<p class="ql-block" style="text-align: center;">丽江市,云南省辖地级市,位于青藏高原东南缘,滇西北高原,金沙江中游,是国际知名旅游城市,国家历史文化名城、古代“南方丝绸之路”和“茶马古道”的重要通道。市区中心位于东经100°25',北纬26°86',总面积2.06万平方千米,东接四川凉山彝族自治州和攀枝花市,南连大理白族自治州剑川、鹤庆、宾川三县及楚雄彝族自治州大姚、永仁两县,西、北分别与怒江傈僳族自治州兰坪县及迪庆藏族自治州维西县毗邻。下辖1个市辖区,4个县。</p><p class="ql-block">丽江市位于云贵高原与青藏高原的连接部位,地势西北高而东南低,最高点为玉龙雪山主峰,属低纬暖温带高原山地季风气候,境内水利资源丰富,动植物种类繁多,为云南省重点林区、中国水电西电东送基地之一。丽江市是一个多民族聚居的地方,除汉族外,共有12个世居少数民族,22种少数民族。</p> <p class="ql-block">束河古镇,位于云南省丽江市丽江古城西北4公里处,是丽江古城周边的一个小集市镇,已有千年的历史。[2]束河古镇总面积5平方千米,总建筑面积40万平方米,绿化面积60%。</p><p class="ql-block">束河古镇作为丽江古城的一个组成部分,有保存完好的古道、集市,有传统民居近千幢,土著居民以纳西族为主,是纳西族先民在丽江坝子中最早的聚居地之一。自明代以来,许多从事皮革加工和其他手工业的人云集束河,繁华热闹,束河古镇逐步成为茶马古道上的重镇和纳西文化交流中心。束河是纳西族从农耕文明向商业文明过渡的活标本,拥有明代壁画、明代建筑大觉宫、清代建筑三圣宫等珍贵文物和建筑。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">纳帕海穿越水上公路+贺龙桥+金沙江大拐弯+白马雪山+梅里雪山.</p><p class="ql-block">行程里面没有安排虎跳峡和香格里拉的行程,经队友们的要求,全部安排,只是时间有点紧了,好事多磨,风景在路上.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">丽江虎跳峡位于云南省香格里拉市虎跳峡镇东环线,距香格里拉市96千米,距丽江市80千米。虎跳峡峡谷全长23千米,迂迥道路25千米,东面为玉龙雪山,西面为香格里拉市的哈巴雪山,是世界上最深的峡谷之一。</p><p class="ql-block">江面最窄处20余米,平均流量1800立方米/秒,比降213米,海拔高差3900米。东有玉龙雪山,西有哈巴雪山,峥嵘突冗,山腰间有台地,山脚为陡峻悬崖。西岸山峰,高出江面3000米以上。</p><p class="ql-block">从上虎跳峡至下峡口,落差达210米,平均每公里14米,江流特急,不少段落,每秒达六至八米。因而江水态势,瞬息万变,或狂驰怒号,石乱水激,雪浪翻飞,或漩涡漫卷,飞瀑轰鸣,雾气空蒙。构成世上罕见的山水奇观。</p> <p class="ql-block">虎跳峡主要有三个景点:上虎跳、中虎跳、下虎跳,峡内礁石林立。</p> <p class="ql-block">上虎跳:从上虎跳峡至下峡口,落差达210米,平均每公里14米,江流特急,不少段落,每秒达六至八米。因而江水态势,瞬息万变,飞瀑轰鸣,雾气空蒙。构成世上罕见的山水奇观。</p> <p class="ql-block">中虎跳:中虎跳峡位于香格里拉虎跳峡风景区,属于国家AAAA级风景名胜区。中虎跳地处香格里拉虎跳峡镇核桃园村和本地湾村之间,夹在玉龙雪山和哈巴雪山之中,是中国第二深的大峡谷。</p> <p class="ql-block">下虎跳:下虎跳有纵深1公里的巨大深壑,这里接近虎跳峡的出口处,是欣赏虎跳峡最好的地方。奇石满堆,千姿百态,人只能在乱石中走,恍若置身于怪禽异兽群中。</p> <p class="ql-block">214滇藏线上的一条红色桥梁,位于德钦境内的金沙江之上,1959年7月,为了纪念红军长征,修建于此,故命名—贺龙桥,全长108米,宽5.6米,载重限10吨,桥头立有一碑,碑上刻有毛主席长征诗词,目前该吊桥历经60余年已是危桥,再不能承载过往行人,但在迪庆人民心中仍占据着重要地位!</p> <p class="ql-block">月亮湾,又名金沙江第一湾、金沙江大湾,是世界自然遗产“三江并流”区域标志性景观之一,也是云南与四川的分界线,一边是云南省迪庆州德钦县奔子栏镇,另岸则是四川省甘孜州得荣县子庚乡。