<p class="ql-block">三月份，我们迎来了春天的脚步。在这美好的时光里，让我们放下繁忙的生活，去游玩美丽的景区——庐山，还有去感受九江马拉松赛场上的气氛和赛场上万人奔跑，全身投入的壮观场面</p><p class="ql-block">2024年3月22日下午微马家人们都集中在新城区体教局停车场，在严彩凤会长和唐年明书记，袁小洪队长的带领下，集合出发，一路上，微马家人们信心倍增，在舞蹈队刘梅香队长的带动下，大家欢歌笑语，有说有笑的来到了目的地——九江庐山</p> <p class="ql-block">姐妹们，嗨起来</p> <p class="ql-block">晚上6点多到达了九江，入住在天海*迈尔斯酒店</p> <p class="ql-block">第二天清晨6点半在酒店大厅集合，乘坐大班车出发前往庐山景点，开始了我心心念念想去游玩的庐山景区</p> <p class="ql-block">来到庐山景区，7人一组坐上了滴滴小客车，司机一路给我们介绍了庐山景区和弯曲的道路，并给我们讲解了毛主席上庐山的故事</p><p class="ql-block">毛主席当年上庐山时问身边的工作人员，庐山有多少弯道，回答是有四百道，毛主席就让身边的工作人员每拐一道弯扔一根火柴。那时每盒火柴里装100根，到山顶时整整消耗了四盒火柴。那应该是400道弯了。毛主席在上山的路上抽了四根烟，这样算来，庐山的盘山公路就有了三百九十六道弯的说法了</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">坐在车内，两眼向窗外望去，只见道路两旁巍峨的青峰和苍劲有力的松树，还有那三百九十六个弯曲的道路，我在想也一直在问，那是一个没有机械化的年代，需要多少人工或是几代人的付出啊才有了今天，这时脑海里也忽然出现了人们在劳作时挥动铁锹和擦试汗水的场景，人工劳作时付出了多少的汗水和鲜血的艰辛画面，震撼于内心</p> <p class="ql-block">毛主席诗词，七律，登庐山</p> <p class="ql-block">中途司机叫我们下了车，让我们看看中国江西最大的湖，鄱阳湖</p> <p class="ql-block">庐山景区来张合影留念</p> <p class="ql-block">进入景区，一下车首先来到了如琴湖，如琴湖因湖形如琴而得名，是一座湖心岛，湖水清透，一眼望去湖光山色特美，只可惜当时没能多拍些美照好做个留念</p> <p class="ql-block">不识庐山真面目，只缘身在此山中</p><p class="ql-block">仙人洞是此次活动的一个重要景点，它位于锦绣谷南端</p><p class="ql-block">毛主席曾经写下；</p><p class="ql-block"> 《七绝 . 为李进同志题所摄庐山仙人洞照》，1961年9月9日。</p><p class="ql-block">暮色苍茫看劲松，</p><p class="ql-block">乱云飞渡仍从容。</p><p class="ql-block">天生一个仙人洞，</p><p class="ql-block">无限风光在险峰。</p> <p class="ql-block">站在山顶放眼望去，九江城尽收眼底</p> <p class="ql-block">好运石，传说摸了好运石，好运就会来到你身旁，我也来摸摸</p> <p class="ql-block">仙人洞也叫佛手岩，这是一个神奇的溶洞，故事很长，省略……，洞内有清泉和“纯阳殿”，是所有来庐山景区游玩的游客必来之处。