圆梦西藏

一路风景

　　西藏一个美丽神奇的地方，海拔最高，离太阳最近，高耸入云的喜马拉雅山，终年白雪皑皑；冰川雪融的雅鲁藏布江，汹涌澎湃，奔腾不息；宏伟高大的布达拉宫，神圣而威严；歌声高亢、旋律悠扬的《青藏高原》、《珠穆朗玛》……，耳熟能详；能歌善舞的藏族扎西卓玛，英俊漂亮；汉藏和亲的典范文成公主、松赞干布，彪炳史册；还有翡翠般的高原湖泊，广袤草原上蓝天白云下成群的牦牛、落日辉映的金色雪山、信仰虔诚的忠实教徒……这一切无一不是西藏留在我们脑海里美好深刻印象，令我们心驰神往。近年来，随着西藏热的兴起，有一句话十分流行:不到西藏此生遗憾，到了西藏终身感叹！正是这句发自内心的话促使我们下决心走进两藏，尽管年近七旬和高原缺氧，也没能阻止我们把愿望变成现实，向着心中的目标出发，走进雪山，走进高原，去追寻先行者的足迹，亲身体验西藏这个美丽神奇的地方，去朝拜藏传佛教的圣地，接受一次灵魂的洗礼，去与雪域高原、布达拉宫留一张合影，去高歌一曲《青藏高原》，穿一身鲜艳的藏袍跳起欢快的锅庄，去品尝烤羊肉、喝青稞酒、酥油茶，总之，去了却此生魂牵梦绕的美好愿望！

终于，2024年3月6日，我们登上贵阳飞往拉萨的航班。当天天气还算晴好，临近拉萨时遇到了气流，飞机穿云破雾，上下颠簸，人在机上顿感一些不舒服，但时间不长，大约过了二十分钟，飞机平稳地降落在拉萨贡嘎机场，全珵飞行三小时十分。当我们走出机舱，双脚踩在拉萨的土地，戴上接机师傅献上的洁白哈达时，猛然感到梦想一下变成了现实，经过多年的期待，终于，西藏就呈现在我们眼前，心里油然产生一种成就感。虽然拉萨海拔3800多米，但心中的喜悦令我们忘记了高原反应的不适，脑子里想的都是即将开始的西藏之旅，满满的好心情不言而喻！

此行都在前藏，先游林芝，后游拉萨，先后游览了巴松措、雅尼国家湿地公园、雅鲁藏布江、色季拉雪山、羊卓雍措、大昭寺、布达拉宫等景观，饱览了西藏的自然风光和人文景点，一处处美景被定格在一张张照片上，一幕幕感人的情景震撼着我们的心灵，大美西藏，令人陶醉，此生不来，心有不甘！

拉萨贡嘎机场，距拉萨市区60公里。

巴松措在藏语中是“三座岩石山下的碧湖”，简称“三岩湖”，该湖大部分位于工布江达县措高乡境内，当地人习惯称为措高湖。湖面呈新月形，长15公里，宽3公里，湖面总面积37.5平方公里，湖水平均深度60多米，湖面海拔3469米，景区距318国道46公里，是藏传佛教宁玛教（俗称红教）的一处著名神湖和圣地，2017年9月成功创建西藏首个自然风景类国家5A级旅游风景区

雅尼国家湿地公园位于林芝市米林县和巴宜区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇处，海拔2920米，占地面积8738公顷。是候鸟重要的栖息地，每当春回大地，湿地水面碧波荡漾，绿意盎然，飞鸟翔集。可惜我们来得不是时候，湿地中看不到绿满枝头鲜花盛开百鸟争鸣的场景，少了几分春意。

湿地公园里的玻璃栈道，离地面20多米，走在上面如走平地，没有心慌恐高的胆怯。

泛舟雅鲁藏布江。雅鲁藏布江是我国海拔最高的河流，平均海拔4500米，发源于喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，自西向东横贯西藏南部，经过藏南地区流入印度、孟加拉国后，汇入恒河。雅鲁藏布江全长2104千米，在西藏境内2057千米。我们游览的是雅鲁藏布江流经林芝的其中一段。

一棵棵不知名的树沿江边生长，根茎粗壮，枝形繁茂，排列整齐。从根茎上水淹的痕迹看，涨水季节，江水几乎没过两米多高的根茎，水面上只看见一丛丛树枝。

江边不仅生长着一排排奇异的树，沿岸还有江水冲集形成的沙滩，行走在细软的沙滩上仿佛行走在大海边。

色拉季山海拔4728米，被厚厚的积雪覆盖，听介绍，如遇晴朗天气能见度高时，可以看见海拔7782米的南迦巴瓦峰。此次或因运气不佳，亦或是藏在云层中的南迦巴瓦峰羞于见人，始终没有露出尊容，令我们有些失望，不得不带着遗憾离去。

