赤水市文化广场太极工会活动记录

欢笑

　　2024年3月23清晨，石沓沓迎来了一群群身着太极服精神抖擞的人，他们来自广场太极工会的队友们，年龄小的二十多岁，年长的近九十岁。今天他们应赤水市文艺协会工会的邀请，来石沓沓参加周末大舞台演出活动。

　　活动活动筋骨后，大家随着音乐声，开始打起了舒展大方的24式太极拳。

　　文艺工会的领导们光临指导。

　　队友们正在进行流畅优雅的32式太极拳。

　　由刘老师领拳，大家演练起42式太极拳，展示了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求，以老带新，共同进步。

　　传承千年的养生八段锦，是一种中国传统的健身运动，它由八种动作组成，通过调节呼吸、调节身体姿势和运动来改善身体机能，提高身体的免疫力，从而达到保健养生的效果。 这也是我们每天要做的气功之一。

　　八十多岁的拳友们展示了他（她）们的拳术，演练中下势、金鸡独立也能轻松完成。

　　入队不久的拳友们也展示了他（她）们的拳术。在短短的时间内很快就学会了剑、拳、扇、气功和太极舞。

　　太极队的男拳友们上场了，演练中充分体现了刚柔相济、内外兼修的、虚实分明的特点。

　　伴随着舒缓的音乐，小小班的拳友们挥舞着手中长剑，动作时而如行云流水，时而刚劲有力，一柔一刚中演绎出太极的精妙，一招一式中舞动出太极的魅力，展示了太极的精髓和习练者良好的精神风貌。

　　尽管学习的时间不长，但他们刻苦认真，坚持训练，真是功夫不负有心人。

　　太极功夫扇上场了，以节奏明快，动感十足，充满活力和生机的特点，让人倍感振奋。

　　演练获得观众阵阵掌声、点赞，他们一边观看，一边学习，并不停拍照、录视频，留下美好的回忆。

　　来观看演练的观众也情不自禁地跟着练习起来。

　　广场太极队不仅练太极拳、太极剑、太极扇、太极伞、还有太极舞。一曲舒展柔美的圆真太极舞雅致而高贵，将演练推向高潮，期待下次再会石沓沓。