<p class="ql-block"> 2024年3月25日是第29个全国中小学生安全教育日，为了提高学生的安全意识和自我保护能力，临河三中政教处开展了丰富多彩的安全教育活动。</p> <p class="ql-block"> 3月26日下午班会课时间开展了“润泽心 ”主题心理健康讲座活动。付风副校长主持会议，他讲到良好的心理健康是我们实现个人成长、应对困难和追求幸福的关键。此次活动的目的是为了让大家更好地了解自己的心理状态，学习有效的应对方法，提升心理素质，帮助大家更好地应对高中生活中的各种问题。希望通过本次讲座，让大家能够认识到心理健康的重要性，并积极关注和呵护自己的心理健康。同时，也希望大家能够在今后的学习和生活中，将所学的知识运用到实际中，不断提升自己的心理素质，以更加健康、积极的心态面对生活的挑战。</p> <p class="ql-block"> 活动开启，张煜凤老师用浅显易懂的语言着重从几个方面和大家交流现阶段学生心理健康普遍问题及应对方法，帮助学生为自己的内心续航充电。与其说这是一堂讲座，不如说它是我们潜藏在体内的自己和外界真实自己的一次心灵对话。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，张老师老师用理论联系实际的方式教给大家一些如何缓解不良情绪，释放心理压力，拥有阳光心态的小知识。</p> <p class="ql-block"> 高生活对于许多同学来说，可能是一段充满压力和挑战的时光。学业的压力、考试的焦虑、人际关系的处理以及对未来的迷茫，都可能给我们的心理带来一定的影响。</p> <p class="ql-block"> 通过此次心理健康培训，同学们不仅可以在紧张的学习中得到一丝放松，也可以通过今天的学习在今后的生活学习中更好的调节自己的情绪，以积极，快乐，愉悦的心情和心态投入到学习中，用爱心和耐心去滋润自己的心田，让自己在阳光的沐浴下健康茁壮地成长！</p>