龙年首游G219西藏·新疆段自驾游（3月7日~17日~21日）日喀则市一喀什市一马鞍山市

豆豆

D17天：亚东县~陈塘村。行程380公里。天气晴，-8度~1度，南风3级，海拔2966.8米。早上9点左右出发直奔陈塘沟。途径将军路，东嘎寺，吉汝边检站落脚检查站，1点半左右在岗巴县城吃了中午饭后继续前行，游览了岗巴卓木玉莫雪山群，干城章嘉峰，牧村奇林峡风景区。5点20分左右通过日屋边检站。于晚上7点半左右到达陈塘沟并住下。陈塘沟处于喜马拉雅山脉中段南坡，珠峰东南侧的原始森林地带。位于朋曲河下游。平均海拔2040米，属亚热带季风气候。陈塘沟东南与尼泊尔隔河相望，北接定结县日屋镇，西临定日县，距定结县县城150公里。边境线长12公里，5个山口通尼泊尔。

东嘎寺建于十六世纪初，有500多年的历史，是黄教扎什伦布寺的分寺，位于上亚东乡西边山坡处，距县城13公里，以东嘎山命名，是亚东规模、影响最大的一座格鲁派寺庙，而且是西藏现代史上一座具有重要意义的寺庙。寺内现存有清末文物晒佛唐卡。寺内的壁画雕刻艺术具有独特的观赏研究价值。

位于西藏日喀则市定结县西南部的陈塘沟，东南与尼泊尔隔河相望，北接定结县日屋镇，西临定日县，距定结县县城150公里。边境线长12公里，5个山口通尼泊尔。

处于喜马拉雅山脉中段南坡，珠峰东南侧的原始森林地带。位于朋曲河下游。平均海拔2040米，属亚热带季风气候。

D18天：陈塘沟~珠峰小镇。行程100公里。天气晴，-4度~6度，南风3级，海拔2207.5米。因为昨天夜里山上下雪，上午清雪封路到11点左右才出发，直奔珠峰小镇。1点半左右在定结县吃的中餐，饭后继续前行，2点半左右途径几脚桥荣孔边检站，通过后继续前行，3点半左右通过鲁鲁边检站，4点左右到达珠峰国家公园北大门，打卡进入景区后就是108弯，海拔也是在逐渐升高。后到了

加乌拉山看雪山家族合影 ，6点20分左右坐景区车子去珠峰大本营，6点40分左右通过珠峰（定日）边检站，7点半左右到了珠峰大本营，来这里的人挺多的，一直等到拍到了日照金山后才返回珠峰小镇的宾馆住下。

加乌拉山看雪山家族合影

6点20分左右坐景区车子去珠峰大本营

日照金山

此刻我高于一切只低于你

D19天：珠峰小镇~吉隆镇。行程380公里左右。天气晴，-8度~3度。上干9点半左右出发，打卡希夏邦马峰（中国境内唯一一座八千米以上的雪山8018米），佩枯措，查嘎寺和吉甫村。晚上住宿在吉隆镇。

希夏邦马峰8013米，喜马拉雅山脉；中国西藏日喀则地区聂拉木县境内。在世界14座8000米级高峰中排名第14位。希夏邦马峰是唯一一座完全在中国境内的8000米以上山峰，东南方距珠穆朗玛峰约120公里，是一座完全在中国西藏（聂拉木县）境内8000米以上的高峰

佩枯错是珠峰保护区内最大的内陆湖泊，面积约300平方公里，海拔4590米。

该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等活动

孔塘拉姆山垭口，海拔5236米，在216国道上，是去中尼边境吉隆的必经之路。

吉隆镇位于西藏自治区日喀则市吉隆县南部，东邻聂拉木县，西、南邻尼泊尔，距县城73公里，距离尼泊尔边境23.5公里。地处喜马拉雅山脉南麓，素有“喜马拉雅后花园”之称。海拔2600米。主要河流吉隆镇主要河流吉隆藏布穿境流向尼泊尔出境。

D20天：吉隆镇~萨嘎县。行程230公里左右。天气晴，-8度~3度。上午10点左右去吉隆出入境边防检查站办证大厅办理到口岸的通行证去口岸，从口岸回来后打卡乃夏村后直奔吉隆镇吃饭，饭后直奔萨嘎县。路过3个边检站和3个垭口，海拔高度为4200米至5200米之间。晚上入住萨嘎县。这里的海拔高度是4502.5米。明天正式进入阿里地区。

