<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">加入谢博士团队，一起做健康的主人，彼此再建立一份深厚的友谊。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">微信13719786187</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">每周的星期一，星期四，晚上的八点会有些谢士的直播分享，如果有需要咨询的朋友们可以联系我。可以提问答疑，近距离和博士链接。</b></p><p class="ql-block">征得谢博士的同意把整体自然医学的内容分享出来，谢博士今年69岁，依旧精神饱满，神采奕奕，声音洪亮，保持长期运动的习惯，是多年的佛教徒，一直不想太出名，也希望帮助有缘人。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">懂得珍惜的人才懂得珍惜这个课堂的价值！！</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">焕新(妹妹）分享--进入慢病班调理到现在有三四个月，体温由偏低稳定到36.8左右；牙龈出血（胰岛素抵抗严重）改善了很多，非常开心；体重112降到97，身材越来越好，皮肤也越来越细腻，收获巨大；血压高压160，一周就降下来了，这套饮食结构让自己没吃一颗药，就稳定了血压；睡眠也从很难入睡到现在很快入睡；之前吃很多保健品，还很容易劳累，现在执行博士饮食建议，现在半个月231，精力充沛，非常开心；近一个月以来，血糖血酮稳定；健康100问之前231项，现在也就有6-7项了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">--非常感谢博士的课堂及如同及时雨逆转了我的健康状态</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">问题：231半个多月，很舒服，但有个症状，下蹲有头晕的症状，是否会气血不足；之前血糖，血酮调整效果很明显，但现在血糖血酮有波动。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">珠珠（姐姐）分享--执行博士健康饮食3个月，自己的健康100问也从23项到现在几乎没有了；77岁父亲执行博士的健康饮食，（之前吃营养早餐吃出了高血压）现在血压已经稳定；现在全家也懂得了碳水对身体的影响；过去父亲有很严重的肠漏，肛门发炎，现在完全没有了，过去严重腹泻，肠道现在恢复的非常健康；严重的静脉曲张也改善了，非常开心。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">--父亲身上的湿疹在春季是爆发期，不敢晒太阳，现在在户外活动丝毫没有发作，湿疹也没有在发作；现在父女两人皮肤都非常通透有光泽；过去全家人先天体能不足，容易疲劳，现在精力都很好，父亲的睡眠从过去凌晨3点多起，到现在7点多起，真的改变太大了</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">--珠珠姐姐说实践证明，诺丽加生酮饮食加博士的饮食方法，秒杀美容院[呲牙]；秒杀各种饮食机构[强]；轻轻松松吃吃喝喝减掉身体废物；第三个秒杀医院；父亲的鼻炎、咽喉炎、胃肠炎都好了，减少去医院的折腾和花费，以及药物副作用；何其有幸遇到博士，非常感动感恩[爱心]</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">--参加了第五期慢病班，刚开始二十多天会出现调理反应，都是非常正常的，现在都非常好，根据自己和家人的情况分享，是饮食结构的突然改变，身体是有个适应的过程，要淡定面对，因为这条路和方法是绝对正确的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">谢博士解析、讲授时间---</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">认真执行，关注课程，改善健康状况时一定的，可喜可贺[强]！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">两位姐妹的分享太棒了。大家断食生酮后体重会有改变，要配合耐力训练和重训，会有更好的效果，要经常关注我们的健康6项指标。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">一家人体质类似，很多是由于饮食结构和生活方式是一样的，我们建议早餐不吃，不用定时定量，很多人不以为然，但你试试就知道了</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">过去的饮食结构已经不适应现代人的生活了</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">现代人多数都热量过剩，会引起胰岛素阻抗，也是很多慢性病的根源。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">大家耐心等待，我们生酮班拟招生到500人，让更多人受益，会给出最新的课程给大家，如何尽快逆转胰岛素阻抗，如何提升线粒体能量供应，如果更好的保持生命活力，如何更好的清除xinguan影响；...最新的世界自然疗法的高手的技术配合我们立奇美的产品和诺丽，配合饮食结构和生活方式，帮助大家调整到最佳身体指标；给大家全新的课程升级和观念，值得期待。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">---提升肝功能，逆转肝脏的受损，课程里面都会有答案</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">--断食（间歇、清水、耐力训练和重力训练，都会介绍）生酮，我们有十堂课</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">--刚才焕新妹妹的问题，就是气血问题，我们的诺丽就可以帮助恢复提升气血，请给身体一些时间，戒掉零食和宵夜，用餐的次数是越少越好；甚至体质适合的朋友只是喝水就是最好的清理血液、肝脏、肠胃，...</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">--生酮的期间有的朋友反应皮肤松了，不要着急，都会恢复，我们在课程中都会给大家详细解说，帮助大家实操</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">--未来我们会再泰国清迈设养生基地，严重问题的朋友，我们会理论加实操来辅导你，包括生酮饮食制作和搭配，我们的团队帮助大家更好的拿到结果</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">--大家很多身体问题都是吃出来的，不需要花费很多费用，认真践行我们的饮食建议，仔细感受身体的感觉，最有效最安全的提升免疫功能修复受损组织，营养趋于平衡</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">--问答时间--</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">（未来会专门讲授睡眠课程）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">1.彻底改善睡眠，要有足够的照光活动。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2.前列腺问题，可以用十字花科提取物辅助改善-DIM，平时多补充十字花科蔬菜，特别是西蓝花种子发的芽（平台有售）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">3.眼睛问题，是眼部血液循环问题，建议维生素ADK配合C粉，鱼油，护眼素，更重要的是彻底逆转胰岛素阻抗</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">未来我们会给大家供应一款非常好的眼药水帮助大家改善眼部问题</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">要回到常规的饮食结构，戒掉米面和高糖水果</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">《谷物大脑》一书，推荐大家阅读，--千万不要认为粗粮就都是非常健康的，麸皮的产品对健康有严重的影响</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">4.--孩子反复发烧，最高温度38.5，去医院验血，医生说是登革热，前天血小板120，昨天108，今天98，血小板下降白血球上升，身上长小红疹子，请问这些怎么处理，谢谢博士！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block">--急性发炎，大量的解毒剂，如果不是很瘦弱，直接做两三天的清水断食，我们的天然硫辛酸，c粉，诺丽，配合用上非常有力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5-阿子提问妈妈鼻子干痒，感觉像冒火一样难受，擤鼻涕带血丝，血压正常，血糖不清楚，是什么原因，应该怎么调理？</p><p class="ql-block">--胰岛素阻抗，肝功能不给力，清水断食是最快的，我们火力最强的武器，升高体温，泡澡（也可以冷热交替），提高身体的酵素活性和免疫力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.男性、73岁、体重105斤、胃癌做了两化疗身体很虚、有办法调理吗？--用当归、黄芪、枸杞、人参，诺丽来补！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.年龄17，性别男，体重88斤</p><p class="ql-block">从小脾胃不好和贫血，挑食，营养素怎么搭配？</p><p class="ql-block">--先改变饮食结构吧，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.脸一直浮肿是什么原因？</p><p class="ql-block">--补充柠檬酸钾或者菜汤补钾...</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>