</p> <p class="ql-block">白马雪山又称白茫雪山,主峰扎拉雀尼峰,海拔5640m,是云南第二高峰(不是第二高独立山峰),位于云南省德钦县境内,面积190144公顷,1983年经云南省人民政府批准建立,1988年晋升为国家级,主要保护对象为高山针叶林、山地植被垂直带自然景观和滇金丝猴。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">梅里雪山风景区地处西藏察隅与云南德钦交界处,别称太子雪山,汉名为“药山”,藏区称为“绒赞卡瓦格博”,山中盛产各类名贵药材,是云南第一高峰、藏族人的朝觐圣地、雍仲苯教圣地、“藏区八大神山”之首、“中国最美的十大名山”之一、 “中国十大雄伟山峰”之一。</p><p class="ql-block">日照金山</p><p class="ql-block">日照金山是梅里雪山一带非常美丽的自然奇观,只有在特定的时间、地点才能有幸看到,万丈金光从天而降照射在雪山之巅,犹如一座金色的“布达拉宫”,极为壮观,一般只发生在大晴天的凌晨,雾浓顶与飞来寺是观赏、拍摄日照金山的最佳去处。</p><p class="ql-block">今天日出时间是7:24分,我们起了个大早,走去观景台地最佳观景点,可是今天天气不给力呀,等到时间到了都没有看到日照金山,又把机会留到下一次了.</p> <p class="ql-block">我们进藏了,在云南和西藏分界点,留下我们美好的瞬间.</p> <p class="ql-block">随风响动的经幡</p><p class="ql-block">延绵不绝的荒原</p><p class="ql-block">展翅翱翔的雄鹰</p><p class="ql-block">雪山与森林同在</p><p class="ql-block">格桑花开的正盛桃花铺满整个峡谷</p> <p class="ql-block">西藏,那是一个梦之地</p><p class="ql-block">说不清为什么想去</p><p class="ql-block">但知道,自己此生一定要去一次那种忽然飘来的想念</p><p class="ql-block">总是会一次次降临在你内心不断蔓延,再蔓延</p><p class="ql-block">甚至溢了出来</p><p class="ql-block">直至你终于亲自抵达那片土地</p> <p class="ql-block">芒康盐井古盐田已有1300年历史,位于西藏芒康县盐井镇澜沧江东西两岸,是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方,距芒康县城120多公里。</p><p class="ql-block">盐井盐田保留了我国境内较为完整的古老制盐方法。</p><p class="ql-block">盐井”是由于产盐而得名,盐井藏名为“擦卡洛”,“擦”即意为盐,就是生产盐的地方,据史料记载早在唐朝时期盐井就有晒盐的历史,距今已有1200多年历史。这里有纯朴的民俗,当您看到房内的钟乳晶盐,一定会把您引入水晶宫的世界,展示在您面前的是一道自然、美丽的大奇观。</p> <p class="ql-block">斗转星移,云卷云舒无论过去多少年依然有许多人把去西藏的旅行当做一次最美的礼物送给自己</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">觉巴山(又称脚巴山)——在四川西部的巴塘到西藏东部的芒康县和左贡,地处横断山脉的三江(金沙江、澜沧江、怒江)流域,包围在安久拉山、伯舒拉岭、拉乌山等群山中。</p> <p class="ql-block">东达山位于西藏左贡县境内,垭口海拔实际高度为5130米,成为川藏南线上海拔第一高度的垭口,夏季草坪青绿,牦牛成群,风光极为美丽。要注意高原反应,带上抗高原反应的产品。</p><p class="ql-block">山路不再蜿蜒曲折,而是一条笔直的通向前方的大路,既缓且长,一眼看不到尽头,这就是川藏线最长最缠绵的东达山了,武警部队竖着的一块蓝色道路标志牌上写着:东达山</p> <p class="ql-block">怒江山又名业拉山。怒江山木牌标高4618米,GoogleEarth上的高度4644米,测绘海拔4641米。</p><p class="ql-block">附近的怒江大峡谷和怒江72拐是川藏铁路南线即318国道著名的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怒江山是横断山脉的最后也是最大的天险,怒江山地处横断山脉和青藏高原的结合部,地质活动频繁,泥石流和大规模的塌方十分常见。 从怒江河谷到怒江山垭口陡峭的几十公里路程,高差达到2000米,经历了从炎炎夏日到肃杀寒冬的变化,从阔叶林到针叶林的植物垂直分带也十分明显。 