<p class="ql-block"> 2024年3月21日，和柔力球协会的几个姐妹相约踏上了南下的列车。这次行程途径河南、四川、湖北、湖南，全程八天。我们一路兴奋，欢声笑语，游览祖国大好河山。以山水之名，开启了一段美妙之旅。</p> <p class="ql-block"> 3月7日，2024年武汉东湖樱花节正式拉开帷幕。520亩樱花园开门迎客，9大主题精彩活动也同步开启，我们这个团队正好赶上了赏樱的好季节。</p> <p class="ql-block"> 首义广场是位于湖北省武汉市武昌区阅马场的一个广场，总面积5.42万平方米。该广场地处武昌区黄鹤楼街办事处辖域，东临武昌路、楚善街，南至张之洞路，西接体育街，北至黄鹤楼东路。</p> <p class="ql-block"> 辛亥革命博物馆，是武汉市为纪念辛亥革命·武昌首义100周年而兴建的一座专题博物馆。总建筑面积22142平方米，是首义文化区的核心建筑，与鄂军都督府（红楼）、孙中山铜像、拜将台铜像、烈士祠牌坊等同处一条轴线。辛亥革命博物馆于2009年8月动工兴建，2011年9月落成。</p> <p class="ql-block"> 荆州古城，古称江陵城，位于湖北省荆州市荆州区，地处长江中游、江汉平原腹地，是楚文化、三国文化的重要发祥地之一。荆州古城分为三层，外边是水城，中间是砖城，里面是土城。</p> <p class="ql-block"> 长江三峡，世界上为数不多可以乘船游玩（五个小时）的大峡谷。西起重庆奉节，东至湖北宜昌，全长193公里，长江东去，两岸山川绝壁十分壮观。</p> <p class="ql-block"> 无源洞现今位于巴山森林公园境内。相传曾有人执烛探洞，燃完7支半蜡烛仍无尽头，故以“深远莫能穷其源”而得名。此洞洞口高16米，宽10米，洞内空旷，可容万人，居民每避兵于此。间歇泉水从洞内流出，响声如雷，水珠溅玉，水气茫茫，注入长江，阵阵凉风送爽。洞内有峡，峡中有隧，隧中又有洞。进洞途中有供游人小憩的石椅、石凳，实为避暑佳境。</p> <p class="ql-block"> 湖北唯一印在人民币（5元）上的风景，长江巫峡第一拐，令人叹为观止！</p> <p class="ql-block"> 巫峡口灵芝仙台以其自然美景和珍稀的灵芝资源而闻名。景点内分布着大量灵芝，被誉为灵芝王国，是世界上灵芝资源最为丰富的地方之一。此外，景点附近的山水环境优美，有壮丽的峡谷、奇特的岩石和清澈的溪流，形成了独特而迷人的风景。</p> <p class="ql-block"> 杨梅古寨，地处来凤、咸丰两县交界处的三胡乡黄柏村，有保存完整的古寨、古庙、古戏台，拥有天然古杨梅群落。是湖北省古杨梅群落自然保护区、湖北省旅游名村、湖北省少数民族十佳特色村寨、湖北省民族团结进步村和中国最美乡村。</p> <p class="ql-block"> 仙佛寺，位于湖北省恩施来凤县城东7千米的酉水河边佛潭岩上。是长江中游、两湖地区现存唯一的大型摩岩石窟，造像艺术具有浓郁的中原特色，代表了两湖地区石刻艺术的最高峰，为研究当时鄂西与中原之间和川鄂湘之间的佛教文化、艺术交流提供了重要的实物资料，具有很高的历史、科学和艺术价值。</p> <p class="ql-block"> 边城茶峒，一脚踏三省。在这里，你可以等待一城烟雨，只为你的到来。这里有拉拉渡、吊脚楼、翠绿的酉水，还有泛江的小船和徐来的清风。这里没有城市的喧嚣，只有舒适和自在，在三省的角落里，留下了一片岁月的静好。</p> <p class="ql-block"> 凤凰古城位于湘西地区，是一座历史悠久、文化底蕴身后的古城，这里有着深厚的民俗文化和壮丽的自然风光，被誉为“中国最美的小城”。</p> <p class="ql-block"> “墨戎”为苗语，意为“有龙的地方”。墨戎苗寨的苗族风情、苗族文化艺术主要有：苗族服饰银饰、苗族刺绣、苗族建筑、苗族赶秋、苗歌、四方鼓、荡秋千、舞狮耍龙、上刀梯下火海、巫傩绝技等。</p> <p class="ql-block"> 天门山，古称云梦山、嵩梁山，是张家界永定区海拔最高的山，距城区仅8公里，因自然奇观天门洞而得名，最早被记入史册的名山。</p><p class="ql-block"> 天门洞是世界海拔最高的天然穿山溶洞，位于湖南省张家界市的天门山国家森林公园。</p><p class="ql-block"> 天门洞的形态极富特色，洞顶呈拱形，宛如一座巨大的天门，令人生畏又充满神秘感。洞内黑暗而阴森，与洞外的明亮形成鲜明对比，让人感受到大自然的神秘力量。站在天门洞前，游客们可以领略到洞内外的奇特景观，如同一幅幅神奇的画卷。</p> <p class="ql-block"> 武陵源森林公园，探寻群山漂浮、星罗棋布的玄幻莫测世界，参观云雾飘绕、峰峦叠嶂、气势磅礴的空中花园。</p> <p class="ql-block"> 杜心五自然门武术文化展览馆，是张家界新景点，提升了湖湘文化，展示了湖南传统武术的魅力，并为湖南人提供了学习武术的机会。</p> <p class="ql-block"> 小偏方</p> <p class="ql-block"> 手部经络循环对照图。</p> <p class="ql-block"> 黄鹤楼，位于湖北省武汉市武昌区，地处蛇山之巅，濒临万里长江，为武汉市地标建筑；始建于223年，历代屡加重修，现存建筑以清代“同治楼”为原型设计，重建于1985年；因唐代诗人崔颢登楼所题《黄鹤楼》一诗而名扬四海。自古有“天下绝景”之美誉，与晴川阁、古琴台并称为“武汉三大名胜”，与湖南岳阳岳阳楼、江西南昌滕王阁并称为“江南三大名楼”，是“武汉十大景”之首、“中国古代四大名楼”之一、“中国十大历史文化名楼”之一，世称"天下江山第一楼"。</p> <p class="ql-block"> 武汉户部巷，全称户部巷汉味风情街，位于湖北省武汉市武昌区司门口，连通民主路和自由路，东靠十里长街，西临长江，南枕黄鹤楼，北接都府堤；长约150米，宽8米，是集小吃、休闲、购物、娱乐于一体的特色风情街区，被誉为“汉味小吃第一巷”。</p> <p class="ql-block"> 武汉长江大桥。</p> <p class="ql-block"> 人生路上处处都有风景，只要你用心去欣赏。无论身在何方，无论你走到哪里，你的目光所及之地，皆是风景。</p><p class="ql-block"> 姐妹们相约南下的旅行，已接近尾声，我们一起吃美食，一起逛街，一起疯闹，一起拍照，给我们的退休生活增添了许多美好的时光！</p>