<p class="ql-block"> 今天上午我来到海口白沙门公园散步，在公园一处空地看见一老者，个头不高，身体健硕，精神抖擞，在空地上甩钢鞭，又玩起空竹，动作娴熟，轻松自如，技艺超群。而且他玩的空竹很特别，个头很大，重量6斤多，我还是第一次见到这么大的空竹。我好奇地上前与他攀谈起来，他很热情的接受我的询问，告诉我他是海南省空竹运动协会第三任会长，河南人，名叫张建坤。每天在公园里练习并教授学员抖空竹，锻炼身体。为了让我相信他说的是真的，就打开他的手机，翻出他组织的活动图片及协会资料图片视频给我看。我问他是长住海南还是候鸟，这时他很兴致地把他的经历说给我听。</p><p class="ql-block"> 他说，他是河南郑州人，今年63岁，是一私企老总，是做纸业企业，在郑州市郊开有工厂，产品销往全国各地。他说现在人老了，企业放手让孩子们去打理，他外出用手机遥控指挥。每年抽时间带老伴来海南过冬。在40多岁时就帶着家人来海南了。当时海南刚建省，房子很便宜，白莱价，他毫不犹豫在海甸岛白沙门附近花了几万元钱买了一问房。因他当时在广西玉林做生意，来海南这边玩，一看海南这边气侯好，非常适合老年人养老生活（当年他老娘还健在），当时海口海甸岛刚开发，海口打出把海甸岛建成海口的后花园的口号。加上这个位置交通方便，离医院也近，所以就购置了一套养老房。</p><p class="ql-block"> 他说以前他身体很胖，二百多斤，肚子很大，开车肚子顶着方向盘，人很不舒服。自从练了空竹后，身体瘦了很多，肚子练下去了，人也精神了。他说，参加空竹锻炼对身体有很多好处，特别适合老年人锻炼。</p><p class="ql-block"> 现在，他除外出参加活动外，每天早上8点下午4点都在白沙门公园练空竹甩钢鞭锻炼并免费教授会员练空竹。</p><p class="ql-block"> 看了他的空竹表演及他本人介绍，我对他非常佩服，他的心态和锻炼精神是值得学习借鉴的。</p><p class="ql-block"> 2024年3月24日夜</p> <p class="ql-block">6斤多重的空竹，很轻松地在他身上转起来。</p> <p class="ql-block">用身体转6斤多重的空竹</p> <p class="ql-block">甩钢鞭</p> <p class="ql-block">修理绳索杆</p> <p class="ql-block">打开手机给我展示他们海南省空竹运动协会的活动概况</p> <p class="ql-block">这是手机上展示海南省空竹运动协会班子成员合影的照片，前排中间是他本人。</p> <p class="ql-block">这是展示的海南省空竹协会的营业执照</p> <p class="ql-block">这是展示的协会获得优秀协会领奖照</p> <p class="ql-block">展示2024年海南省首届空竹节开幕式的视频，</p> <p class="ql-block">张建坤会长现场表演用身体转动6斤多的空竹视频</p>