<p class="ql-block">如何唤醒身体二</p><p class="ql-block">问:小朋友为什么会把手伸进火里？</p><p class="ql-block">因:小朋友无知 无名，</p><p class="ql-block">行为:把手伸进火力</p><p class="ql-block">果 受到伤害</p><p class="ql-block">没学中医 无知无明</p><p class="ql-block">神仙也怕脑后风</p><p class="ql-block">脖颈会受风，僵硬</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同样的事情</p><p class="ql-block">不同的看法 不同的认知</p><p class="ql-block">产生不同的情绪</p><p class="ql-block">举例 </p><p class="ql-block">孩子1-4岁，</p><p class="ql-block">姐姐5-10岁</p><p class="ql-block">姐姐:你过来呀，我就抱抱</p><p class="ql-block">妹妹:跑过去，姐姐继续跑开，你过来啊，过来我就抱抱你</p><p class="ql-block">长大以后，遇到爱，第一念就是</p><p class="ql-block"> 痛苦和逃跑</p><p class="ql-block">转念一想:姐姐一直在用爱陪伴</p><p class="ql-block">看见了，</p><p class="ql-block">你对事件有固定的看法，行动不断叠加，形成了命运</p><p class="ql-block">你的命运由你的认知决定的</p><p class="ql-block">觉知你的情绪 症状</p><p class="ql-block">内观你的 念头</p><p class="ql-block">转变行为</p> <p class="ql-block">苹果什么味道？</p><p class="ql-block">吃一口就知道了</p><p class="ql-block">我们的情绪就是一个症状</p><p class="ql-block">要去看清背后的念头</p><p class="ql-block">神 识 暖</p><p class="ql-block">聚精会神看电视，身体会有点凉，神不在身体上了</p><p class="ql-block">晨僵，神不足，要收神</p><p class="ql-block">黄帝内针是个修行法门，顺便给别人治个病</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">爱自己，就是把神收回来</p><p class="ql-block">第一觉知身体</p><p class="ql-block">再觉知情绪，觉知念头</p><p class="ql-block">不知道自己被欲望/执念带着跑了，才会受到伤害</p><p class="ql-block">活在相中，不被相所迷。带着觉知去生活</p><p class="ql-block">知道火能伤害自己，自然就不会把手伸到火里，不需要去努力</p><p class="ql-block">祝愿大家做一个有觉知的可以自己做主的自由的幸福的人</p> <p class="ql-block">提拉腋前大筋和腋后大筋，效果杠杠滴</p><p class="ql-block">太阳经和少阳经，松了，后背就松软了</p> <p class="ql-block">手阳明大肠经</p><p class="ql-block">腕 阳溪穴 （合谷穴）上焦 面口合谷收</p><p class="ql-block">肘 曲池穴 中焦 网球肘</p><p class="ql-block">肩 肩髃穴 下焦</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">手阳明大肠经: 手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，曲池肘髎五里近，臂臑肩颙巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。</p> <p class="ql-block">足阳明胃经： 四十五穴足阳明，头维下关颊车停，承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，上巨虚连条口位，下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中，内庭历兑经穴终。</p> <p class="ql-block">足阳明胃经取穴</p><p class="ql-block">臀 髀关穴 下焦</p><p class="ql-block">膝 犊鼻穴 外膝眼 足三里代替 扎针 中焦</p><p class="ql-block">踝 解溪穴 内庭穴代替 陷谷穴 上焦</p> <p class="ql-block">课程快结束了，我说左肩膀疼，李老师揉我右手的阳明经和少阳经在手臂上的穴位，左边肩膀开始酸麻胀痛，真真切切体验到了左病右治的神奇。</p>