<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">Q先生考虑再三，还是和女朋友提出了分手。无论女孩如何苦苦哀求、女孩家人、亲戚如何劝说，Q这次下定了分手的决心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">女孩家境不错，长相甜美，小Q八岁，分手的理由是太会粘人。Q工作很忙，女孩是小学音乐老师，只要一有空就不断的给Q发信息、打电话，约见面、提要求……Q没时间回复，没空去完成女孩吩咐的事情，女孩便各种猜测，以为Q不爱她了。起初Q觉得能找到一个各方面条件不错又小鸟依人、娇滴滴的小女友挺幸福的，时间长了，老是要Q这么哄着、宠着、围着她转，Q心累不已，和朋友喝酒诉苦，大呼“实在吃不消伊”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">适度依赖让彼此都觉得舒服、幸福。美国心理学家Robert F. Bornstein说过：“适度依赖指的是融合了亲密感和自主感，在依靠他人的同时，仍保有强大的自我意识。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">而爱的方法不当，要求对方满足自己一切的心理需要，一派“没你我就活不下去”的病态心理，导致过度依赖，恐怕就要求吓跑另一方了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">女孩的内心深处，存在“过度依赖”的心理问题。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">过度依赖症本质是安全感的匮乏，对另一半的期待不断增加，直到对方无法忍受。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">一个心理健康的人，爱对方的同时，也能够保持自己的独立性和理性行为能力。有你锦上添花，没你照样活得有滋有味、风生水起。追求自我在精神上、心灵上能力上的不断进步和成长。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">如果在意对方，那就令自己和对方成为更好的人，而不是要求对方成天只围绕着你转，消耗彼此。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">陈萍怡(沁蕴)：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">国家首批职业心理咨询师、国家首批注册催眠师、国家卫生部注册心理治疗师……。曾任记者、导游、教师……及多家报刊专栏作者。入行心理服务行业至今，长期从事心理咨询个案辅导和各类身心健康主题的心理讲座，担任个人、家庭及企事业常年心理顾问。曾执笔为他人写多部传记及为政府和企事业撰写心理辅导宣传册。是一个有专业功底、人文情怀和大量个案经验的专业心理服务从业人员。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">公益红娘告示：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">为帮助身边更多未婚男女找到属于他们的幸福，我在做公益红娘。帮助对象：未婚、人品可靠、提供的个人信息真实，当然也要有耐心等待。有需求者，私信提供个人信息资料。联系方式：cpy841111</span></p>