从大山里搬迁出来的藏民住进了福建省统一援建的藏式新村，并因地制宜，利用旅游的带动作用，帮助村里开发银饰加工等产业，引导藏民走上了致富路。

骑马、射箭本是藏民生产生活的基本技能，如今成为为游客提供服务的旅游项目，游客高兴，藏民增收，实现双赢。

西藏系佛教圣地，不乏大大小小的寺庙，经幡和玛尼堆也随处可见。座落在半山上的吉日寺就是我们路过的一个小寺庙，寺外红橙蓝白绿五色经幡在晴朗的天空下随风飞扬，据说经幡上密密麻麻的经文和图案是用于祭神祈福消灾。寺前一群🐏与我们邂逅，游客拿出食物丢在地上，羊群争先恐后地争抢，有的羊还站立身子扑在游客身上，没有一点惧怕，样子十分可爱。

眼前一泓碧水叫羊卓雍措。羊卓雍措位于西藏山南市贡嘎县羊湖景区，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。羊湖面积638平方千米，湖面海拔4441米，平均深度23.6米。羊湖景区集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、寺庙为一体。晴空丽日下，湖水与蓝天一色，雪山与白云难分，高原圣湖犹如悬在空中，宁静高远，站在湖边，如入仙境。

妆扮成如花一样的卓玛，圆一个心❤️里甜甜的梦想。

面对圣洁的羊湖，着一身鲜艳的藏袍，许一个美好心❤️愿。

跳起欢快的舞蹈，舞出心❤️中的喜悦，舞出生命的自信，舞出对生活的热爱，留下一段美妙的回忆。

布达拉宫始建于公元七世纪，吐蕃国王松赞干布为迎娶文成公主，在拉萨城西北的玛布日山（红山）上修建了布达拉宫，距今1300多年。1645年，五世达赖喇嘛重建，此后历代达赖喇嘛相继扩建，形成了今天的规模。布达拉宫海拔3700米，主楼高117米，共13层，分为白宫和红宫，白宫7层，横贯两翼，外墙白色；红宫4层，位于白宫上方，外墙红色。外墙涂料用牦牛奶、白灰、藏红花、蜂蜜等按比例调和好，然后涂在墙上，每年一次。白宫是达赖喇嘛生活起居的地方，也曾是原西藏政府的办事机构；红宫为灵塔殿，供奉松赞干布、以及历代达赖喇嘛灵位。红宫寓意“天上”，白宫寓意“人间”。布达拉宫收藏了大量珍贵文物，有壁画2500余平方米，近千座佛㟷，上万尊佛像和上万幅唐卡，还有大量玉器、金银器、瓷器、锦缎、工艺品、经文典籍，绚烂多彩。布达拉宫是梵文译音，本意是“佛教圣地”。布达拉宫在世界古代宫殿中海拔最高，最宏伟壮观。1994年，布达拉宫被评为世界文化遗产。

药王山在布达拉宫右侧，与布达拉宫一路之隔，是从侧面拍摄布达拉宫的最佳角度，50元人民币背面布达拉宫图案就是在药王山拍摄的，这里还是拍摄早晨第一缕阳光照在布达拉宫照片的最佳地点。

把手机摆放在布达拉宫广场地面安装的玻璃上拍照，可以拍出与水面一样的倒影，十分逼真。

夜幕降临，华灯把布达拉宫照得通明，在双龙的拱卫下，布达拉宫更显得神圣威严，令人肃然起敬！

布达拉宫宫顶平台宽广开阔，象一个小型广场，四面被阁楼和长廊包围，可供游客参观、休息、拍摄。登上宫顶平台，趁大家休息的间歇，抓紧拍照，记录下珍贵瞬间。

朱红、黄色和白色的宫墙，彰显布达拉宫的尊贵和庄严，同时又赋予其久远的年代感。在宫墙下拍照别具风彩，成为吸引游客的一个买点。

大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院。公元七世纪由吐蕃国王松赞干布建造，后经历朝历代不断扩建完善，形成今日之规模。大昭寺最初称“惹萨”，后来“惹萨”演化成拉萨市的市名。环大昭寺外墙一圈的街道叫“八廓街”，或称“八角街”，是藏民行转经仪式的线路。大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，每天都有大批藏民来八廓街围着大昭寺转圈，到大昭寺广场行等身叩拜礼。看到信徒们匍匐在地、十分专注地行等身叩拜礼，我们的心被藏民们对信仰的虔诚深深震撼，灵魂受到了一次洗礼。

八廓街上、大昭寺广场，自发前来转寺行叩拜礼的藏民络绎不绝。转神山拜寺庙已成为藏族人民生活中不可缺少的重要内容，不到西藏很难体会佛教在藏族人民心目中的神圣。

短短八天的西藏之旅，我们虽然承受了高原反应的不适，但也亲眼目睹了西藏独有的自然风光，亲身感受到藏族人民的纯朴善良和聪明智慧，藏族文化的魅力和影响，宗教信仰的地位和力量。西藏之行，我们近距离地感知了西藏的美丽风光、民族文化、宗教信仰，实现了此生走进西藏的目标，为我们的退休生活留下了一次难忘的回忆。