<p class="ql-block">近年来，我发朋友圈高频“晒”跑步，“秀”比赛及各种运动项目的经历感悟。一些好友看到我人过中年跑步还如此大的运动量，关心之余，表达了担忧，并不时善意提醒，在此，不胜感激！可39年的跑步生涯，10几万公里的跑步里程，真的很难停下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时下，网上跑步有益健康的推文很多，跑步不利于健康的推文也不少，公说公有理，婆说婆有理，好与坏不敢妄下定论，但我愿做“试金石”，一路跑下去。因为，我一直致力于推广长跑运动、创立长跑平台，希望用自己的实际行动带动更多的人参与长跑，所以根本停不下来。当然，年岁渐增，适当减量，放慢速度是必须的。跑友们，生命在于运动，运动讲究科学，让我们携手一路前行，跑得更远、更久、更健康。</p> <p class="ql-block">曾几何时，跑步已成为我生活的必需品，甚至是一种习惯，每天不跑一次，总觉得生活会缺少点什么，感觉浑身不舒服和不自在。真的无法想象，没有跑步，我的生活会怎样，日子怎么过。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2023年，我参加了13场正规的马拉松、越野跑、路跑赛事，收获了3000多公里的里程数，让自己跑步达到新的高度。2024年，我也希望保持过去一年的火热状态，继续奔跑在路上。</p> <p class="ql-block">遗憾的是2024年开年的第一场赛事迟迟没有到来，当我希望满满地报名参加3月24日“无锡马”却没能中签。于是，我只能目光放回省内，找一场就近的比赛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是我成功报名2024年03月24日举行的2024爱徒野昆明滇池"春暖花开"半程马拉松，并进行积极的备战。怎奈比赛前两天，收到出差的通知，只能错过这场备战很久的比赛。由此，也注定2024年的第一场比赛还要再等等。</p> <p class="ql-block">跑步不仅能上瘾，还各种“治愈”，如打发单调、无聊的时光，给生活加点料，让生活更有乐子和色彩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024年3月6日—20日，我抽调到昆明呈贡新区的大学城担任考官，整整15天，除了工作，有一大把时间属于自己，又无法回家，多少有点无聊。我不爱应酬，也不好酒局，于是，我选择每天用跑步来打发这大把的业余时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为了让一个人的跑步增添乐趣，赏景、跑步两不误，我决定每天跑步都开拓一条新路线，尽量不重复。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随着时间的推移，呈贡大学城几乎都被我足量一遍。不熟悉路线，借助高德地图一马平川。更有甚者，一晚夜跑又看路、又跑步，又看高德地图让我手掌、膝关节都摔破。我爬起来，忍着疼痛继续完成跑步，直至跑回到酒店才处理伤口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对于自己的挚爱跑步，这点伤痛算什么，没有什么能阻挡我前进的脚步。</p> <p class="ql-block">在呈贡大学城的时光，因为每天有跑步陪伴，我的生活变得无比充实和惬意，漫长的日子也变得更快了，感觉两周多的时间一晃就过。这得益于跑步，因为跑步可以治愈无聊，也可以治愈空虚寂寞，难怪跑步让我如此痴迷和上瘾。</p> <p class="ql-block">我为“跑”狂，跑步会上瘾，爱上了就根本停不下来!人生是一场马拉松，不计较起点，计较的是你能跑多远、跑多久、跑得更健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命不息，奔跑不止。人生就是一场马拉松，没有白走的路，每一步都算数，所有努力都不会白费。你的坚持终将美好!</p><p class="ql-block"><b> 2024.03.24 原创于保山</b></p>