不透支健康，就是最大自律(转发)

YAZH(拒微拒聊)

《吕氏春秋》有言：“竭泽而渔，岂不获得？而明年无鱼。”意思是说，把池水抽干可以抓到鱼，只不过第二年就没鱼了。竭泽而渔必无鱼，人也是如此，透支自己的人，注定走不远。凡事皆有度，过犹不及，一味地用力透支，就是一场灾难。任何时候，都能把握好尺度，不透支自己，才是一个人最大的自律。01不透支健康哲人叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”因为健康，才是我们立足于世的最大本钱。人生不过百年，穷也好，富也好，名利富贵都是过眼云烟，更何况，钱再赚得多，也要有命花。曾任Google、微软全球副总裁的李开复，为了追求所谓的成功和梦想，拼命工作，频频熬夜。可在患上淋巴癌，得知自己生命可能只剩100天的时候，他才顿悟，人生最贵的，就是健康。如果你透支了自己的健康，等到你发现自己的身体亮红灯时，轻者，尚可补救和医治。可重者，即便是你请得起最有名的医生，吃得起最昂贵的药，住得起最高级的病房，也没有了挽回的机会。你没有时间休息，就一定有时间生病，为你透支的健康付出惨痛的代价。有句话说得好：人这一辈子，除了生死都是小事。工作再忙，也别忘了一日三餐；生活再苦，也别耽误好好睡觉。往后，能养生就别伤身，好好吃饭，早睡早起，坚持运动，不透支健康，你的人生就赢了大半。 02不透支金钱有句话说得好：“钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。”年轻的时候，虽然知道钱的好处，却很少有人能明白没钱的难处。于是花钱没节制，很容易被物欲裹挟，被形形色色的消费诱惑。而透支金钱所带来的浮华，都是虚假繁荣，只会让你在以后的日子里举步维艰。因为人无远虑，必有近忧，未来充满着变数，你必须要有抵御风险和意外的能力，而金钱就是你最大的底气。毕竟，有了钱，才不会等到父母亲人生病时无能为力，对别人低声下气去借钱。也不会看着别人家的孩子能够接受更高等的教育，但自己的孩子却什么都没有。所以，在未来的日子里，千万不要透支金钱，学会存钱，把安全感握在手里，比什么都重要。就像林清玄说：“真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。”最幸福的日子，不是大手大脚肆意挥霍透支，而是在自己的能力范围内，活得精致而认真。 03不透支底线孟子说：“人有所不为也，而后可以有为也。”一个人，有所不为，才能有所作为，底线就是我们的生命线。多少人透支底线，声名败坏；多少人违背道德，人人喊打；多少人误入歧途，此生无望。耐得住诱惑，守得住底线，是处世的原则，也是成功的法宝。就像刘德华曾到日本开演唱会，有人要他用日语打招呼和演唱歌曲。他毅然拒绝，说道：“艺术无国界，但艺术家是有国界的”，最后演唱了一首《中国人》。做人，只有不透支底线，无愧于心，不畏于行，脚下的路才会越走越宽。作家冯骥才也说：“一个人只有守住底线，才能获得成功的自我和成功的人生。”底线，是一个人的气节，更是为人处世的根本。不透支底线，行得端，坐得正，活得心安，受人尊重，就是你人生最大的成功。 04不透支关系文学家梁实秋说：“友谊不可透支，总要保留几分。”人和人之间的关系，就像树与树之间，保持有一定的距离和空间，才能茁壮成长。再好的感情，也要讲究分寸，亲密有间，才能细水长流。毕竟，谁都不傻，一旦你开始肆意透支别人的好，不知所止，对方就会彻底对你寒心和死心。三毛出国留学时，十分主动热情地帮助室友们铺床、叠衣服，还包揽了整个宿舍的卫生。可真心不仅没换来真心，她们甚至还得寸进尺，把所有的脏活累活都推给三毛，比如收衣服、跑腿......最后三毛忍无可忍，狠狠地发作一番后，同窗之谊最终划上了句号。朋友之间互帮互助是理所当然，但再好的关系也禁不住随意透支。三毛也说：“朋友再亲密，分寸不可失。”无论你们之间的感情多么深厚，都要有分寸感，不能随意透支彼此的情谊。说到底，人和人相处，谁也不欠谁，只有懂得珍惜和感恩，不辜负对你好的人，关系才会长久，感情才会深厚。 05不透支信用《论语》有云：“人而无信，不知其可也。”人不能没有信用，否则就是丢掉了立身处世的根本。许诺于人，就要说到做到，不透支自己的信用，不辜负别人的信任。因为人与人之间，信用需要长年累月来建立，而毁掉瓦解，一朝一夕足矣。真正靠谱的人，把信用放在第一位，既让人心安，也最值得深交。东汉名士范式和张劭，是在太学时的同窗好友。两人学成返乡时，范式承诺两年后去张劭家做客拜访。当相约的日期即将到来时，张劭告知母亲此事，让她帮忙张罗酒菜好好招待。母亲听后，笑着问：“你们分别两年，阔别千里，你怎么知道他一定会来赴约呢？”张劭答：“范式讲信用，一定会来的。”果不其然，范式如约而至，和张劭饮酒长聊，尽欢而别。《史记》有言：“其言必信，其行必果，已诺必诚。”最聪明的做人之道，就是言出必行，一诺千金。信用，是一个人最好的社交名片，不透支自己的信用，才会把路越走越宽，越走越顺。▽《左传》中说：“祸福无门，为人所召。” 生命中的旦夕祸福，都不是平白无故的，而是自己的因果。现在，你多透支了一分，明天，你的福气就会少一分。好好想一想，你的人生经得起几次透支？相反，你越是自律，不透支自己，不消耗自己，就越有厚福。从今往后，愿你我都能坚持自律，取舍有度，收支有余，永远不过透支的生活。