299《广西巴马县坡纳度假村名村》——巴马健康行。2024.3.16.手机摄影欣赏。

谦谱春秋郝建国

1.摄影：中医郝建国。

时间：2024年3月16日。

地点：广西巴马县坡纳盘阳河景区。(题图:坡纳度假村)

巴马天气：多云，气温25至20度，东南风2级。

手机：OPPO Reno5K手机。

2.广西巴马县坡纳度假村名村。

《摄影大伽奖》

参加天津摄影俱乐部组织的——漫步天涯，客居一方。

2024.2.

3.广西巴马县坡纳度假村名村。

世界长寿之乡

中国人瑞圣地

4.广西巴马县坡纳度假村名村。

巴马名胜——百魔洞、长寿岛、水晶宫、百鸟岩、盘阳河、龙洪自然风景区、弄友原始森林。

巴马名村——长寿村、坡纳度假村。

5.广西巴马县坡纳度假村名村。

名吃——巴马香猪、巴马油鱼、巴马火麻汤、油包肝、珍珠黄玉米、巴马玉米锅巴。

名产——巴马益生茶、巴马火麻、巴马香米。

6.广西巴马县坡纳度假村名村——坡纳休闲度假村。

位于广西河池的巴马坡纳村拥有美丽的山水田园环境，蓝天白云、青山绿水和稻田构成了人间仙境。村里的环境非常好，有乘凉的小凉亭和清澈的河水，房价便宜，适合旅居养老。

7.广西巴马县坡纳度假村名村——国泰民安、延年益寿。

位于坡纳度假村的河边环境优美，山峰奇峰罗列，山泉水经过测试达到饮用水标准，环境和卫生状况良好，值得点赞。

8.广西巴马县坡纳度假村名村。

坡纳屯度假村位于巴马瑶族自治县甲篆乡百马村，巴凤二级公路旁，距县城17公里，是前往百鸟岩、百魔洞等景区的住地...

9.广西巴马县坡纳度假村名村。

坡纳度假村，是坡纳乡村旅游示范区，依山傍水，地势平缓，土地肥沃，视野开阔，交通便利，是盘阳河畔的长寿屯之一。

10.广西巴马县坡纳度假村名村。

坡纳村是巴马甲篆镇政府唯一一个统一规划、重点打造的旅游度假村。

11.广西巴马县坡纳度假村名村。

坡纳度假村位于盘阳河边，依山而建，临水而居，外观整洁，有序，盘阳河畔亲水休闲步道已经建成，山泉水直饮，绿色、有机蔬菜基地，土鸡、土鱼、土鸭一应俱全。

12.广西巴马县坡纳度假村名村。

盘阳河景区示意图石头。

13.广西巴马县坡纳度假村名村。

坡纳度假村对面是风景秀丽的盘阳河，河边修的亲水休闲步路如同公园一般，看着很舒服。

14.广西巴马县坡纳度假村名村——盘阳河仙境。

巴马盘阳河风景区也叫长寿河风景区，盘阳河源于广西壮族自治区凤山县桥音乡，流经凤山水源洞，穿行于巴马县甲纂乡境内百魔洞、百鸟岩最后一个出口注入赐福湖，全长145公里，其中流经巴马境内的60公里河段，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。

15.广西巴马县坡纳度假村名村。

优秀的保洁员在清扫小路上的落叶。盘阳河既是生命之河，又是长寿之河。河水清澈纯净，时而避入地下受到净化；时而露出地表，带出高密度负氧离子滋润着地表空气，巴马大部分百岁老人就生活在盘阳河畔。

16.广西巴马县坡纳度假村名村。

清洁的路面。盘阳河在巴马境内流程82公里，其间有四段是伏于地下的暗河。河水五进五出于地下溶洞，水碧如洗，清澈见底。

17.广西巴马县坡纳度假村名村——闻蛙亭。

亭子。甲篆村在巴马县西北18公里处，甲篆乡政府驻地，巴马至凤山公路经此，盘阳河从距村址约2公里烈屯漠斋山的百鸟洞奔流而出，河湾断续，秀水潆洄，两岸奇峰峻峦，村屯错落。

18.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

盘阳河是巴马的母亲河，长寿河，甲篆村在巴马县西北18公里处，甲篆乡政府驻地，巴马至凤山公路经过坡纳村度假村。

19.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

盘阳河从距村址约2公里烈屯漠斋山的百鸟洞奔流而出，河湾断续，秀水潆洄，两岸奇峰峻峦，村屯错落。

20.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

似锦的田畴上，如画的河谷中，有酷似桂林山水的碧莲叠彩、书童独秀、榕荫古渡和屏风山，还有坡开老虎山、象山，足乐的孔雀山，以及千绮百丽的大水溶洞。

21.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

巴马县坡纳度假村的出租屋，包括适合老人的坐便房、闹中取静的房间和包吃包住的房间，巴马县坡纳度假村的环境和设施，以及周边的购物和交通情况，离巴马县、百魔洞约17公里，离甲篆镇4公里。

22.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

盘阳河畔长河楼。

23.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区合欢花。

合欢花开得很艳丽。朱缨花，“红”版合欢花，有俗名叫“美蕊花”，点明了这种植物的本质：大量的雄蕊伸出花冠，形成了一个毛茸茸的、像拉拉队彩带球一样的半球。因此说是“花”，更多还是蕊。

