<p class="ql-block">昨天又偷懒窝在家没动弹，今天必须遛遛自己遛遛狗。本质不喜动，实质该动一动！</p><p class="ql-block">这几天无巧不成书事儿连连（也可以说是：玄），前天早上突然想到前阵子买馒头，卖家捆绑式十个十元，只好临时与人搭伙各分五个，恰巧又是同路，我家小区对面。结果带狗狗出去遛，刚出小区不远就遇到此人[呲牙]。今天早上突然想到我国企姐妹叫芬啊，本一起刺桐公园跳操，因带孙子就再也没来跳操，我心想再不出来就记不住名字了。结果带狗狗遛，走到田安路还真是遇到了芬啊[色]</p> <p class="ql-block">转眼五十多天没去刺桐公园跳操了，穿戴好准备出门，说带个海伦吧，要给海伦带牵引绳时，才注意到满地湿湿的，计划泡汤了</p> <p class="ql-block">星期五去邮储领了两桶酱油，社保卡开在邮储的福利</p> <p class="ql-block">我被海伦和大帅牵着我遛了，让他们拽着我跟着屁颠儿了一大圈儿，回到家满脸的汗滴💦流淌，我擦了汗，可这张脸还猴腚着呐[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑][捂脸]</p> <p class="ql-block">刺桐公园的睡莲开得比去年多，荷花叶睡醒了花还没开[OK]</p> <p class="ql-block">多雨天，地上湿漉漉，一周多没带狗孙儿们遛弯儿了，趁无雨遛遛四丫和咖咖，我一带一路[耶]</p> <p class="ql-block">又是几天下雨天，今天天气正好，我带海伦大帅遛遛弯儿，被海伦拽着一带一路[呲牙]。午饭后老蔡又回涵江同学聚会了，我进入宅家养膘节奏，但是很忙哦🙄，一个老太👵🏻、六狗孙儿🐩、大大小小4器皿鱼🐟、46盆花花草草，吃喝拉撒洗洗涮涮，还要抓紧时间看👀玄幻小说，实在太忙了啊[破涕为笑][捂脸]</p> <p class="ql-block">昨晚收到街道社区通知，老年人免费体检（一年一度）开始了，今早早早冲了澡去体检，也许是早了吧，比起往年人少几乎无须排长队，体检结束才九点🕘，再去刺桐公园活动活动正合适[呲牙]</p> <p class="ql-block">近日有进步，做到三天打鱼两天晒网[偷笑]</p> <p class="ql-block">清源山2020～2022年三年间，我每周登上山顶二～四次，不经意间治愈了我梅尼埃综合症、消化系统…，受益匪浅！我对清源山的情愫如姥家酿的米酒醇香甘甜[色]。后来工作单位远了，只能偶尔周末去登一登。再后来不再上班了，年纪大腿脚不济，就在家附近公园活动而已。17年二妹来的时候，我们一起登清源山，至今快七年了，昨天心血来潮去登清源山，登山途中下起了雨越下越大，登上天湖的时候，雾气蒙蒙几乎无可见度，坚持上了南台岩，下山时考虑到腿脚不利索，加之雨后路滑，从天湖走出去搭28路公交车。在站点遇到三位莆田游客，一起等车聊天，其中女生查了车况，还得等上五十分钟，一位男士提议等这么久干脆咱们走下山，权当锻炼了，我们一致赞成信心满满雄赳赳走下山，信心是美好的，现实却很骨感公路下山比山路远了太多，走着走着实在走不动了，本想坚持到瑞象岩站就等公交，在前站水流坑干脆一屁股坐下不走了。女生再查还要等四十多分钟，查到离动车站很近，就叫了滴滴，滴滴来时他们把我带上，到来山下我下车，再搭公交回家，到家六点左右。出家门时早上八点多，整整耗时九个小时哦！进屋第一件老蔡烧开水，我赶快泡脚，然后就吃晚饭，吃过饭就倒下了睡💤。来讲讲我看到的清源山变化，1、碧霄岩的铁梯洞，铁梯拆了，洞口封了。2、卫生间随处可见，大而整洁。3、天湖投放的八只黑天鹅，只剩三只，心酸💔。4、食庄里食品贵了很多。</p> <p class="ql-block">2024年5月26日去登清源山[胜利]尽管昨天回家第一时间烧水泡脚，今早起来小腿硬邦邦根木头似的[捂脸]</p> <p class="ql-block">2024年5月26日去登清源山！老蔡说：肥得一塌糊涂🥴俺自个也这么觉得[捂脸]前一阵子急性肠胃炎折腾了十来天，好不容易减肥一点点，老蔡回老家，再去张家界旅游，我窝在家一个月左右，长膘咋那么快呢，若是猪就好了，多好赚钱呐！可惜俺老人家长膘就是废了[捂脸][捂脸][捂脸]</p> <p class="ql-block">清晨醒来，久违的太阳露出笑脸，湛蓝的天空，飘浮洁白云丝，心情好极了😊朋友圈里见到老年大学同学，已经在清源山上，我心痒痒哦[色]山水有情，魅力无限，背起包就去爬清源山了[呲牙][呲牙][呲牙]</p> <p class="ql-block">今天爬陡峭线路直接登清源山南台岩，只要去爬山必须爬到山顶，无论爬哪条路，登顶后心情格外舒畅！[耶][耶][耶]</p> <p class="ql-block">2024年6月4日难得无雨天气，爬清源山去。搭公交车灵活机动，先到为快，交接处转乘。在普明村站，本有L1、K203、15路终点清源山，15路先到就上车，好似俺专车，乘车方知绕圈啊！直线距离，绕了一个很大的圈⭕。长点记性，以后即便15路先到，也绝不要上晕😵💫</p> <p class="ql-block">清源山的呼唤，兴致勃勃背包就去爬山，上山容易下山难似螃蟹🦀横着走[捂脸][捂脸][捂脸]</p> <p class="ql-block">今天清源山随拍，每次登顶南台寺放生池喂鱼，鱼儿感知投食特敏感，四方赶来抢食[爱心][爱心][爱心]也为蚂蚁🐜投放面食，蚂蚁🐜搬食样子很可爱[爱心][爱心][爱心]</p> <p class="ql-block">昨天买T恤洗水后，今儿个就穿了，挺舒坦。买东西不一定就要买贵的，买对的才好👌🏻老蔡说：像是旧的[偷笑]</p> <p class="ql-block">有事没事都走出家门，坚持就是胜利✌🏻</p> <p class="ql-block">坚持每天刺桐公园打卡</p>