<p class="ql-block">人生就是一场博弈</p><p class="ql-block">不过很多时候对手不是别人</p><p class="ql-block">而是自己的内心</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">是失落不安的内心——</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">别人比我过得好：吃的比“我”好，开着比“我”好的车，住着豪宅，别人家的孩子比“我”的孩子学习成绩好，才艺多</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">……</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">从羡慕</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">到嫉妒</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">再到恨</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">殊不知</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">最好的已经在身边</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">是恐惧焦虑的内心——</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">“我”今天不漂亮/不帅气怎么办？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">别人说“我”不漂亮/不帅气怎么办？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">“我”长白头发了怎么办？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">“我”脸上长皱纹了怎么办？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">我挣钱少怎么办？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">我生病了怎么办？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">我不如别人业绩突出怎么办？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">……</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">是忧郁、伤感的内心——</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">被最关心自己的人指责</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">被好朋友误解</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">做错事后悔恨交加</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">无法接受亲人们的离世</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">……</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">是暴躁易怒的内心——</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">因为别人一个小小的失误</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">别人骂“我”一句，我回他十句</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">最后才发现起因是很小的一件事</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">本来可以稍加解释或者用幽默化解</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">最后用别人的错误和自己的不甘惩罚自己</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">都说四十不惑</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">到了这个年龄，猛然发现</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">与内心的对弈</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">让精神疲惫不堪</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">为了让人生更加轻松</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">“我”要全身心地爱自己</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">接纳不完美的自己</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">呼吸雨后清新的空气</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">欣赏风雨中摇曳舞动的树枝</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">学会等待——</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">等待失败远离</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">等待春暖花开</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">给亲人一个拥抱，告诉他，我理解你</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">给自己最积极的心理暗示——</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">每天清晨醒来，享受温暖的一缕阳光，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">对自己说</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">你很棒！你会越来越好！</span></p>