宜春养生休闲游

卢宝华

2024年3月15日，我们乘坐T723特快列车，从广州白云站往宜春火车站，开启为期八天的养生休闲春游之旅。

宜春温汤镇，位于江西省宜春市袁州区，是中国著名的温泉之乡。这里山水相依，风光旖旎，是体验自然之美、养生之道的理想去处。

3月16日：凌晨4：02分抵达宜春站再乘小车约30分钟往温汤镇大布安置区民宿。

温汤地热水资源属于对流型地热水资源。温汤地热水蕴含硒、偏硅酸等20多种对人体有益的微量矿物质元素，属于罕见的富硒温泉，可饮可浴。温汤镇拥有丰富的温泉资源，水质优良，具有很高的药用价值。在这个小镇泡温泉，舒缓身心，享受养生之旅。

温汤因“气温如汤，冬可浴”而得名。它坐落在江西宜春明月山脚下：山环水抱 、物华灵秀、藏风聚气、自然调和。又因富含“高硒低硫”的温泉，使得以温汤镇为中心的0.8平方公里范围内的居民不仅长寿健康，而且癌症等常见的重大疾病发病率也很低。村民的人均寿命比其它地方高出5-10岁，无肥胖、无近视。身高普遍较矮。

镇中心有一口古井，是南宋定运禅师所砌泉井，至今已有800余年历史，被誉为“千年禅宗温泉”。

古井街内有个“定远禅师守神”雕像。

古井旁边的售卖机，温泉水5元一桶。

人们买了水就坐在这个凉亭泡脚、聚在一起聊天。

温汤镇周边有许多美丽的自然景观，如明月山、仙女湖、羊狮慕……等。可以在这里徒步穿越山林，观览湖光山色，欣赏到壮观的自然景观。

温汤镇因温泉之源而闻名全国，拥有“世界硒养之都”、世界温泉健康名镇”桂冠。

漫步在古井泉街，感受当地风土人情。这条街古色古香，很多木质结构的建筑。经营着茶饮店、小吃店、餐饮店、旅游纪念品店等等，到了晚上分外热闹。

来到温汤镇，不可错过的传统美食猪筒骨汤粉。

温汤小镇的“水”，汇集了不少来自远方的广东人，广州语音遍布整个小镇，夜幕降临一片热闹。

镇内的湿地溪流景色比仿古街道更具吸引力，湿地公园内有古亭，古老石桥等……

【明月山】风景区位于江西省宜春市，是国家五A级景区，也是国家森林公园、国家地质公园、国家自然遗产和江西省新赣鄱十景之一。明月山以其独特的自然景观和丰富的文化资源而闻名，被誉为“天然氧吧”和“天然动植物园”。

云姑沐月雕像：南宋第二个皇帝宋孝宗的皇后夏云姑，史称成恭皇后，是明月山下夏家坊村人，夏云姑小名明月，云姑为皇后时为乡梓做了许多好事、善举，乡里人为纪念她，把村东南的这座大山叫做“明月山”。

景区内有大片的竹林，走在其中可以感受到清爽的空气和竹叶柔软的触感。竹林内还散布着许多月影景观。

古人云：“山因水而活,水得山而媚”这里兼而有之，明月山不可不游！

烟雨明月山，美丽多姿多彩，更值得使人民留连忘返！

【二十四桥明月园】一座独特的绿色生态园，位于明月山脚下的温汤镇田心村，景色优美！气候宜人。

二十四桥明月园这个名字是来源于一首古诗《寄扬州韩绰判官》——“青山隐隐水迢迢，秋尽江南草未凋；二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫。”结合了宜春特有的桥文化和月亮文化，既极具诗意又体现了地方特色，同时赋予了景区深厚的文化底蕴。

大石碑上刻字是明月山二十四座桥的名称。设计风格独具一帜，宛若“小桥、流水、月色、人家”，独具地方特色。

【槽下村】位于宜春市萍乡武功山风景名胜区，这里的空气清新，水质优良，竹海青翠，环境优美。雨雾中另有一番美姿。

【栖隐谷】位于宜春明月山东门古庙村，由樱花满垅、梯田遗迹、神龙瀑布、世外桃源等景观构成了一幅美丽的画卷。

【南惹古村】位于江西省宜春市洪江镇古庙村，是一个隐藏在大山深处，群山环抱，地势险要，外不能望，只有沿溪的一条路蜿蜒曲折进出。这里有“秘隐南惹，一千五百年银杏”之美景。

银杏夫妻树。

【介桥古村】位于江西省新余市分宜县，介桥村有连片古朴的明清赣派建筑，有十宗祠，九府第，二十九私厅等建筑，还有古石巷，古驿道，古井，古石桥等。

这里是明代宰相严嵩的故里，历史悠久，声名远扬，素有“方伯世家”、“八世一品”的美称。

这里历代人文蔚起，先后出了七个进士。现成为江西历史文化名村，中国传统村落，全国生态文化村。

【仙女湖风景名胜区】位于江西省新余市，人文胜迹荟萃。是古老神话传说“七仙女下凡”的地方、演绎了一段千古绝唱的爱情故事。是中国古代科技巨著《天工开物》的原创地、是现代国画大师傅抱石的故乡。

仙女湖景区内，七夕老街是一个融合了自然景观和人文景观的特色休闲街道。老街的建筑风格以徽派特色为主，拥有马头墙、仿古外立面门窗和回廊等，这些建筑生动地展示了仙女湖七夕文化和新余本土人文风貌。

佛教圣地圣集寺位于仙女湖莲花谷，三面环山，一面临湖， 坐西北、向东南，大殿的轴心正对着启明星，每当太阳升起，第一道霞光照耀在寺庙上，神圣而明丽。

一尊三面佛矗立在半月形的碧水池中，通体银白，熠熠闪光，慈眉善目，咀角含笑，俯视众生，安祥而美好，不由得让人肃然起敬！

龙王岛是仙女湖中的一个岛屿，它海拔190．5米，既是仙女湖最高的岛，与其龙王派头相适应；又处在四大湖湾的交结点上。

登上岛顶，可将半个仙女湖的景色一览无余，又可以西观日落、东仰日出，体悟腾身碧海、挥手红尘的最高境界。

俯瞰仙女湖，形态各异的岛屿，或连峰接岫，绵绵成韵；或分天隔日，空灵虚明。既象一颗颗镶嵌在水中的绿宝石；又似一个个碧罗罩体、幽态盈怀的睡美人。

【羊狮慕】位于江西省吉安市安福县，景区以花岗岩峰林地貌为主，千姿百态，巍峨壮观。

走在青云栈道上，看到许多奇松怪石，绝壁上的迎客松姿态优美，枝干遒劲，它虽然饱经风霜，却任然郁郁苍苍的，充满了生机。

站在观景平台上，俯瞰群山，可感造化神奇。

拜山祈福羊狮慕！寻福而来，载福而归！

温汤镇【水口村】，曾经是一个偏僻落后的贫困村，有一段时间这个户籍人口400多人的村子，常住人口只有100人左右。穷则思变，凭借邻近国家5A级景区的优势，水口村全面开展秀美乡村建设，年游客量超100多万人，旅游综合收入超过4000万元……你敢相信吗？

水口村，被人们誉为“宜春的隐藏宝地，山水间的生态明珠”。

在宜春温汤镇，八天养生之旅，沐浴温泉，品尝美食，欣赏美景，人生乐事，尽在其中。3月22日下午13：44分乘坐高铁踏上归途🚄