<p class="ql-block">瑜伽飞燕再展翅啦</p><p class="ql-block">阳春三月春嗳花开，夷陵老年大学的瑜伽班学员们在漫长的寒假后返校了。</p><p class="ql-block"> 3月14曰上午8点30至10点，新年第一课，李江蓉老师为学员们复习找回大家的饥体记忆，主要训练热身，让大家的身体得到很好的拉伸后，恢复了瑜伽体位记忆，加强正确体式指导，请看3月21日上午，瑜伽飞燕们第二节课再展翅啦！</p><p class="ql-block"> 请看课堂实录；</p><p class="ql-block">文； 英 姐</p><p class="ql-block">拍摄 李江蓉</p>