里写诗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生苦短，</p><p class="ql-block">信仰支撑。</p><p class="ql-block">只是寻常岁月诗，</p><p class="ql-block">书写余生的样子。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 左手白菜，右手玫瑰，凡俗与浪漫并存，物质与精神共享。这样的生活心向往之。</p> <p class="ql-block"> 何其有幸，无论是马拉松的赛道，还是生活的赛道，都有她们陪着我一路前行。</p><p class="ql-block"> 今天，我终于完成了一个美好心愿:"勇敢的站起来，给大家分享一期读书会"！</p> <p class="ql-block"> 被琐事缠绕焦头烂额的你，被重担压得透不过气的你，被虚伪与世俗烦得无可奈何的你，是否想过：一个人有两种生活，日常生活和内心生活，后者更为重要，它是人的真正生活。</p> <p class="ql-block"> 到这个年龄，每个人都经历了生活的酸甜苦辣，都有一地鸡毛，百忙之中抽出时间，期待中的周末，没有睡懒觉，早上跑步干家务，下午参加读书会，哪怕是抱着娃来也不错过读书会，读书会姐妹们分享的经历都很感人，都是为人妻，为人母，为人女，经历了生活的无比坎坷，依然妆容精致，裙摆飞扬，热爱生活。马拉松赛道上陌生跑友的加油，递过的能量胶，传递了温暖，书友会的姐妹们分享文字传递了前行的力量。 </p><p class="ql-block"> 有人勇敢追爱 ，有人半夜看海 ，有人不远千里去跑一趟步， 有人七八个闹钟叫不起来 ，有人永远在计划， 有人悄悄在变化！</p> <p class="ql-block"> 跑友晓霞感言:跑团和读书会是两个不同的群体，但二者相通的是都有强大的能量磁场。呼吁爱读书的小姐姐们也可以靠近跑团这个大家庭，让我们一起拥有健康的身体、有趣的灵魂</p> <p class="ql-block"> 人到中年，最好的生活状态就是，低配你的生活，高配你的灵魂。年龄只是符号，把生活调到自己喜欢的频道，每一段时光都藏着不可复制的美好，希望我们都有与之匹配的内涵，或清心无畏，或沉稳纯粹，小心收纳，慢慢翻阅，心底有爱意、有信仰、有锐气，用自己的方式，捍卫内心的领土，用热爱生活的态度，站立成风景。泰戈尔说过："天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过。"人生的意义不在于留下什么，只要你经历过，就是最大的美好。</p> <p class="ql-block"> 或许，生活依然很难，但别忘了打理内心。心中无缺为富，被人需要为贵。而无形的财富，会让内心丰盈。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 一路同行，感恩遇见，诗和美食并存，感谢书友会所有姐妹们的支持与厚爱！</p>