早上拍的尼泊尔的日照金山

上午10点左右办理的通行证

吉隆口岸是中尼边境贸易的通道，位于中华人民共和国西藏自治区日喀则市吉隆县吉隆镇热索村境内（从吉隆镇驻地到热索村25公里），喜马拉雅山中段南麓吉隆藏布下游河谷即著名的景区吉隆沟。是216国道（新藏公路二线）的终点。与樟木口岸隔山为邻。

吉隆口岸是西藏历史上对尼泊尔最大的陆路通商口岸之一。

去乃夏村的路非常险峻，全是“之”字形的盘山公路，连续有11道拐，都是发卡弯、U形弯。

乃夏村位于 吉隆沟，吉隆是西藏日喀则地区偏远的边境县，与尼泊尔接壤。是国家级珠峰自然保护区的核心区，拥有世界级的自然风光，素有“人间天堂”、“珠穆朗玛后花园”的美誉。这里被称为是西藏最后的秘境。

在乃夏村看尼泊尔的雪山

尼泊尔的公交车

晚上入住萨嘎县萨嘎欧冠精品大酒店。萨嘎县隶属西藏自治区日喀则市，位于西藏自治区西南部，日喀则市的西北部，地处喜马拉雅山北麓，冈底斯山脉以南的西南边缘，属边境县之一，全县边境线长105公里，为日喀则市西部三县（仲巴、萨嘎、吉隆）之中心，东与昂仁县、聂拉木县接壤，南与吉隆县、尼泊尔为邻，西与仲巴县，北与阿里地区的措勤县相接。雅鲁藏布江上游。境内“219”国道横贯全县东西，也是拉萨通往阿里普兰的交通要道。

D21天：萨嘎县~冈仁波齐。行程500公里左右。天气晴，-8度~3度。海拔高度为4515.2米。上午9点左右出发，直奔冈仁波齐，途径马攸木拉山，下午打卡公珠措，玛旁雍措和拉昂措，晚上入住神山冈仁波齐观景酒店。

今天下午2点半左右由日喀则地区进入阿里地区，这里是高海拔（4500~5200米），低温（零下）大风（7~8级左右）。真的是藏西秘境，天上阿里。风景这边独好！

今天经过3个边检站

下午2点20分左右由日喀则市进入阿里地区

马攸木拉山口（海拔5216米）是日喀则地区和阿里地区的行政分界线，过了这个山口，才是真正意义上到了阿里。

阿里高原 位于青藏高原西部。北起日土、改则县，南至喜马拉雅山脉，东抵隆格尔山。神山”——冈仁波齐是冈底斯山脉的主要山峰，位于西藏阿里普兰县巴嘎乡，海拔6656米，山顶呈金字塔状，在冰雪中裸露出来的几排岩石，真乃鬼斧神工，如同一条通天台阶，直上霄汉

地球上最大、最雄伟、最著名的喜马拉雅、冈底斯、昆仑、喀喇昆仑山山脉交错横亘在阿里境内，形成了平均海拔4000米以上的高原上的“高原”。由于山高路险，干旱缺氧、气候恶劣、人迹罕见、加上“神山圣湖”，古格的“灵幻传说”，使阿里显得更加神秘莫测。

公珠错，西藏经阿里南线进入阿里地区的第一个高原湖泊，湖面海拔4786米，年均气温只有0-2摄氏度，风景绝佳。

公珠错位于中国西藏自治区阿里地区普兰县境内，地处普兰县东部，喜马拉雅山和冈底斯山之间的断陷盆地内。湖面海拔4786米，面积66.2平方公里。湖区年均气温0～2℃，年均降水量200～300毫米。湖水主要靠地表径流补给。219国道经过湖北岸。

玛旁雍措在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。

拉昂错湖，人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，位于阿里地区普兰县境内，海拔4574米，与淡水的圣湖一路相隔，为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来。拉昂错鬼湖拉昂措是圣湖的近邻，风光同样美丽，湖水同样是蓝得心醉，可却被扣上“鬼湖”的恶名，被打入另册。其实圣湖鬼湖原本为一湖，由于冰川携带的碎屑物质在冰川融化后堆积在原大湖的中部，使湖床抬升，之后全球变暖，蒸发加剧冰川萎缩，补给水量减少，大湖面积萎缩，造成湖泊水位下降。

神山”——冈仁波齐是冈底斯山脉的主要山峰，位于西藏阿里普兰县巴嘎乡，海拔6656米，山顶呈金字塔状，在冰雪中裸露出来的几排岩石，真乃鬼斧神工，如同一条通天台阶，直上霄汉。

D22天：冈仁波齐大本营~扎达县。行程400公里左右。天气晴，-19度~-7度。海拔高度为4637.7点米。上午9点半左右出发，打卡穹窿银城古迹，中午在噶尔县城吃了午饭，饭后打卡、东嘎和皮央遗址，于下午6点半左右到了札达县宏辉大酒店住下。今天走的是G219和G565，看到远方的喜马拉雅山脉白雪皑皑，天地混为一体似海市蜃楼，真的是太美了！

