<p class="ql-block"> 0-6岁是孩子视觉发育的关键期，应当尤其重视孩子早期视力的保护与健康。这一时期儿童视觉功能具有可塑性，早期发现视力问题可以减轻对儿童视觉发育的影响和避免终身视力残疾。但是由于幼儿认知水平有限，不会表述，而视力异常没有明显的不适，家长难以发现，所以儿童定期体检时进行视力筛查非常重要，以便及时发现问题及时矫治。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为了帮助幼儿了解爱眼护眼知识，掌握基本的保护眼睛的方法，发动家长一起共同呵护孩子的眼睛，让孩子拥有一个光明的未来。幼儿园组织开展“保护眼睛，预防近视”健康教育活动。</p> <p class="ql-block"> 这次通过图片、儿歌、小游戏、小故事等形式向幼儿宣传近视眼的危害、近视眼是怎样形成的以及近视眼的预防等一系列简单的眼睛保健知识。让幼儿更进一步的了解眼睛对我们的重要性，增强孩子爱眼意识，普及护眼知识。</p> <p class="ql-block">通过学习护眼知识后，在平时的生活中，我们还要做到以下几点来保护眼睛：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1.注重家庭科学用眼指导</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家庭对孩子的成长至关重要，0-6岁是孩子视力发育的关键时期，家长应当尤其重视孩子早期的视力保护与健康，及时预防和控制近视的发生。</p> <p class="ql-block"><b>2.控制电子产品的使用时长</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。</p> <p class="ql-block"><b>3.避免不良用眼行为</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱、阳光直射的情况下看书或使用电子产品。</p> <p class="ql-block"><b>4.坚持做眼保健操</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 用眼时间过长，容易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操可以缓解眼睛，使眼部得到充分的休息，禁止用脏手揉眼睛。</p> <p class="ql-block"><b>5.保证充足的睡眠及营养</b> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，每天要保证10-13个小时的睡眠时间。</p> <p class="ql-block"><b>6.加强户外活动</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 积极参加户外活动或体育锻炼，每天不少于2小时。</p> <p class="ql-block"><b>7.定时检查</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 定期检查视力发育情况，如果出现视力下降，一定要尽快到医院眼科作进一步的检查，避免因不恰当的预防措施，错过有效治疗时间，导致近视加深。</p> <p class="ql-block">“睛”彩新“视”界，我们共期盼，多一份关爱，多一份“睛”彩，让我们齐心协力，为光明导航，让双眸闪亮，为孩子们的美好未来，创造无限新“视”代！</p> <p class="ql-block"> 出品:汽开区实验学校幼儿园</p><p class="ql-block"> 总策划:于长涛</p><p class="ql-block"> 监制：德丽娟</p><p class="ql-block"> 审核：李丹薇</p><p class="ql-block"> 组织执行：孙哲</p><p class="ql-block"> 图文编辑：孙哲</p><p class="ql-block"> 图片提供：孙哲</p> <p class="ql-block"> 2024年秋季招生火热报名中…</p><p class="ql-block"> 实验学校幼儿园</p><p class="ql-block"> 咨询电话：0431-85731476</p><p class="ql-block"> 微信报名：18604439252</p>