</p> <p class="ql-block">接着，游览了美庐别墅，这是一处具有历史性意义的建筑群，“美庐”别墅的建筑风格和庭院的布局体现了庐山景区的精华，也留有国共两党高级领袖的足迹</p> <p class="ql-block">白居易草堂</p><p class="ql-block">白居易，字乐天，号香三居士，是唐代三大诗人之一</p><p class="ql-block">据说白居易在庐山游玩时，发现这是一个好去处，不忍离去，就在此盖一处草庐</p> <p class="ql-block">最后参观了庐山会议旧址，这是中国共产党中央委员会庐山会议旧址</p><p class="ql-block">庐山景区很美，因我们的活动是一日游，时间紧迫，还有很多的景点没来得急光观，比如；乌龙潭，黄龙潭，黄龙寺，还有三叠泉也没去，就更不用说“望庐山瀑布”了。微马队严会长说了，留点遗憾，下次再来。</p> <p class="ql-block">庐山景区游玩之后，来到了百家喜宴，在这里举办了一场声势浩大的晚宴，井冈山微马协会的队友们，排着整齐的队伍步入大厅，大厅门前两旁站着微马志愿者，进入大厅，一张红地毯摆放在正中，只见大厅墙面上挂着一副醒目的字幕</p><p class="ql-block"> “江西微马2024年</p><p class="ql-block"> 九江马拉松春天联欢晚会”</p><p class="ql-block"> 欢迎晚宴</p> <p class="ql-block">进入宴厅，那排场让你难以忘怀，就仿佛进入了一个神奇世界，那宽敞舒适而又豪华，还有那华丽而又精美的吊灯，如同繁星般闪耀，宴会中间的两旁整齐的摆放着花卉，为整个宴会厅增添了一丝艺术的气息和无尽的浪漫氛围</p> <p class="ql-block">7点，一场奢华盛大的宴会拉开了帷幕，来自各地的微马团队旗手挥舞着队旗，在庄严的国歌中缓缓地走向舞台中间，为整场晚宴拉开了帷幕</p> <p class="ql-block">丰盛的晚餐，奔放的舞蹈，跳动的音符，橙色的队友为整个宴会增添了浪漫和温馨，热闹和欢乐……，为你呈现了一场难忘的晚宴</p> <p class="ql-block">3月24日6：30酒店早餐后坐车前往比赛起点，八里湖，队友们排着整齐的队伍，唱着微马之歌步入赛场</p> <p class="ql-block">2024“庐山杯”九江马拉松在江西省九江市八里湖新区8时鸣枪开跑，随着发令的枪响，一万五千余名跑友争先恐后如奔涌的潮水奔跑在赛道上，这次九江马拉松赛规模庞大，一万五千余人参加了这次马拉松赛，其中全马三千人，半程马拉松九千人，欢乐跑三千多人，我也是欢乐跑其中之一，在跑的过程中，天空下起了小雨，其实下点雨没什么，它扺挡不住跑步爱好者，别说下雨，你到了那赛场上，就能放飞心情，挑战自我，感受那生命的激情，尽情的奔跑，用汗水和欢笑去诠释世界的精彩，你看，赛道上的两侧，雨中观众的欢呼声，呐喊声，在为跑友们加油鼓劲呢，哈哈，雨中的马拉松赛更是别有一般风味</p> <p class="ql-block">井冈山市长跑协会00后的薛俊杰以02：59：39的成绩获得这次九江马拉松赛全马42.195比赛第33名，恭喜你，你是最棒的。要知道你的每一步都在考验你的体力，也是毅力的诠释，你的坚持和勇气令人钦佩</p> <p class="ql-block">跑马拉松不光是激励自己，还能挑战自身的体质和自身的意志力，尤其在那赛场上的氛围就能鼓舞着你，还有那绝妙的体验，会成为生命中最重要经历，我这次跑的是5公里欢乐跑，下次有机会只要自身体质允许再次去尝试半程马拉松</p> <p class="ql-block">亲人们，兄弟姐妹们，迈开你的脚去跑步吧，那怕是微马五公里慢跑，当跑过一段时间后，发现身体素质提高了，身体也变得更健康，性格也变得开朗了，汗水也让颜值直接上升了，你会感觉到整个人都在发生改变，还会觉得身边的一切都在慢慢变好，对生活就会充满希望</p> <p class="ql-block">人生总要去体验一次马拉松，去感受万人在赛道上奔跑的壮阔，无任是全马，半马还是欢乐跑，去挑战身体的极限，去挥汗如雨、汗流浃背的到达终点，之后你的心情会变得极其的愉悦，不论是脚痛还是全身痛或是不痛快的心情也都会随之一扫而空</p> <p class="ql-block">微马微马，健康加码</p><p class="ql-block">全民健身，你我同行</p>