穹窿银城又作琼隆银城，是西藏古象雄王国的都城，位于海拔4400米的卡尔东山顶，面积10余万平方米。藏语为“琼隆威卡尔”。“琼”是大鹏鸟之意，“隆”即“地方”，“琼隆”也就是大鹏鸟居住的地方。“威”本意是银子，这里引申为银色，“卡尔”是城堡之意。简而言之，琼隆威卡尔即“大鹏银城”。古象雄文明是西藏文明真正的根。

皮央和东嘎遗址，位于西藏自治区阿里地区札达县境内的东嘎村、皮央村，是宋朝至明朝时期的古遗址。

皮央和东嘎遗址是一处由寺院、城堡、石窟和塔林组成的大型遗址。皮央石窟群是西藏考古已发现的最大一处佛教石窟遗址。集中在半山腰的3个洞窟中的东嘎壁画保存得较好。它的形成及其年代，在众多的西藏历史、宗教、文化档案中没有记载，是一个尚待解破的文化之谜。

D23天：扎达县~狮泉河。行程210公里左右。天气多云，-13度~-2度。海拔高度为3734.8米。上午9点半出发，打卡古格王朝后返回札达县城吃饭，饭后去游览扎嘎土林的核心景区霞义沟，于下午5点10分左右通过一个无名垭口（海拔高度5400米），垭口的两端均为银装素裹，白雪皑皑，道路结冰，5点40分左右又过了一个无名垭口（海拔高度5300多）。于下午6点半左右到达狮泉河金太阳合景酒店住下

古格王国遗址，位于西藏自治区阿里地区札达县札布让村象泉河畔的一座土山上，占地约1.8万平方千米，整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙，四角设有碉楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。

古格王国是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。十世纪中叶至十七世纪初，古格王国雄踞西藏西部，弘扬佛教，抵御外侮，在西藏吐蕃王朝以后的历史舞台上扮演了重要角色。曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王国，它的消逝至今仍是个谜。

札达土林位于中国西藏阿里地区札达县境内，是札达县最著名的地貌风光区。札达土林地貌发育最好的地区是以托林镇为中心的大片地区，分布高度是海拔3750―4450米，其面积约888平方公里，札达土林分布的总面积约为2464平方公里，是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林。

路上的积雪

札达土林的核心景区一霞义沟

狮泉河镇地处噶尔县北部，东邻革吉县，南连普兰、札达县，西接印控克什米尔，北靠日土县，[2]行政区域面积1042平方千米。

D24天：狮泉河~日土县。行程300公里左右。天气小雪，-9度~-2度。海拔高度为4331.8米。上午9点半出发，12点左右在日土县吃午饭，饭后继续向前，打卡班公湖和展琼冰川 ，穿越羌塘无人区， 在此过程中我们的车子几次陷入雪坑和冰下的水沟中，好在开车的小伙子们都很有经验，三下五除二就解决了困境。但我们在回来的路上又遇上了7~8级的大风，天空中灰蒙蒙的一片。于下午7点半左右入住日土县日土云庭尚品酒店。

班公湖，藏语意为“长脖子天鹅”，位于西藏自治区阿里地区日土县城西北约12公里处，呈东西走向，全湖面积为604平方公里，其中中国境内为413平方公里，约占68.5%；印控克什米尔地区为191平方公里，约占31.5%。

班公湖（班公措）又称措木昂拉仁波，藏语意为“长脖子天鹅”，位于阿里地区日土县城西北约12公里处，呈东西走向，平均海拔4400米，湖面面积639739.1亩，属东淡西咸，分布在日土境多玛乡乌江村境内，距离日土县城15公里左右，距离阿里地区行署所在地狮泉河镇135公里，属自然湖泊生态风光旅游景区。全湖面积为604平方公里，其中中国境内为413平方公里，约占68.5%；印控克什米尔地区为191平方公里，约占31.5%；东西长约150公里，南北平均宽约4公里，最窄处仅5米，平均水深5米，最大水深41米。

班公湖狭长的湖体造就了独特的景观效果。汇入班公湖的两条最大支流麻嘎藏布和多玛曲都位于湖体的东段，淡水来源充分，补给量大于蒸发量，湖水的含盐量维持在0．75克/升以内，使湖体东段为淡水湖；而中段和西段淡水补给量锐减，加以中段湖体最窄处只有100-150米宽，湖水在东西方向上的交替不畅，东部淡水很难持续向西补充，使西部湖水蒸发量大于补给量，湖水的含盐量从中部向西部增加至近20克/升，变成咸水湖

