<p class="ql-block">1、为什么在乱糟糟的心理环境下排斥写任何东西？为什么静不下来，心会浮躁？为什么心的体验感受会不太美好？为什么不干脆就还自己一个纯粹的一个人的空间？为什么心会向低走了？我在低落什么呢？为什么坐着容易困倦了？</p><p class="ql-block">2、为什么一下班回来花了那么久的时间买好了东西，为什么拖延到现在才买呢？为什么急迫的想整理空间了呢？</p><p class="ql-block">3、为什么突然会接到老师要离开很长一段时间的信息呢？为什么接到信息的那一刻会很惊讶，会觉得没有课上很可惜，但是不会有更多的别的情绪呢？为什么心内会很自然的接受了呢？</p><p class="ql-block">4、为什么会用不说话来表达情绪呢？为什么一直是这种模式呢？为什么会深入情绪中呢？为什么好像也可以现时察觉到情绪的产生和变化呢？为什么感觉不开心了就是会不想说话呢？为什么情绪的微妙转变就是很奇妙呢，向上或者向下的的转变，是跟随着什么在走呢？</p><p class="ql-block">5、为什么感觉回到了之前的模式呢？为什么挂断电话的那一刻会哭呢？为什么明明不是很大的事情，最后又变成这样了呢？是哪一份感受不对了呢？为什么他的沉默会让我这么难受呢？</p><p class="ql-block">—</p><p class="ql-block">6、为什么会感受到被忽视、感受到不被珍惜、感受到心受伤了呢？为什么感受到热情被削减了呢？终究只能是自己保护好自己吧，我要怎么保护好自己呢？为什么会睡不安稳呢？</p>