24.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区合欢花。

朱缨花作为一个高颜值的花朵，在庭院中养护是再好不过啦。朱缨花颜色红艳，花穗一丝一丝的，就像是燃烧的火焰，又或者是高昂的鸡冠，十分的美丽、惊艳。

25.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区紫荊花。

洋紫荆香港市花。虽然叫“洋”紫荆，但和紫荆除了同属豆科这一大科外没有什么关系，与之亲缘关系更近的植物是羊蹄甲。花朵大、淡粉色，最顶生一片颜色较深，脉色更红。因为花朵芳香美丽常用作园林植物。

26.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区紫荊花。

洋紫荆花美丽有香味，花期长，生长快，因此是良好的观赏及蜜源植物，在热带、亚热带地区广泛栽培。树根树皮用水煎服，可以治消化不良；花芽、嫩叶和幼果可以食用。

27.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区杜鹃花。

杜鹃应该是欧洲引种驯化最多的植物之一，黑海杜鹃就是其中一种。在欧洲许多地方，黑海杜鹃已经形成了较为严重的入侵态势。和大部分杜鹃一样，黑海杜鹃是有毒的，千万不可食用。

28.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区杜鹃花。

花冠五裂，顶裂片上有深色斑点。

29.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区河长楼。

甲篆镇百马村坡纳屯盘阳河河长楼。

30.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

31.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

32.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

优美的歌曲。

33.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

油菜地。

34.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

甲篆村美景曾令到此探索寿乡之秘的国外专家考察队和区内外到此体验生活的文艺家们叹为观止，因而素享"小桂林"之美称。坡开村还盛产油鱼，这种体肥肉嫩身骨细软，煎时香油四溢。

35.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

巴马盘阳河风景区也叫长寿河风景区，盘阳河源于凤山县桥音乡，流经凤山水源洞，穿行于巴马县甲纂乡境内百魔洞、百鸟岩最后一个出口注入赐福湖，全长145公里，其中流经巴马境内的60公里河段，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。

36.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

巴马盘阳河，一条美丽的河，名字美，景色更美，沿岸山清水秀，风光如画，河水清澈见底，据说水质良好，含有对人体健康有益的矿物质和微量元素，长寿之乡的长寿之河。

37.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

相传，牛魔王为了表示对玉帝的不满，便惩罚人间，让百信罹患疾病。天庭的盘阳公主为了拯救百姓于水火之中，就化身为甘霖，洒满盘阳的每一寸土地，人们来到湖泊沐浴，疾病就得到了解除。

38.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

人们为了表达对盘阳公主的感恩之情，将盘阳的湖泊命名为盘阳河，下河裸浴的习俗也世代相传了下来。传闻，这治病辟邪的"神仙水"使得男人更加俊美，女子更加秀丽，更让盘阳的百姓们远离疾病。在盘阳，百岁老人比比皆是，盘阳河也因此被称为"长寿河"。

39.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

美丽的田园风光，采摘油菜花。

40.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

清洁工在扫落叶。

41.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

巴马盘阳河位于广西壮族自治区河池市，盘阳河蜿蜒曲折，色若翡翠，清如明镜。两岸青山如黛，风光旖旎。清澈碧绿的湖水犹如一条蓝色的绸带在逶迤峰峦间飘向远方。

42.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

凤尾竹倒映在盘阳河里，人仿佛在画中游。

43.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

盘阳河中含有丰富的矿物质以及微量元素，对人体有着极大的好处，河的两岸是壮族和瑶族的聚居地，同样也是长寿老人们的聚居地，盘阳河是盘阳老百姓的"福泽河"。

44.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

巴马的泉水更是享誉世界，被誉为世界珍稀天然矿泉水，有美颜养容的功效，是神奇罕见的"健康水"。长期的水流冲刷形成了巴马独特秀美的喀斯特形貌，溶洞、瀑布、深谷星罗棋布，河溪交织，蕴藏着丰富的自然资源宝藏。

45.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

盘阳河两岸还生长着大量的红木棉。阳春三月，草长莺飞，杂花生树，火红的木棉像热情的少女的裙摆，舞动在连绵青山中，形成一道亮丽的风景线，美不胜收。

46.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

47.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

香蕉林。

48.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

49.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

50.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

51.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

蓝祥轩亭。

52.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

53.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

太极广场。

54.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

55.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

曹操诗碑广场。

56.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

曹操诗碑广场。

57.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

曹操诗碑广场。

58.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

曹操诗碑广场。

59.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

曹操诗碑广场。

60.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

曹操诗碑广场。

61.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

盘阳河水系保护宣传画。

62.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

63.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

64.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

65.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

66.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

67.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

灾毁修复工程。

68.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

69.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

70.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

甘水桥。

71.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

甘水桥。

72.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

73.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

74.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

75.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

76.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

77.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

78.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

79.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

广西“桂林山水甲天下”便能响彻云霄。巴马长寿村其独特的地理优势使它成为连接“三南”(华南，西南和东南亚)，沟通西部与东部沿海沿边省区以及多民族地区联系的桥梁和纽带，形成了具有鲜明特色的民风民俗和民族特色。

80.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

坡纳村上九十多岁的房东奶奶。

81.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

坡纳更像是一个世外桃源，确实是一个养生、度假的好地方。我对坡纳度假村印象很好，山水好，房子整齐，街道有序，又干净，十分恬静；还有那一排排亭子，想必是人们娱乐聊天的场所。

82.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

广西地处中国与东盟10国交界地带，拥有得天独厚的区位和资源优势。有高山、有海洋、有中越边境、仔细说起来，高山一面，桂林的山山水水不在话下、阳朔景色、红色旅游、巴马长寿之乡、乐业天坑群等等。

83.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区清洁员在扫落叶视频。

84.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

在长河楼上环视的视频。

85.广西巴马县坡纳度假村——盘阳河景区。

来自天津的演奏家视频。