<p class="ql-block">人要补充能量,就像手机需要电量一样。多靠近为你充电的人,方能获得长久的滋养。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.情绪滋养</p><p class="ql-block">人与人之间的情绪是互相流动和传染的,一个情绪稳定的人,身上自带一种力量,浑身散发磁场,给身边人带来安全感和松弛感。好情绪,能让自己快乐,同时也能感染身边的人。</p><p class="ql-block">和一个情绪稳定的人在一起,自己的心态会日趋平和;和一个喜怒无常的人在一起,自己的心态也会变得阴晴不定。</p><p class="ql-block">心理学家黄启团在《圈层突破》中曾说:如果一个人能够温暖他人,给人带来快乐,这样的人被称之为“发光体”。</p><p class="ql-block">人生向来都是悲喜交加,每个人总有心情低落的时刻。与“发光体”的朋友相处,他们积极的言行举止,会在不知不觉中滋养你的身心。</p><p class="ql-block">把时间留给情绪好的人,生活才能时时充满温暖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.能量滋养</p><p class="ql-block">大卫·霍金说过一段话:“负能量人的磁场是紊乱无序的,令人烦躁消极;而正能量人的磁场,能有序运行,则会带给身边的人力量。”</p><p class="ql-block">选择与正能量的人在一起,即便身处低谷,也能获得源源不断的鼓励与帮助。</p><p class="ql-block">就像作家胡束辛所说:“在生命的艰难跋涉中,别人一句简单的鼓励,往往就能给你无限的动力。”</p><p class="ql-block">选择和高能量的人在一起,方能在不知不觉间,得到精神的赋能,保持饱满的状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.认知滋养</p><p class="ql-block">看过这样一段话:“当你停滞不前的时候,就去找不同的人聊天,尤其是各行各业的高手。因为他们的认知水平远高于你,思想交流的过程,就是在给你的认知充电。”</p><p class="ql-block">当你拓宽了思路与认知,面对迷雾重重的局面,或许就会瞬间豁然开朗。</p><p class="ql-block">常与高人交往,就是在给自己的认知充电,为未来的发展蓄能。</p><p class="ql-block">作家洪昭光说过一句话:“如果人是需要电力才能正常运转的生物,那么不同的人际关系会对人的电力有不同的影响。”</p><p class="ql-block">跟耗电型的人在一起,他们会消耗你的情绪;与充电型的人同行,对方则能提升你的认知。当一个人得到了源源不断的能量补充,就能以充沛的精力去实现人生的蜕变。</p>