七种体型隐藏的心灵密码

凤凰杨眉

我们的身体生来不仅是健康的，而且有着自愈的能力。

　　让我们再回到那个最初的、柔软的时刻吧。婴儿无智，而得自然之智。婴儿用哭与笑和别人打交道。高兴的时候，他就笑；难受的时候，他就哭。这就是“自然之智”——他不用去考虑别人的感受，也不用考虑场合，只是忠实于自己，忠实于自己情绪的表达。在婴儿的世界里，没有好与坏，没有对与错，甚至都没有我与你的区别。他的世界里没有分别心，自己和妈妈是一体的， 自己和宇宙是一体的。当我们看着婴儿，抱着婴儿，感受着它的时候，我们的心中自然而然地有一股暖流涌出，那就是爱，一种本初的、纯净的爱， 没有任何期待，没有任何标准，纯粹萌生于生命最深处的爱。正是这种爱让生命 代代地传递下去。在婴儿的世界里，爱的能量

顺畅的流动着，灌溉着身体的每一个角落，使它成长，使他强壮。

可是有一天，这个小小的人儿忽然发现，忠实于自己的、直接的情绪表达并不总是能被接纳。不知从什么时候起，我们的哭声并不能带给我们想要的东西，我们渴望的爱有时显得那么遥不可及。我们因爱而生，我们一生渴望被爱，然而爱的方式却不总那么简单和直接。得不到爱的时候，我们恐惧、焦虑、愤怒、、委屈，我们睁着无辜的眼睛看着这个复杂的世界。慢慢地我们发现了人我之间的区别，我们知道了对错、好坏，我们竭尽所能去做父母、老师、朋友、同事眼中的好人，以换取我们所渴望的爱。

于是，各种各样的行为模式产生了。有的人严格要求自己，为自己的人生设定了一个又一个的高难度目标，在他们眼中没有最好，只有更好。有的人则想方设法对别人好，把别人的事都揽在自己身上，把自己忙得喘不过气来。还有的人希望把所有的事情都考虑周到，预防一切可能发生的危险，生命在他们眼中成了一场输不起的豪赌……

我们用我们的大脑苦思冥想，却不得要领。是的，我们所明白的“事理”都储存在大脑里，大脑负责记忆、思考、指挥我们的行动。可是我们有时会有莫名其妙的恐惧，与大脑里所有的意识无关；我们会有莫名其妙的愤怒，与当下发生的事件无关；我们会有莫名其妙的委屈，与身边的人无关…·…生命所经历的一切，真的都只记录在大脑里吗?为什么还会有那么多我们无法控制的负面情绪产生呢?

那么，生命用什么记载这些信息?不是用大脑，而是用身体去记忆，用五脏去“思考”!当大脑中找不到答案的时候，请你问问你的身体，与你的身体对话!

还记得婴儿的身体吗?那么柔软，那么有弹性，那么有活力。它代表着生命力，代表着自然的状态。可是几十年过去了，你现在再感受自己的身体，它还是那样的柔软、有弹性和有活力吗?当你去感受身体，更多的感觉是这样那样的“毛病”。当你去接触这个“毛病”，你会发现那里滞留着很多的能量，比如说坚硬，或者形状发生了变化，出现了萎缩甚至空洞。爱是一种能量，因得到爱和得不到爱而产生的情绪也是能量。当爱和情绪能在我们体内自如流动时，我们的身体就充满了能量，健康茁壮。而当情绪过于激烈或表达受阻时，这股能量就会对我们的身体造成破坏。情绪就像是电流，我们身体里的神经、经络、经筋以及细胞都是它的传导媒介。适度的情绪流过时，这些传导媒介受到了滋养。可是当情绪过于激烈，情绪的能量程度超过了传导媒介的承受力时，通路就会受到损伤，或堵塞，或阻断。而我们的神经和血液又是伴行的，神经经络统领血液，血液濡养神经经络。所以当情绪过大，这些能量媒介通路被破坏时，它所控制的脏器功能也会减退或紊乱，出现各种神经症症状或功能性疾病。于是，我们的生命不再完整，我们的生活出现了这样那样的缺失，身体出现了这样那样的记忆。这些缺失、记忆的背后也许是一种不健康的生活方式，也许是一个未完成事件，也许是一个固化的信念或观点，或者是一种不和谐的家庭关系。它们在影响着我们，影响我们的健康，影响我们的幸福，形成了我们的疾病。

所以，疾病不仅仅是身体某个器官或某种功能出现了故障，更是：

一种不健康的生活方式；

一个未完成事件；

一个固化的信念或观点；

一种不和谐的家庭关系。

现在养生已经成为流行语，其实，最大的养生就是“得自然之智”———

按自然规律办事，该吃的时候吃，该睡的时候睡，该动的时候动，该静的

时候静，让我们身体的智慧而不是无穷无尽的欲望来主导生活。

我们的身体就像一本账簿，记载着我们一生的经历，我们每一次创伤性的经历都会沉积在我们的身体上，形成各种结节、条索和塌陷。我们身体不同的结节，代表着不同的记忆，比如恐惧会被记录在腰部区域，而伤心会被记忆在左侧肩胛与脊椎之间的区域，压抑的愤怒则会被记录在背部中段的隆起和板结中……所以说，我们的身体就是一个情绪与疾病写成的地图，指导着我们去处理那些被遗忘的未完成事件。在这本书里，我们会看到各种各样的未完成事件如何困扰着我们的人生。同时，我们也会看到，只要我们静下心来与身体对话，这些困扰最终都会得以解决，因为我们的身体生来就是健康的，而且有着强大的自愈能力。

归根到底，身体上的“毛病”只是一个现象，但它不是一个偶发的、

独立的现象。“头痛医头，脚痛医脚”的处理方法只能缓解一时的症状，而不能彻底地根治疾病。在疾病这个现象的背后，往往是一个系统性问题，它可能是我们的生活系统出了问题，可能是我们的人生系统出了问题，也可能是我们的家族系统出了问题，更可能的是这几个环环相扣的系统都出了问题。所以我们只有全面地呈现这个系统，才能找到疾病背后的真相，找到这个真相，疾病才有彻底治愈的可能。

身体是智慧的，它记载着我们一生的经历。我们的渴望、我们的缺失、我们经历过的创伤、我们的家庭关系，甚至我们家族秘而不宣的隐私，都被身体以独特的语言记录下来。身体上的每一个结节、每一个条索、每一处僵硬，都是身体的“语言”，它在试图告诉我们被我们压抑或是遗忘在潜意识里的信息。

原来疾病并不是我们要与之斗争的敌人，而是我们要与之合作的朋友，我们要做的是，倾听身体疾病背后的故事，弥补内心缺失， 调整缺乏弹性的观点、信念，从而拥有健康、、幸福的人生!

于是我开始慢慢总结规律，什么样的行为模式会导致身体怎样的变化，比如多思多虑的人一般都比较消瘦；而委屈的人比较容易在腰腹部产生赘肉等。