“世界睡眠日”主题活动 <p class="ql-block"> 每年的 3月21日是“世界睡眠日”。健康睡眠是现代儿童身心健康的重要标准。为了让小朋友们了解到睡眠的重要性，民族幼教集团邀请颍泉区康复医院儿保科王春燕主任以世界睡眠日为契机，开展了“健康睡眠 ，人人共享”，睡眠日宣传讲座。</p> “睡眠日”宣传讲座 <p class="ql-block"> 小朋友们进来签到啦✨</p><p class="ql-block"> 孩子们一个个按下<span style="font-size: 18px;">👆</span>自己的手印，在签到表上留下自己的印记🙌。</p> <p class="ql-block"> 签完到后的小朋友纷纷找到座位坐下来😊</p> <p class="ql-block"> 王春燕主任用形象的课件🌻，生动的语言♥️向孩子们讲解了“健康睡眠”小常识，让孩子掌握健康睡眠的注意事项，如睡前不剧烈运动、不能含着食物入睡等。孩子们还了解到不健康的睡眠给自身带来的危害⚠️。</p> <p class="ql-block"> 除此之外，教师们还积极的利用多种形式，让幼儿把学到的健康睡眠小知识演变成可接受性的具体方法。</p> 小手绘睡眠 <p class="ql-block"> 孩子们用自己的小手👐合作绘制出“百家被”✨。</p> 入睡小游戏 <p class="ql-block"> 枕头陪伴我们的时间跟睡眠差不多，绝对称得上是陪伴我们时间最久的伙伴之一。瞧，“抢枕头”游戏开始啦！看谁反应快，看谁的动作最敏捷，在这里，只有欢笑和爱🥰。</p> <p class="ql-block"> 每天在幼儿园午休前，老师们都会带我们散步、听故事开展放松活动，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，让我们睡地更香甜哟。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 我们一起去散步喽🌸</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 只要有太阳的时候，老师们一定带我们出来晒太阳🌞。她说，晒完太阳不仅睡觉舒服，还能补钙长高哟🥰。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 石头剪刀布，输了我不哭！✊✌️👋</p> <p class="ql-block"> 适量的运动可以帮助消耗我们多余的体能，让我们身体机能和生活作息维持在正常状态。但注意睡前不做剧烈的运动，不过度兴奋。</p> 睡前小故事 甜蜜梦乡 <p class="ql-block"> 当孩子进入梦乡时，老师一次又一次得弯腰，伸手帮孩子们盖被子、掖被角，生怕孩子感冒着凉！</p> <p class="ql-block"> 宝贝，盖好小被子！</p> <p class="ql-block"> 你看，孩子们在老师的陪伴下睡得多么香甜！</p> <p class="ql-block"> 认真的小朋友，睡前还不忘把小鞋子摆放整齐呢！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">睡眠如同空气、食物和水一样，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是保障幼儿健康成长的基础，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们家园携手，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">共同关注每一位幼儿健康科学地睡眠，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">呵护孩子们快乐成长！</p>