<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">2024年3月17日上午8时</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">桂林马拉松赛</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">在桂林市中心广场鸣枪开跑</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">30000名选手齐聚于此</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">全力以赴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">用脚步丈量山水桂林城</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">赛事设置三个组别</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">全程马拉松（42.195km）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">半程马拉松（21.0975km）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">迷你跑（约5km）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">3万跑者穿梭其中</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">享受的不止是奔跑</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">带来的速度与激情</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">更是在烟雨氤氲之间</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>用激情点燃桂林</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">近年</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">跑马热潮持续升温</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">越来越多的人</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">开始参与到这项运动</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">跑团人员合影</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">对于跑神大咖来说</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">跑马可能只是一项简单的运动</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">对于我这种小趴菜来说</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">它却是一项挑战</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">这不仅需要足够的体能和耐力</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">更需要坚定的意志和决心</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">跑马</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">对心脏是一种挑战</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">也是一种锻炼</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">在这一过程中</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">心肌得到增强</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">其泵血能力和</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">肺部的换气效率显著提升</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">掌握自己的节奏就好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">如同人生旅程</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">停一下看看脚下的路</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">周围的人</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">微笑 挥手 你好 加油</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大家互相鼓励着</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">安全完赛</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">是我始终坚守的底线</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">我不求配速</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不求获奖</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">只想在规定的时间内</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">跑完全程</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">真的很有趣</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">一群人极具热情的参与</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">欢呼</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">带动着身上所有的欢乐细胞</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">算算也参加了很多场马拉松</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">就是一直没有长进</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">一直停留在半马（21.095公里）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">没有勇气挑战全马（42.195km）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">尽情的享受着</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">自由奔跑的快乐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">看到有摄影师的地方</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">就想跳高高</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">希望能捕捉到一个美丽的瞬间</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">每次赛事摄影师都很辛苦</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">一直蹲守在那里</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">对着每一个人咔 咔 咔</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">所以</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不管照片拍的好与坏</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>我都会象征性的打赏</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">60～120元之间</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">非常非常感谢</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">热心拍摄的摄影师们</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">给我们一路留下的蛛丝马迹</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">感谢一路守护的志愿者</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">及医护人员</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">奔向终点的那一刻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">真的可以感动自己</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">那种愉悦感无以言表</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">本次完赛</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">净成绩2小时26分39秒</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">2018年跑马以来</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">耗时最长的一次</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">但是很欣慰也很开心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">跑步</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">作为一种有氧运动</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">对促进心肺功能的提升</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">有着无可比拟的作用</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">希望能坚持</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">永远快快乐乐的跑下去</span></p> <p class="ql-block">出发时的记录</p> <p class="ql-block">五公里打卡</p> <p class="ql-block">10公里热辣滚烫</p> <p class="ql-block">15公里兴奋时刻</p> <p class="ql-block">21.095公里完赛</p> <p class="ql-block">跑团人员合影</p>