在去展琼冰川的路上，车子多次陷入雪坑

展琼冰川(也称之为东汝冰川、多玛冰川)位于阿里地区日土县,是东喀喇昆仑山主峰——他拉冬加就峰发育的其中一条冰川

日土县意为“枪叉支架状山下”。隶属阿里地区。位于西藏西部，阿里地区西北部，是边境县之一，地处东经78°7′－82°4′，北纬32°7′－35°4′之间，喀喇昆仑山和冈底斯山支脉横穿全境，被称为“世界屋脊的屋脊”。全县平均海拔4500

D25天：日土县~三十里营。行程600里左右。天气晴，-19度~-5度。海拔高度为4228.8米。上午9点出发，直奔三十里营。今天途径3个5000米以上的达板，（直到第3个达板后海拔才逐渐下降了一千多米）。下午1点半左右进入新疆的地界后，就遭遇到大风和沙尘暴。下午5点10分左右打卡康西瓦烈士陵园，6点半左右到了今天的目的地三十里营并住下。今天通过了三个边检站。

野毛驴

藏羚羊

进入新疆的第一个达板，从这里开始海拔高度逐渐在下降了

遭遇大风和沙尘暴

康西瓦烈士陵园位于昆仑山上，海拔4280米，距离最近的县城有400多公里，是中国海拔最高的烈士陵园。

为纪念1962年中印自卫反击战牺牲的烈士，1965年5月，新疆军地拨出专款，在康西瓦修建了烈士纪念碑，并为83名烈士立起墓碑，正式命名为“康西瓦烈士陵园”

在该地区牺牲的边防军人相继安葬于康西瓦。1962年中印自卫反击战至2021年，共有112名烈士长眠在这里，他们用鲜血和生命捍卫了祖国的神圣领土，化作了共和国西部边关的巍巍山脉。

D26天：三十里营~叶城。行程370公里左右。天气多云，-16度~-8度。海拔高度为3266.8米。上午9点30出发，直奔叶城。途径麻扎达坂（4969米），库地达坂3150米）。通过库地边检站，下午3点10分左右通过柯克亚公安检查站进入叶城县境内。游玩了叶城县锡提亚迷城景区。于下午7点左右到了叶城县星程酒店住下。

正在修建中的隧道，什么时候可以通行了也就不会走到麻扎达坂了

锡提亚迷城（锡提亚古城）遗址位于新疆喀什地区叶城县城东11千米的洛克乡人民政府驻地西北1千米的锡提亚沟附近的长1千米、宽1.5-2千米的地势略为隆起地带，徒步游览古城需1小时30分左右。

锡提亚”译成汉语是“不灭的悬崖”，据《魅力叶城》丛书介绍，始建于11世纪末，有人认为是喀喇汗王朝时期的可汗城，1218年在成吉思汗西征时被毁。目前只能推测锡提亚古城遗址为唐宋时期，确切的年代所属有待考证，所以现在称为迷城。

来回6元钱，坐马车逛景区

景区里面的火鸡，开屏很漂亮

老的G219的零公里处。

叶城县，位于新疆维吾尔自治区西南部，距首府乌鲁木齐1500多公里，距喀什市260公里。南依喀喇昆仑山和昆仑山脉，北接开阔平原，紧连塔克拉玛干大沙漠，叶尔羌河畔上游，地形南高北低。与巴基斯坦、印控克什米尔地区接壤，边境线长达80多公里。

叶城县为叶尔羌的简称，县因叶尔羌河而得名。

D27天：叶城县~喀什。行程270公里左右。天气多云，0度~13度。海拔高度为1312.8米。上午10点半左右出发，沿着G3012于下午2点左右到喀什市格林东方酒店住下。下午去古城溜达了一圈，晚上6点半左右参加团队的聚餐，至此这次行程圆满结束。

喀什地区地处我国西北地区，新疆西南部。东临塔克拉玛干沙漠，东北与柯坪县、阿瓦提县相连，西北与阿图什市、乌恰县和阿克陶县相连，东南与皮山县相连，西部与塔吉克斯坦相连，西南与阿富汗、巴基斯坦接壤。

喀什作为古丝绸之路的交通要冲，是中外商人云集的国际商埠；还是新疆的国家历史文化名城，集中体现了维吾尔族民俗风情、文化艺术、建筑风格及传统经济的特色和精华。

领队兵哥用丰盛的晚餐为朋友们饯行。

3月18日乘火车返程：由喀什径乌鲁木齐到南京，于21日下午2点左右到达温馨的家。本次的自驾游自2月16日出发至3月21日到家圆满结束。