共拒校园霸凌，共建阳光校园———儋州市丹阳学校开展预防校园霸凌专题讲座

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　　随着社会的不断发展和进步，校园霸凌问题逐渐成为了一个广泛关注的社会现象。如最近发生的“邯郸初中生被杀案”。此案的发生，让我们明白“校园霸凌”不容忽视。因此，我校于2024年3月27日下午，面向初中年级的学生召开了一场“对校园霸凌勇敢说不”的专题讲座。
　　儋州市丹阳学校法治副校长高笑颖，专门对这次的主题活动进行经验分享。

法治副校长高笑颖，首先向同学们指出什么是“校园霸凌”，“校园霸凌”是指对于被欺凌学生造成的伤害通常是身体上和心灵上的双重伤害，并且留下的阴影长期难以平复，也使部分受欺凌者发生恶性变化，由受欺凌者变成欺凌者或者化为欺凌者的帮凶。同时对于欺凌者而言，将形成道德滑坡、人格扭曲，甚至走上犯罪道路受到刑事追究。校园欺凌也严重影响着学校正常的教育教学秩序，破坏着社会秩序。
随后告诉同学们，当我们遇到“校园霸凌”时怎样自我预防：
1.遇到校园暴力，一定要沉着冷静。采取迁回战术，尽可能拖延时间。
2.必要时，向路人求救，采用异常动作引起周围人注意。
3.人身安全是第一位的，不要去激怒对方。
　　4.上下学尽可能结伴而行。
　 5.在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生要及时找老师解决。
　 6.远离暴力游戏、暴力动面片及电视剧。

　　其次，法治副校长高笑颖还通过“校园霸凌”的相关案例，告诉同学们“欺凌者”需要承担的法律责任。让同学们明白，“法，绝对不会向不法让步。”
　　校园欺凌事件的欺凌者侵犯受欺凌者合法权益，造成他人人身、财产或者其他损害的，依法承担民事责任;构成违反治安管理行为的，依法受到治安管理处罚;构成犯罪的，依法追究其刑事责任。校园欺凌事件中的受害学生受到人身损害的，可以向侵权人主张赔偿责任，也有权请求精神损害赔偿。如财产受到损害的，有权向侵权人主张受损财产的赔偿责任。

最后，法治副校长高笑颖还给同学们传授了情绪管理的办法，告诉同学们，当我们情绪低落时，如何去调整好自己的情绪。
1. 观察和体验。观察和体验自己的焦虑、紧张等主要在身体的哪个地方？它们在身体的哪个部位最强烈？
　　2.正念呼吸。手覆在感受到的身体部位上，调整好状态、集中注意力在上面，温柔的吸气和呼气，如果在呼吸的过程中发现自己走神了，没有关系，提醒自己重新开始；
　 3.允许不喜欢的情绪和它共处；
　 4.正常化看待自己的情绪反应和表现。

　　此次活动的目的是为了让同学们，认识校园暴力，知道校园欺凌和暴力造成的危害，学习应对的方法，正确处理生活中的各种矛盾冲突，防微杜渐，避免不应有的伤害发生。

　　活动结束后，同学们也纷纷表示，这次的活动，使他们明白了怎样正确与他人相处；了解了“校园霸凌”带来的危害；还学会了如何调节自己的情绪。和平共处是减少矛盾来源的基础，只有学会和平相处，才能减少“校园霸凌”的发生。当我们遇到“校园霸凌”时，作为中学生的我们要勇敢的对它说“不”。