<p class="ql-block"><b>热爱生活是每个人应俱备的要素。老年人的退休生活该怎么过？怎么样有品位地过好晚年生活，这也是老年人最关心的事情。对此，我个人认为就是要根据我们老年人各自的兴趣爱好来按排和规划老年人各自的晚年生活。应该用更好的方式和内容来打发时间，惜好光阴。並且，能夠把控自已，用好每一寸光阴，不去做那些自已认为浪费时间和无聊的事情，如熏酒、打脾、搓麻将呀、玩赌博之类的游戏。我们退休老年人在职时，也有风光之时，但退休后也应注意保持晚节，充分发挥老年朋友各自所长和喜好，如学歌、学舞、写字、画画、学乐器、摄影等等。选择我们老年人各自喜欢的娱乐活动，让我们老年人的生活过得既轻松而又愉快，既充实而又不虚度年华，並能健康幸福地度过美好灿烂的晚年生活。</b></p> <p class="ql-block">我退休后，家里子女们也较孝顺，不用我多做家务什么的，只要我们俩佬身体健康，开心就好。我退休后一直就读老年大学，完成我儿时的梦想。学过好几个学课:如音乐、戏曲、舞蹈、弹琴、摄影、电脑、乐器等等。最近跟张炜老师在学洞箫这门古老的乐器。学得开心也锻炼了身体，挺好的。感谢各级政府为老年人办起了老年大学，搭建提供了优越的学习教学埸所，让我们退休后的这些老年人有地方可去，有新老朋友可聚，有新知识可学，並能学有致用。使其真正达到"老有所养，老有所学，老有所会，老有所用"的四有老人。让已退休的老年朋友们有一席"用武之地"，能极大地发挥老年朋友的优势和特长，也更能让退休老年群体有充分提升和展现"夕阳红"的灿烂余辉！</p> <p class="ql-block">我大部分的退休生活摄影占据比例多一点，刚退休时旅游多一点，仅西藏我就去了二次，游览了祖国的大好河山。记得我69岁时爬上西藏五千多米高的"雀儿山"和同去的17位旅友们一起尽情放歌、奏口琴唱红歌。是多么的快乐、自傲和自信。现在随着年令的增长，远处不去了，有机会近处跑跑。现在跟着老师学电脑后期和摆弄手机玩智能。越学越有味道，现拍现做，学智能、做美篇，学洞箫、学乐器，发微信转发朋友圈都是我每天必做的事情。我的退休生活过得很充实，不枯燥，也很富有。我还编写完成了180多篇美篇，已打印编辑出书18本，还在继续。自已总觉着学无止境，有学不完的新文化、新知识和新东西，时间总是不够用，但特别是我们老年朋友们更加要珍惜每一寸光阴。因为光阴似剪，生命有限，时间如流水，它不等人。所以，我们要万分珍惜，不能让它白白流过。最近，我在学指划抠图。今天把我近日学抠的花鸟图案作一分享，希您喜欢。敬请友友们多多指教噢！祝愿所有的每位退休老年朋友们身体安康，顺心所愿，晚年生活过得有滋有味，幸福美满快乐！</p> <p class="ql-block">总之，我认为我们退休后的晚年生活，要想过得幸福美好，那就得认真地考虑按排你做的事和言行举止，是否有益于自已的身心健康，有益于社会、家庭后人教育等等，是否有意义，致关重要。这是我的一点肤浅体会。</p><p class="ql-block"> 摄 抠 编 孙 水 娣</p><p class="ql-block"> 发布时间: 2024.3.18</p>