著名的怒江山九十九道拐就在这里。</p> <p class="ql-block">“怒江72拐”:是指川藏线上垭口海拔4618米的业拉山盘山公路(位于川藏南线即川藏公路南线的邦达镇至八宿县城间,16公里)在西藏昌都地区的八宿县境内[3],中途经过怒江,坡陡路险,人称“九十九道回头弯”、业拉山“108拐”、“川藏99道弯”,有人统计其实有130多个弯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“怒江72拐”从最低点海拔3100米,一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米,再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。长约12公里。作为川藏南线必经之路,对许多骑手或车手来说,正是因为它的险,才更具有挑战价值,每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">4468米的安久拉山口有些让人意外。与众多名山大川的垭口一般都陡峭起伏,壁立千仞不同,安久拉山口平缓得出奇。就是这座看上去不起眼的属于伯舒拉岭山脉的安久拉山垭口,是怒江和雅鲁藏布江的分水岭。翻越了垭口,也就由怒江流域进入了生长传奇与神话的雅鲁藏布江流域。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">来古冰川为一组冰川的统称,位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内,紧邻然乌湖,是帕隆藏布的源头,冰雪融水流进然乌湖,湖畔是茂密的原始森林,还有很多原始的藏族村落,包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川,该冰川群中亚隆冰川最为壮观。“亚隆冰川”长12公里,从岗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4千米的岗日嘎布湖[1];气候上,地处印度洋季风向青藏高原输送冷空气的主要通道,降水充分,有利于冰川的发育,属于海洋性冰川。</p> <p class="ql-block">雅隆冰川是来自来古冰川的最大冰川,长达12公里.</p><p class="ql-block">今天在海拔四千八百多的山徒步,偶遇大风大雪,黑漆漆的一面,吓了一大跳,还好有惊无险地撤回安全地面,在大自然面前,人类永远都是那么地渺小,敬畏大自然.</p> <p class="ql-block">然乌湖,藏语称然乌错(错是藏语湖的发音),位于昌都市八宿县境内西南角,距离县城白马镇约90千米的然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖,然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。</p><p class="ql-block">因时间的关系,然乌湖就这么匆匆而过了.</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">今年的波密桃花沟桃花开得晚,我们简单地打个卡就奔林芝去了,嘎朗湖和古乡湖都是水少,也只能一路而过,色季拉山今天也是雪花飘飘雾蒙蒙,就只看到白白片,鉴于在来古冰川已经看过雪山,也就能是路过的了.</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天的行程过于轻松,只能提前走嘎啦村了,没想到的是这里桃花开得正旺,行人也是络络不绝,花也是欣欣向荣的一片,而且还有部分的油菜花.</p><p class="ql-block">林芝县嘎拉村桃花盛开,美丽的藏族村落被野生桃花包裹。有"藏江南"之称的林芝,野生桃花林绵延百里,总面积超过500亩。林芝的桃花全部野生,许多要两三人才抱得住。林芝县嘎拉桃花村,被人们称之为林芝“桃花第一村”。</p> <p class="ql-block">听说,最近林芝的野生樱桃花都开了簇簇拥拥开在一起,热热闹闹是啊,西藏的春天已经来了与雪山相依偎的花朵,一定格外芬芳与瑰丽吧!