<p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 今 日 份 早 餐</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block"> 早晨练太极回来都八点多了。早餐就简单点吧。今日份早餐：一份秋葵玉兰蒸蛋羹、一块老面包夹牛肉、一杯无糖驼奶。</p> <p class="ql-block"> 一瓣玉兰花瓣、秋葵两个洗净切片备用。两颗乌骨鸡下的鸡蛋，打散、加水再打匀、放蒸屉上，蛋液上撒上秋葵片和玉兰花碎，盖锅盖，开火隔水蒸10分钟，出锅加几滴香油和生抽，一份营养又美味的蛋羹就做好了。嫩嫩滑滑的，口感极佳。</p> <p class="ql-block"> 昨晚买的新鲜无糖老面包，掰一块，切几片牛肉，随便一夹，碳水和蛋白的完美相遇，很合拍。</p> <p class="ql-block"> 加5勺驼奶粉，冲一杯浓浓的驼奶，慢慢的调匀，轻轻的呷一口，满满的奶香瞬间充盈了整个口腔，嗯，好满足。</p> <p class="ql-block"> 春暖花开奔你而来，春日阳光明媚，正是赏花好时节，用完美味早餐，赶快去奔赴与迎春花、樱花、梅花、梨花、杏花、玉兰花、紫荆花、海棠花、丁香花、连翘花、桃花等诸位仙子的约会吧！</p>