<p class="ql-block"> 3月23-24日在广西科学院心理研究中心南宁中心开展OH卡牌应用培训。尽管连续两天培训，然后还开会，晚上做咨询，但也许是课程设置合理，课程氛围特别好，让我感觉在享受中度过，从而精神状态一直保持良好！伙伴们都惊叹我的精力。而在这次培训中，让我更深刻领悟到:我只是个沟通的载体！</p><p class="ql-block"> 课程结束，看到伙伴们的分享，非常的用心，感悟深，收获多，记录下来。</p> <p class="ql-block">以下均为参加培训的学员分享。</p> <p class="ql-block">这个周末充实且有趣。</p><p class="ql-block">第一天</p><p class="ql-block">上午通过oh卡牌进行自我探索，对自己又有了新的认识，小时候的一些不愉快的经历一幕幕涌现出来，那种委屈让我泪目，但通过体验、觉察、抽离，用现在的眼光再去看小时候的事情，又有了不一样的感觉，遇到问题我也可以求助，不必死撑着去做谁的救世主，让我更加明白“先照顾好自己，再顾及家人”。</p><p class="ql-block">下午搭档又帮助我看到我想要的“踏实”感可以来自于自己，我看到了这个家的每个人其实都在努力让家变得更好，我们在大的目标上是一致的，如果有矛盾和冲突，想想大的目标，就不再纠结眼前的小事，也更能理解家人的付出。想到这些，我的内心更加平和与喜悦，也更加踏实了。</p><p class="ql-block">第二天</p><p class="ql-block">上午探索亲密关系，原本抽到的牌给我的第一感觉是我和我的另一半是背对着背的，我以为是渐行渐远，但随着继续探索和深入，我突然看到了我的另一半一直在原地坚守着我们这个家，他一直都支持着我的学习，我的各种折腾，我看到他像个侠士一样站在那里，我前行的脚步更加从容和坚定了，我还想到我学成归来，一定要从他的前面走回去，我相信那个时候，他一定会张开双臂拥抱我，想到这些，想到他这么多年以来对我的支持，我瞬间泪目，非常感动，曾经我以为我们不合适，现在我才慢慢发觉，最合适的人一直都在身边.....</p><p class="ql-block">下午探索了亲子关系，从最开始我只能看到我很爱我的儿子，我的儿子也很爱我，到后来看到我怎样才能更好的爱他，给了我更多前行的动力和勇气。我要做他的榜样，用行动告诉他面对困难时要坚强，要勇敢，要一直一直努力下去。想到这些，我的内心也逐渐平和，刚加入成长项目时我恨不得几个月就能成为一名优秀的咨询师，到现在我意识到这将是我一生的事业，无需急于一时，细水长流，分清每个阶段的侧重点，比如三岁之前做好本职工作，给宝宝更多的陪伴，等宝宝长大一些再厚积薄发，有了这样的心态，我会走的更加从容，不再稍微被其他事物打扰就开始自我怀疑自己不行，我会认为偶尔的落下功课只是暂时的歇息，后面我还会再跟上的...</p><p class="ql-block">最后，我们做了一个故事接龙的家庭游戏，从一开始觉得很难，到后面出现了转机，再到故事越来越精彩，每个人抽到的牌都能联系起来，主人公最后经历坎坷终于实现了真正的自由，真是像极了人生。也让我们领悟到，不要因为开始时的艰难就选择放弃，不要给自己设置那么多不可能做到的限制，只要你一直一直坚持下去，事情总会出现转机，最后都会向好的方向发展，因为向上向善是人的本能，是最原始的驱动力。</p><p class="ql-block">Oh卡培训结束了，但探索永不停止！</p>