<p class="ql-block">日记543</p><p class="ql-block">早晨醒来睁开眼睛去问候世界，宇宙，家人，朋友，</p><p class="ql-block">早上好全世界🌞</p><p class="ql-block">早上好我的家人🌹</p><p class="ql-block">早上好最亲爱的最神圣最伟大的自己！🌹🌹🌹</p><p class="ql-block">我将向你靠近。</p><p class="ql-block">早读：亲密关系是异常值得的冒险</p><p class="ql-block">亲密关系的难，不是一个认知问题，而是习惯化的情感反应模式，背后的原动力是“爱”和“怕”，这种动力系统即会有被原生家庭的关系中被塑造，又会被新的重要关系重塑。</p><p class="ql-block">视人为人：过度理想化对方，会把对方变成一个符号；过度贬低对方，会把对方当做一种物品。</p><p class="ql-block">事实上，我们真正需要与对方建立的是，一种平等人与人之间的联系，在亲密关系中。我们必须知道只有理解才能带来理解，只有爱才能带来爱。如果因为“怕”封闭，自我保护，却妄想得到爱。是不可能的。</p><p class="ql-block">不要用“亲密关系”的类型来标签化对方或自己，而是把对方或自己看作一个正在学习的人。不要把爱停留在理念里，它是一种能力，需要学习，需要与他人联接来超越自我。局限性的能力，需要放下理想化的东西，面对接纳缺陷不足。</p><p class="ql-block">创造新经验：要走出“自我”，走向“我们”，需要把自己托付给别人，这是一场冒险，也正是这场冒险让我们获得新经验。没有人给你任何保证，改变的本质就是用新的经验代替旧经验。</p><p class="ql-block">“我”到“我们”的过程就是一场冒险，都有可能危险，我们就是借由这些危险获得成长，才是更重要的。当初进入亲密关系时的“怕”不长久，因为“怕”没有了自己，是伴侣让我成长，变坚强。</p> <p class="ql-block">2024.03.08日</p><p class="ql-block">早晨起床，晨读，跟着大家读书：每天早晨都有新的感悟，每天都有一个新的自己，每天都有一个新的观念，每天都有新的改变。谢谢大家，感恩终于。[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block">吃点东西和老公回店里，今天群里的红包一个接着一个。幸福快乐流动着，在店里做了一会儿手工，给老公说，今天女神节了，给个红包呗，老公给了我两个，还有两个姑娘每人一个红包。谢谢老公。</p><p class="ql-block">十点多点我就给芬姐姐打电话去接她们随礼，到了饭店，就是不一样啊！来的人，打招呼的人，都不一样，人还是有能力了好，你好我好大家好（此处省略八千字）。</p><p class="ql-block">吃个饭，寒暄告别，送两位姐姐回家，我也回家住一会儿，喝口水。两点十分去参加课程（我是女生）。这氛围这场合，真的好开心，大家都是发自内心的笑，回想童年开心的，记忆深刻的事情，做了舞动，还做了《找朋友》《老鹰捉小鸡》的游戏，还畅想了未来十年。美好的憧憬让自己感动。感恩王老师组织的活动。今天下午真的开心。</p><p class="ql-block">没有等到最后，儿子放学接儿子去，拿彩页换了一朵康乃馨。姑娘回来拿了一朵玫瑰花/:rose，保险上的姐姐给我一盆花，快递到竹子🎍也到了，今天真的是除了开心还是开心。</p><p class="ql-block">晚上和姑娘去转衣服，做了一个足疗。</p> <p class="ql-block">发愿：通过学习活成自己的一道光，温暖自己，照亮ta人</p><p class="ql-block">发愿：通过学习成为幸福的好妈妈，让家幸福，孩子健康</p><p class="ql-block">感恩一直努力坚持学习的自己</p><p class="ql-block">感恩父母的生育养育之恩</p><p class="ql-block">感恩圣贤的谆谆教诲</p><p class="ql-block">感恩一切善缘的美好相遇</p><p class="ql-block">感恩每一个当下的发生</p><p class="ql-block">感恩宇宙空间万物的滋养</p><p class="ql-block">感恩一切人事物……🙏🏼🙏🏼🙏🏼</p>