</p> <p class="ql-block">去那个全世界阳光最充足的地方那个伸手就可摘星辰的地方那个雪山圣湖数不清的地方那个春天漫山遍野开着桃花的地方那个人人心中都有信仰,心怀善念的地方</p><p class="ql-block">那个许多远道而来的旅人将其称为精神故乡的地方</p> <p class="ql-block">怎么就看不够呢雅鲁藏布江的水不停地流桃花就不停的开,年复一年开啊开,在每年的三四月将藏南这片天地侵染成这个世界上最绚烂的高原画卷</p> <p class="ql-block">赏花过后,肯定是离不开美食了</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">南迦巴瓦峰,地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处,是中国西藏自治区林芝市最高的山,海拔7782米,属于喜马拉雅山脉,位于喜马拉雅山脉最东端。</p><p class="ql-block">它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地,有“西藏众山之父”之称。同时,紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯,随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏语中有多种解释,一为“雷电如火燃烧”,一为“直刺天空的长矛”,还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”,在这段中将南迦巴瓦峰描绘成“状若长矛,直刺苍穹”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而今天天气不佳,不能看到峰的真面目.</p> <p class="ql-block">尼洋河,中国青藏高原上的河流,全长307.5公里,流域面积1.75万平方公里,在雅鲁藏布江众支流中排行第四,但水量丰足,仅次于帕隆藏布江。</p><p class="ql-block">尼洋河发源于中国西藏自治区米拉山西侧的错木梁拉,由西向东流,在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江。</p><p class="ql-block">尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”,又称“娘曲”,藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好,风光旖旎,景色迷人,途径景点众多,是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多,这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。</p> <p class="ql-block">佛掌沙丘位于雅鲁藏布江北岸,近雅鲁藏布大峡谷,因形如双手合十的佛掌而得名。</p> <p class="ql-block">位于西藏自治区米林县东部,派镇政府驻地东北向,雅鲁藏布江北岸,西南邻吞白村,南隔雅鲁藏布江与玉松村相望,北邻达林村。位于半山腰,面对南迦巴瓦峰,村脚下是雅鲁藏布江。</p><p class="ql-block">索松村位于雅鲁藏布大峡谷景区内,有成片的桃林,是拍摄南迦巴瓦峰和桃花的好位置。</p> <p class="ql-block">来来往往的人流川流不息的车辆被太阳懒懒的晒着只要走在这里的街上就会想到「幸福」二字</p> <p class="ql-block">桃花本不是什么稀奇的花种但何曾想过开在林芝河谷的桃花却依然美到让人颤栗</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">布达拉宫,位于中国西藏自治区拉萨市区西北部的红山上,是世界上海拔最高的宫殿,也是世界上最高的古代宫殿。布达拉宫建于公元七世纪,是藏传佛教的圣地之一,也是西藏历史和文化的象征之一,被誉为“雪域文化的明珠”。</p> <p class="ql-block">布达拉宫的建筑风格融合了藏族、唐、尼泊尔、印度等多种文化元素,是一座集宫殿、城堡、寺庙于一体的宏伟建筑群。布达拉宫的主体建筑群由白色和红色两座宫殿组成,白色的是大昭寺,红色的是红宫,两座宫殿相互呼应,形成了独特的建筑风格。</p> <p class="ql-block">布达拉宫的建筑面积达到13万平方米,有多达1000多个房间,其中包括大殿、佛堂、经堂、佛像殿、佛塔等。宫殿内部装饰华丽,墙壁上挂满了各种彩绘和壁画,佛像和佛塔也是宫殿内的重要装饰。</p> <p class="ql-block">布达拉宫不仅是一座宏伟的建筑,也是藏传佛教的重要场所。每年,成千上万的朝圣者和游客慕名前来,感受它的神秘和庄严。在布达拉宫内,游客可以欣赏到许多著名的文化和艺术珍品,如唐卡、佛像、经卷、金银器等,这些珍品都是西藏文化的重要遗产。