<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们： </p><p class="ql-block"> 您好！春季是幼儿生长发育的“黄金”季节，也是最容易感染各种传染疾病的季节。气温变化无常，温差较大，幼儿体质较弱，免疫力不强，各种传染病也悄悄的来到我们身边,容易引发各种疾病,而儿童为传染病的高发人群。在此，请家长朋友们与幼儿园，一起努力，做好幼儿春季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。以下是春季传染病预防保健知识，让我们一起来了解吧！</p> 流行性感冒 麻疹 水痘 风疹 流行性腮腺炎 手足口病 诺如病毒 猩红热 预防疾病措施 <p class="ql-block">1.勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。</p> <p class="ql-block">2.保持环境清洁和通风保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。</p> <p class="ql-block">3.天气变化多端，注意及时增减衣物春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。</p> <p class="ql-block">4.尽量减少到人群密集场所活动在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。</p> <p class="ql-block">5.保持良好的卫生习惯咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。</p> <p class="ql-block">6.出现症状应居家休息，及早就医。一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。</p> <p class="ql-block">7.及时接种相关疫苗。常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。</p> 春季饮食注意事项 <p class="ql-block">1.保证钙质的充足供应。</p><p class="ql-block"> 春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。</p> <p class="ql-block">2.多补充维生素Ｃ。</p><p class="ql-block"> 维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。</p> <p class="ql-block">3.多吃粗粮、杂粮有好处。</p><p class="ql-block"> 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。 </p> <p class="ql-block"> 三原县强华幼儿园</p><p class="ql-block"> 2024年3月25日</p>