蓬江区机关幼儿园第七周食谱蓬江区机关幼儿园 <p class="ql-block ql-indent-1">清明，是二十四节气之一，春季的第五个节气。清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名。因此，我们在精神、起居、饮食、运动、补养等方面都要顺应春阳升发这一特点，在调摄养生中注意保护阳气。春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">备注：清明节放假三日，4月4日-4月6日</p>