</p> <p class="ql-block">除了文化和艺术珍品,布达拉宫还拥有得天独厚的自然景观。它位于拉萨市区的最高点,可以俯瞰整个城市和周边的山脉,景色壮观。此外,布达拉宫周边还有许多著名的景点,如大昭寺、哲蚌寺、八廓街等,游客可以一次性游览多个景点,领略西藏的独特魅力。</p><p class="ql-block">布达拉宫是一座集文化、艺术、自然景观于一体的宏伟建筑,是西藏历史和文化的重要象征。它的存在不仅为西藏的发展和繁荣作出了贡献,也为世界文化和艺术的发展作出了重要的贡献。</p> <p class="ql-block">一直很迷恋拉萨这座城市她是一座现代化的城市可是又生长在雪域高原之上一种复杂的气质缠绕在她的身上融合了古今与未来消解了时光,打散了节奏</p> <p class="ql-block">其实不是有佛教信仰的人但不知为何,来到拉萨会心甘情愿跟随当地人去相信些什么一遍遍的转经点一盏酥油灯双手合十虔诚叩拜想象自己的来世与今生</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">纳木错位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。</p> <p class="ql-block">"纳木错"为藏语,蒙古语名称为"腾格里海",都是"天湖"之意。纳木错是西藏的"三大圣湖"之一。 纳木错是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。</p> <p class="ql-block">那些快乐的,失落的那些难过的,温暖的那些无法忘怀的那些刻骨铭心的人和事都一一浮起</p> <p class="ql-block">西藏对信仰的坚守在全世界范围内都是独一的她是一个巨大的能量场汇聚了从古到今无数人的祈祷和修行数不尽的摸索与实践</p> <p class="ql-block">纳木措-念青唐古拉山风景区为国家级风景名胜区。位于西藏自治区拉萨市当雄县和那曲地区班戈县境内。</p> <p class="ql-block">风景区具有完整而特殊的地质构造和生态系统,全球稀有的高原代表性气候,拥有世界上海拔最高的湖泊,念青唐古拉雪山和现代冰川遗迹,以及独特的高原生态系统下大量的野生动植物资源,独特的地理位置和自然风貌也孕育出藏民族独特神秘的宗教文化、传统文化和民俗文化。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">羊卓雍措,位于西藏自治区山南市贡嘎县307省道羊湖景区旁,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,介于东经90.08—91.45,北纬28.27—29.12之间。湖水面积638平方千米。羊卓雍措是青藏高原南部最大的封闭性内陆湖泊,湖面海拔4441米,平均深度约23.6米,蓄水量约16立方千米,湖岸线250千米,流域面积6100平方千米,湖水储量约160亿立方米。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大天湖,周围还有常年不溶的雪山冰峰,最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体。</p> <p class="ql-block">羊卓雍湖,简称羊湖,是西藏三大圣湖之一,也被誉为世界上最美丽的湖泊之一。它坐落在雅鲁藏布江南岸的山南浪卡子县,湖水碧波如镜,让人陶醉其中。</p> <p class="ql-block">羊湖不仅是西藏的一片美丽风景,也是自然界的宝藏。她拥有碧波如镜的湖水、丰饶的高原牧场、富饶的鱼库以及丰富的野生动物资源。她是令人沉醉和向往的天堂,给人们带来了无限的惊喜和美丽。</p> <p class="ql-block">旅行的意义并不是告诉别人“这里我来过”,而是一种改变。旅行会改变人的气质,让人的目光变得更加长远。在旅途中,你会看到不同的人有不同的习惯,你才能了解到,并不是每个人都按照你的方式在生活。这样,人的心胸才会变得更宽广,我们才会以更好的心态去面对自己的生活。——余光中</p> <p class="ql-block">不知道多少人来了又来,走了又走但总是会对自己说“拉萨,我还会回来的”</p><p class="ql-block">奔赴西藏的旅行或许是你我今生的一个命题去完成一些探索与追寻去见识完全不一样的生命个体</p><p class="ql-block">只有善念是最好的陪伴人有了善念才不会感到困惑与烦恼</p>